藤塚公民館

９月２５日（火）に、子育てふれあいサロン「リズム健康体操でエクササイズ！」を行いました。
講師は、リズム健康体操の錦織先生です。


手の体操です。


リズムに合わせてママと一緒に足の運動です。


参加した方々からの感想です！
　子供がいるとなかなか参加できないが、とても良かった。
　久しぶりに体を動かせて、気分が良くなりました。
　楽しく、良い汗をたくさんかきました。
　一人でストレッチするより、みんなと気分良く楽しくストレッチができました。

次回の子育てふれあいサロンは・・・
１０月２３日（火）１０：００～１１：３０
『フラダンスを楽しもう！』です。
保健師さんの育児相談もあります。
皆さんの参加お待ちしています。