令和６年度

＜献立＞

　麻婆丼　牛乳　ねぎだれナムル　ニラ玉スープ　小魚ごまアーモンド

今日のおすすめ

～麻婆丼～

　お豆腐クイズです。

　豆腐は昔、売られる直前まで水の中に入れられていました。

　なぜでしょう？

　１　くさりにくくするため

　２　色が変わるのを防ぐため

　３　形が崩れるのを防ぐため

　正解は、３の形が崩れるのを防ぐためです。

　豆腐は動かすと崩れてしまうので、水の中に沈めて保存されていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯵の葱味噌焼き　アーモンドのサラダ　里芋の味噌汁　黒蜜大豆

　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～アーモンドのサラダ～

　今日のサラダに入っているアーモンドには、いろいろな効果があります。

　お腹の調子を整えてくれる食物繊維や鉄分も豊富で、元気な体を作ってくれます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ハヤシライス　牛乳　ジャガイモのハニーサラダ　甘夏

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～甘夏～

　今日の甘夏には、どちらの効果があるでしょうか？

　①　眠くなってしまう

　②　疲れた体を元気にする

　正解は、②の「疲れた体を元気にする」です。

　疲労回復にも役立つとされているクエン酸が多く含まれています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鱈のレモンソース焼き　蕗の炒め煮　さつま汁　かみかみふりかけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～かみかみふりかけ～

　今日の給食には、「かみかみふりかけ」があります。

　では、一口食べたとき、何回噛むとよいでしょうか？

　①　５回　　②　１５回　　③　３０回

　正解は、③の３０回です。

　一口食べたら３０回噛むと、体にもよいと言われています。

　よく噛んで食べてくださいね。　　　給食室より

＜献立＞

　五目うどん　牛乳　中華ちまき　もやしソテー　抹茶豆

　　　　　　　　　今日のおすすめ

～ちまき～

　今日は、こどもの日が近いということで年に一度の「中華ちまき」です。

　こどもの日には、子ども達が元気に育ってくれるようにと願って、ちまきを

食べる習慣があります。　　　　　　　　給食室より