令和６年度

<献立＞

　きむたくごはん　牛乳　ししゃもの照り焼き　キャベツとビーフンのスープ　晩柑

                            　　　　　今日のおすすめ

～ししゃも～

　ししゃもをまるごと食べると、どんないいことがあるでしょうか？

　ししゃもに含まれるたくさんのカルシウムをとることができるので歯や骨が強くなります。

　私たちの骨は、一度作られたらずっとそのままではなく、毎日毎日壊されては、作り替えられています。

　だから、カルシウムたっぷりの食べ物を毎日しっかりとることが必要です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ごはん　牛乳　鶏肉のマーマレード焼き　切り干し大根のごま酢和え　利休汁　一口ぶどうゼリー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～かみかみメニュー３日目～

　一口食べた後何回かむとよいでしょう？

　①　５回

　②　１５回

　③　３０回

　正解は、③の３０回です。

　一口食べたら、３０回かむと体にもよいと言われています。

みなさんは、いつも何回かんでいますか？飲み込んでいる人はいませんか？

～利休汁～

　利休汁とは、ごまを使った汁です。その昔、豊臣秀吉に仕えた茶の湯で有名な千利休が

好んで食べたそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　鮭と枝豆のペンネ　牛乳　キャロットドレッシングサラダ　キャラメルナッツケーキ　ココア豆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～キャラメルナッツケーキ～

　今日のおすすめは、キャラメルナッツケーキです。

　キャラメル風味の生地に砕いたスライスアーモンドをたっぷり入れたケーキです。

　アーモンドにはビタミンEや食物繊維がたっぷり入っているので、日焼けした肌を回復させてくれたり、

おなかの掃除をしてくれたりする働きがあります。

　今日のかみかみメニューは、「ココア豆」です。

　今日もよくかんで食べましょう。　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　かみかみかき揚げ丼　牛乳　こんにゃくの炒め煮　すまし汁　オレンジ

　今日のおすすめ

～歯と口の健康週間～

　今日のかみかみメニューは、かみかみかき揚げ丼です。たれをかけて食べましょう。

　かみかみのもとになっているものは、さきいかです。

　さきいかは、いかに味付けをして、干して、細かくさいたものです。

　たくさんかむと、頭に血液が流れて、頭がよくなります！

　みなさん、自分のためにたくさんかんで食べましょう☆

　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　三色そぼろごはん　牛乳　キャベツのごま和え　大根の味噌汁　あじさいゼリー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～あじさいゼリー～

　紫陽花（あじさい）は６月から７月にかけて咲く花で、土の成分によって咲く花の色が

変わります。川間小の校舎裏にも紫陽花の木があるので、見つけてみてくださいね。

　今日はピンクや白、緑などいろいろな色で咲く紫陽花をイメージして、

ゼリーを作りました。　　　　　　　　　　　　　　　給食室より