藤塚公民館

　１０月２４日（火）午前１０時から、藤塚公民館　和室で、「子育てふれあいサロン」を開催いたしました！

今回の内容は、「ママヨガ＆ベビーマッサージ」です。

　当日は、講師に今道　暁雷（シャオレイ）さんをお招きし、３組の親子が、一緒に体を動かして楽しいひと時を過ごしました。

ママヨガ＆ベビーマッサージを始める前に、今道先生、ホワイトボードを活用し、説明してくださいました！！

「さぁ、では、ウォーミングアップから始めてみましょう～！！」

手足のツボを押して、リラックスです♪♪

赤ちゃんは、やさしく、やさしく、なでてあげましょう～。

それでは、赤ちゃんを抱いて、ヨガのポーズをしてみましょう～♪♪

みなさん、とてもリラックスされている様子で、楽しい一時を過ごしました。

　参加いただいたみなさんからも、「体がリフレッシュされて、気分も良くなった。」「身体を動かせてよかったです。赤ちゃんを抱っこして下さり助かりました。」「リフレッシュできた。」と感想をいただきました。

　講師をしていただきました、今道　暁雷（シャオレイ）さん、ありがとうございました。

参加されたご家族様、お疲れさまでした。

　次回は、１１月２１日（火）に藤塚公民館において、子育てふれあいサロン（わくわく！リトミック　～ベルで遊ぼう～　）を予定しております。

　皆様のご参加をお待ちしております。