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11月10日(木)今日の給食
<今日の給食>
ごはん 牛乳 鶏肉のレモンソースかけ じゃこチーズサラダ 豆乳仕立ての野菜汁
今日は、学校給食レシピ集から、佐野市の「鶏肉のレモンソースかけ」を取り入れました。
たまねぎ、すりおろしりんご、レモン汁を使用し、さっぱりとしたレモンソースに仕上がりました。
豚肉や魚にも合うソースですので、ぜひご家庭でも作ってみてください。
材料と作り方を紹介します。
【材料】(4人分) 【作り方】
鶏もも肉 ・・・ 70g ×4枚 ① 鶏肉は★の調味料で下味をつけて、焼きます。
★おろししょうが ・・・ 少々 ② たまねぎとりんごはすりおろし、砂糖、しょう油、清酒、
★しょう油 ・・・小さじ1 レモン汁を加え、ひと煮たちさせます。
★清酒 ・・・大さじ1/2 ③ ①に②をかけ出来上がりです。
~ レモンソース ~
たまねぎ ・・・約1/2個
りんご ・・・約1/8個
砂糖 ・・・小さじ1
しょう油 ・・・大さじ1
清酒 ・・・小さじ1
サンキストレモン ・・・小さじ1と1/2