今日の給食

☆今日の給食☆　　～お誕生日お祝い献立～　（11月生まれのみなさんおめでとうございます）

牛乳

トマトクリームパスタ

キャベツとりんごのサラダ（３－２リクエスト）

シークレットデザート（マスカットゼリー）

☆食育メモ・・・りんご☆

今日のサラダにはりんごが入っています。

りんごは紀元前6000年にトルコで登場した最古のくだものです。

りんごの皮にはりんごポリフェノールという成分がたくさん含まれています。

りんごはなるべく皮をむかずに食べましょう。

☆今日の給食☆　　～和食の日　赤飯の日～

牛乳

赤飯　（ごま塩）

白身魚のごま味噌漬け

ほうれん草の和え物

いものこ汁

☆食育メモ・・・和食の日☆

今日は和食の日です。

平成25年に「日本人の伝統的な食文化」がユネスコの無形文化遺産に登録されました。

無形文化遺産とは、芸能や伝統工芸技術などの形のない文化のことです。

いい（１１）日本食（２４）ということから和食の日に制定されました。

☆今日の給食☆　

牛乳

炒飯

にらまんじゅう

ひじきと野菜のスープ

☆食育メモ・・・勤労感謝の日☆

23日は勤労感謝の日です。

毎日の食事にはたくさんの人の手がかけられています。

動物や植物の命をいただいて自分の命をつないでいます。

食べ物を無駄にすることはその命を、またいろいろな人の働きを無駄にすることになります。

食事は感謝の気持ちをもっていただきましょう。

☆今日の給食☆　　～芳賀町いっぱいウィーク～

牛乳

ごはん

モロの照り焼き

和え物

田舎汁

芳賀町産　梨　『王秋』

☆今日の田舎汁に『いなほ工房』の味噌を使用しました

☆食育メモ・・・小雪☆

22日は二十四節気のひとつ『小雪』です。

木々の葉っぱが落ち、山には初雪が舞い始める頃です。

『小雪』とは、冬とはいえまだ雪はさほど多くないという意味で、冬の入り口にあたります。

☆今日の給食☆　　～芳賀町いっぱいウィーク～

牛乳

豚丼

味噌汁

県産ヨーグルト

☆食育メモ･･･小春日和☆

小春日和とは、冬の始めのぽかぽか暖かい日のことをいいます。

冬の寒さが本格化する前に、ふと訪れるおだやかで春のような晴天のこと。

冬もなかば以降になると、同じような日でも「冬日和」と別の名で呼ばれます。

☆今日の味噌汁に『いなほ工房』よりいただいた味噌を使用しています

☆今日の給食☆　～芳賀町いっぱいウィーク～

牛乳

ごはん

麻婆豆腐

中華大根

☆食育メモ・・・給食自給率☆

給食自給率とは、国内で食べている食べ物のうち、どのくらい国内で作っているかを示す割合のことをいいます。

学校給食では、地場産物の活用促進が図られています。

また、こうした地場産物を使った各地の郷土料理や伝統料理が献立に積極的に導入されています。

☆今日の麻婆豆腐に『いなほ工房』よりいただいた『麦味噌』を使用しました

☆今日の給食☆　　～芳賀町いっぱいウィーク～

牛乳

鶏肉の味噌漬け焼き

芳賀町産野菜のサラダ

地元野菜のスープ

☆食育メモ・・・芳賀町いっぱいウィーク②☆

芳賀町では、地元農家の方と定期的に地産地消会議を行っています。

旬の野菜や作付状況を知り、毎日新鮮でおいしい野菜が届きます。

感謝していただきましょう。

☆無償提供していただいた味噌を使用しました☆

「鶏肉の味噌漬け焼き」に先日『いなほ工房』より無償提供していただきました味噌を使用しました。

本日は甘味噌を使用しました

これから、給食で使用する予定です

☆今日の給食☆　　 ～芳賀町いっぱいウィーク～

牛乳

ごはん

親子煮

冬瓜のスープ

芳賀町産梨

☆食育メモ・・・芳賀町いっぱいウィーク☆

今日から1週間は「芳賀町いっぱいウィーク」となります。

地元芳賀町で採れた新鮮な野菜や果物をたくさん使用した献立となります。

☆今日の給食☆　　～図書コラボ給食～

牛乳

エッグカレー

コールスローサラダ

つぶつぶレモンゼリー

☆今日のコラボ図書は『パパカレー』からエッグカレーです。

☆食育メモ・・・七五三☆

11月15日の七五三は、七歳、五歳、三歳の子どもの成長を祝う日本の年中行事です。

これまで無事に成長したことに感謝し、今後も健やかであるようにお参りします。

千歳飴の千歳は千年という意味で、こどもの健康と成長を願い「長く伸びる」という意味と延命長寿を願う意味も込められています。

☆今日の給食☆　　～図書コラボ給食～

牛乳

ごはん

豚肉の梨ソース焼き

海藻サラダ

ぴかぴかトマトとじゃがいものスープ

☆食育メモ・・・梨ソース☆

今日は豚肉の梨ソースです。

梨にはたんぱく質分解酵素が含まれ、肉を柔らかくします。

今日は芳賀町産梨「王秋」を使用し、ソースを手作りしました。

今日の図書コラボの本は「ぎょうれつのできるすうぷやさん」と「万智子とはがまるくんの芳賀町探検記」です。

☆今日の給食☆　　～図書コラボ給食～

牛乳

ごはん

ミナミカマスの南蛮漬け

カボチャサラダ

どさんこ汁

☆食育メモ・・・カボチャ☆

かぼちゃには栄養がたくさん含まれているため、緑黄色野菜に分類されています。

カボチャにはベータカロテンが多く、ほかにもビタミンCやビタミンEが含まれています。

今日の献立には鉄分が多く含まれているレーズンを加えて栄養満点なカボチャサラダにしました。

今日の図書コラボは「カボチャの絵本」。本が図書室で紹介されています。

☆今日の給食☆　　～図書コラボ給食～

牛乳

米粉パン　パテチョコ（1－1リクエスト）

鶏のパン粉焼き

きのこのマリネ

野菜スープ

ラフランスゼリー

☆食育メモ・・・読書週間コラボ給食②☆

皆さんは本を読んでいて、その本の中に出てくる食事がおいしそうに感じられた事はありませんか？

給食で食べた内容の本は図書室に置いてありますので、ぜひ読んでみてください。

今日は「にくのくに」と「ひとりでできるもん！やさしい野菜料理」から「鶏のパン粉焼き」と「野菜スープ」です。

☆今日の給食☆　　　～いい歯の日～　～読書週間コラボ給食～

牛乳

ごはん

豚肉とごぼうのかりん揚げ

おかか和え

茎わかめのスープ

☆食育メモ・・・読書週間コラボ給食☆

今日から12日まで、読書週間コラボ給食となります。図書室前に、給食とコラボした本と給食の写真を展示しています。

今日はかみかみ献立にちなんで『小学生のための歯のはなし』の本が給食のコラボとなります。

☆今日の豚肉とごぼうのかりん揚げに１－２年生が収穫したさつまいもを使用しました☆

☆今日の給食☆　　～かみかみ献立～

牛乳

五目焼きそば

中華風コーンスープ

マーラーカオ

☆食育メモ・・・マーラーカオ☆

中華風蒸しパンの「マーラーカオ」の「マーラー」とは、マレーシアのこと。

「カオ」はケーキやカステラのことをいいます。

中国発祥のマーラーカオはもっちりとした食感で給食でも人気のデザートです。

☆今日の給食☆

牛乳

五穀ご飯

ホッケの文化干し

ポテトサラダ

沢煮椀

セノビーゼリー

☆食育メモ・・・よく噛むこと☆

よく噛むと顎が発達し、歯並びがよくなります。

歯みがきがしやすくなり、むし歯になりにくくなります。

よく噛むことによってだ液の分泌が多くなります。

だ液はむし歯を予防し、消化をよくする働きがあります。

しっかりよく噛んで食べましょう。

☆今日の給食☆　　～かみかみ献立～

牛乳

さつまいもご飯　（ごま塩）

わかさぎのカリカリ揚げ

辛子和え

味噌汁

☆食育メモ・・・かみかみ献立習慣☆

11月8日はいい歯の日です。

強い歯を作るにはカルシウムをたくさん含んだ食べ物を食べましょう。

今日から8日までかみかみ献立となります。

しっかりよくかんで食べましょう。

☆★今日から4年1組がランチルームでの給食です☆★

4年生は給食の残しが特に少ない学年です

今日も積極的におかわりをしている姿がみられました

たくさん食べる姿が見られ、とても嬉しいです

先生のお話をよく聞いて、静かに給食を食べられました。

☆今日の給食☆

牛乳

ごはん

カボチャチーズフライ

ブロッコリーサラダ

白菜スープ

ハロウィンお楽しみデザート（かぼちゃババロア）

☆食育メモ･･･ハロウィン☆

ハロウィンとは、毎年10月31日に行われる、ヨーロッパを発祥とするお祭りのことです。

もともとは、秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す宗教的な行事でした。

ランチルーム前の掲示もハロウィン模様です

☆今日の給食☆

ごはん

納豆

ひじきのり

豚肉と切り干し大根の炒め煮

味噌汁

りんごのタルト

☆食育メモ・・・運動会前の食事②☆

運動会の前日は、脂質を控えめにして炭水化物を多く含む食事をとり、しっかりとエネルギーを蓄えましょう。

日頃から食べ慣れている料理や食品を選び、体調を整えて勝利を目指しましょう！

☆今日の給食☆

牛乳

ご飯

家常豆腐

茎わかめのスープ

シューアイス

☆食育メモ・・・運動会前の食事☆

運動会で力を発揮するためには、好き嫌い無く、栄養のバランスのよい食事を3食しっかり食べましょう。

多くの食品を組み合わせて食べると、いろいろな栄養素をまんべんなくとることができます。

☆今日の給食☆

牛乳

りんごチップのコッペパン

チキンのトマトクリーム煮

イタリアンサラダ

柿

☆食育メモ・・・運動会前の生活☆

体調を整えるために、規則正しい生活をして、朝ご飯をきちんと食べましょう。

朝ご飯を抜いてしまうと、脳のエネルギー源が不足してしまい、力を発揮することができません。

早寝早起き朝ご飯の習慣を身につけて運動会に備えましょう。