藤塚公民館ブログ

藤塚公民館

子育てふれあいサロンを開催しました!

 10月24日(火)午前10時から、藤塚公民館 和室で、「子育てふれあいサロン」を開催いたしました!

今回の内容は、「ママヨガ&ベビーマッサージ」です。

 当日は、講師に今道 暁雷(シャオレイ)さんをお招きし、3組の親子が、一緒に体を動かして楽しいひと時を過ごしました。

 

 

ママヨガ&ベビーマッサージを始める前に、今道先生、ホワイトボードを活用し、説明してくださいました!!

 

「さぁ、では、ウォーミングアップから始めてみましょう~!!」

 

手足のツボを押して、リラックスです♪♪

赤ちゃんは、やさしく、やさしく、なでてあげましょう~。

 

それでは、赤ちゃんを抱いて、ヨガのポーズをしてみましょう~♪♪

 

みなさん、とてもリラックスされている様子で、楽しい一時を過ごしました。

 

 参加いただいたみなさんからも、「体がリフレッシュされて、気分も良くなった。」「身体を動かせてよかったです。赤ちゃんを抱っこして下さり助かりました。」「リフレッシュできた。」と感想をいただきました。

 

 講師をしていただきました、今道 暁雷(シャオレイ)さん、ありがとうございました。

参加されたご家族様、お疲れさまでした。

 

 次回は、11月21日(火)に藤塚公民館において、子育てふれあいサロン(わくわく!リトミック ~ベルで遊ぼう~ )を予定しております。

 皆様のご参加をお待ちしております。