今日の給食

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さつま芋カレーライス・福神漬け・ごぼうサラダ・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（茨城）　人参（千葉）　グリーンピース（ニュージーランド）　玉葱（北海道）　しめじ（長野）　ごぼう（青森）　きゅうり（宮崎）　キャベツ（茨城）　さつまいも（茨城）　オレンジ（オーストラリア）

今日はさつまいもを使ったカレーライスです。カレーは栄養バランス、栄養豊富な料理です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・生揚げと野菜の煮物・キムチ入り豚汁・ヨーグルト

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　たけのこ（九州）　干し椎茸（九州）　ごぼう（青森）　大根（茨城）　ねぎ（青森）　じゃがいも（北海道）

今日は残菜ゼロの日です！

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ナッツトースト・ホワイトシチュー・ひじきのごまネーズサラダ・バナナ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　鶏肉（鳥取）　ひじき（韓国）　人参（千葉）　玉葱（北海道）　マッシュルーム（オランダ）　きゅうり（宮崎）　キャベツ（茨城）　バナナ（フィリピン）

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの塩焼き・くきわかめのきんぴら・豆腐とえのきのみそ汁・みかん

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　さんま（台湾・北海道）　鶏肉（鳥取）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　ごぼう（青森）　えのきだけ（長野）　ねぎ（青森）　みかん（和歌山）

今日１１月８日はいい歯の日です。かみごたえのある献立です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・千草焼き・白菜と油揚げのみそ汁・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（鳥取、青森）　卵（千葉）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　さやいんげん（北海道）　万能ねぎ（福岡）　こまつな（九州）　ごぼう（青森）　干し椎茸（九州）　玉葱（北海道）　白菜（茨城）　りんご（青森）

今日はごぼうを使った鶏ごぼうご飯です。ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています。　

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・豆腐とえびの中華炒め丼・わかめスープ・キャラメルポテト＆ナッツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（北海道）　えび（ミャンマー）　豚肉（茨城）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　さやいんげん（北海道）　白菜（長野）　玉葱（北海道）　ねぎ（青森）　キャベツ（千葉）　もやし（栃木）　さつまいも（千葉）

　ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟﾃﾄ＆ナッツはさつまいもを揚げてカシューナッツとｷｬﾗﾒﾙｿｰｽであえます。給食室で手作りしています。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のちゃんちゃん焼き・ごま和え・かきたま汁・柿

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鮭（北海道）　鶏肉（鳥取）　卵（栃木）　小松菜（千葉・九州）　人参（北海道）　しめじ（長野）　えのきだけ（長野）　玉葱（北海道）　もやし（栃木）　キャベツ（千葉）　ねぎ（青森）　柿（奈良）

　地域で生産したものを地域で消費するという意味を持つ「地産地消」という言葉を聞いたことがありますか？地産地消は、安心安全で新鮮な食べ物が食べられるだけでなく、食料自給率の向上にもつながります。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・黒パン・パンプキングラタン・キャベツのスープ・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　かぼちゃ（北海道）　にんじん（北海道）　小松菜（千葉）　玉葱（北海道）　キャベツ（千葉）　コーン（北海道）　グレープフルーツ（南アフリカ）

今日はハロウィンの献立です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・五目豆ご飯・おでん・卵のしょうゆ煮・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（宮崎）　大豆（富山）　にんじん（北海道）　ごぼう（青森）　たけのこ（九州）　干し椎茸（九州）　大根（北海道）　じゃがいも（北海道）　りんご（青森）

　今日は豆をたっぷり使った五目豆ご飯です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・レバニラ炒め・春雨スープ・みかん

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　レバー（茨城）　ピーマン（茨城）　にんじん（北海道）　小松菜（千葉）　にら（茨城）　もやし（茨城）　ねぎ（千葉）　干し椎茸（九州）　たけのこ（九州）　みかん（和歌山）

　今日は成長期に大切な鉄をたっぷり含んだレバーを使った炒め物です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のねぎソースがけ・すき昆布の煮付け・白菜と油揚げのみそ汁・柿

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　ホキ（ニュージーランド）　昆布（三陸）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　小松菜（千葉）　ねぎ（青森）　干し椎茸（九州）　白菜（長野）　えのきだけ（長野）　柿（和歌山）

「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほどビタミンＣ、カロテンが豊富に含まれています。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さんまご飯・豚肉と大根のみそ煮・豆腐とえのきのすまし汁・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　さんま（北海道）　豚肉（千葉・茨城）　わかめ（三陸産）　さやいんげん（北海道）　人参（北海道）　糸三つ葉（静岡）　大根（北海道）　ごぼう（青森）　干し椎茸（九州）　えのきだけ（長野）　ねぎ（青森）　オレンジ（オーストラリア）

　今日は今が旬のさんまを使ったさんまごはんです。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・あんかけ焼きそば・豆腐とキャベツのピリからスープ・アップルスイートポテト

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（千葉・茨城）　いか（北太平洋） えび（ミャンマー）　人参（北海道）　チンゲン菜（茨城）　小松菜（九州）　キャベツ（千葉）　玉葱（北海道）　ねぎ（我孫子）　干し椎茸（九州）　さつまいも（我孫子）

　今日は我孫子産野菜の日です。今日の給食の中で、久寺家の森茂さんのねぎ、小川政子さんのさつまいもを使用しています。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃもの南蛮漬け・ごま酢あえ・豆腐チゲ・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（千葉・茨城）　ししゃも（ノルウェー）　小松菜（千葉）　にんじん（北海道）　にら（千葉）　キャベツ（群馬）　白菜（長野）　大根（北海道）　えのきだけ（長野）　グレープフルーツ（南アフリカ）

　今日は残菜ゼロの日です。　

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・パエリア・おからのキッシュ・トマトスープ・キウイフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子　あさり（熊本）　いか（北太平洋）　鶏肉（宮崎）　卵（千葉）　豚肉（千葉・茨城）　人参（北海道）　ピーマン（茨城）　トマト（栃木）　玉葱（北海道）　しめじ（長野）　じゃがいも（北海道）　キウイフルーツ（ニュージーランド）

生活習慣病を予防するために、栄養バランスの良い食事を規則正しく食べる事や、適度に運動すること、十分な睡眠をとることが大切です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・青菜ふりかけ・里芋のそぼろ煮・豚汁・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（岩手）　豚肉（千葉）　ちりめんじゃこ（瀬戸内）　小松菜）　りんご（青森）

　今日は里芋とひき肉を煮込んだ里芋のそぼろ煮です。里芋は秋においしい食材です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・丸パン・さつまいもコロッケ・ボイルキャベツ・野菜スープ・ヨーグルト

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（岩手）　豚肉（千葉・茨城）　人参（北海道）　玉葱（北海道）　キャベツ（千葉）　さつまいも（千葉）

今日は今が旬のさつまいもを使ったコロッケです。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・栗ご飯・鮭の紅葉焼き・ごま和え・かぶと油揚げのみそ汁・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鮭（北海道）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　小松菜（千葉）　かぶ（青森）　もやし（栃木）　キャベツ（千葉）　えのきだけ（長野）　オレンジ（オーストラリア）

　今日は十三夜の献立です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・カレーライス・福神漬け・ツナと大豆のサラダ・柿

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（千葉・茨城）　人参（北海道）　玉葱（北海道）　枝豆（北海道）　かぶ（青森）　キャベツ（千葉）　きゅうり（茨城）　じゃがいも（北海道）　柿（和歌山）　

今日はカレーライスです。カレーライスは多くの食材を取り入れることができ、一皿で「ご飯（主菜）」「野菜（副菜）」「肉（主菜）」などを一度に食べられる栄養バランスの優等生です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さんまの梅煮・白菜のおかか和え・里芋とわかめのみそ汁・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子　さんま（北海道）　わかめ（三陸）　小松菜（千葉）　人参（北海道）　ねぎ（青森）　白菜（長野）　玉葱（北海道）　里芋（千葉）　グレープフルーツ（南アフリカ）

　今日は今が旬のさんまを、梅干しと、砂糖、みりん、酒、しょうゆで甘辛く煮ました。