令和６年度

＜献立＞

　青椒肉絲丼　牛乳　ジャガイモのの中華スープ　小魚ごま大豆

　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～ジャガイモの中華スープ～

　皆さんがよく給食で食べているジャガイモ。

　では、ジャガイモの仲間ではない野菜はどれでしょうか？

　①　サツマイモ　　②　ナス　　③　トマト

　正解は、①のサツマイモです。

　ジャガイモは、ナス科ナス属の野菜です。ナスとトマトも同じ仲間です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　キムチチャーハン　牛乳　卵スープ　ほうれん草のナムル

　今日のおすすめ

～キムチチャーハン～

　皆さんは、辛いものは得意ですか？

　キムチは、野菜・唐辛子・ニンニク・香辛料などの様々な食材を使用して

作られています。そのため、ピリッとした辛さが特徴です。

　今日は、キムチを使ったチャーハンです。　　　給食室より

＜献立＞

　発芽玄米ご飯　牛乳　イナダの照り焼き　野菜のごま和え　大根の味噌汁　オレンジ

　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～イナダの照り焼き～

　イナダは、小さな稚魚の時から大きくなるまでずっと「イナダ」という名前ではなく、

体が大きくなるにつれて名前を変えていく出世魚です。

　関東では、稚魚から『ワカシ、イナダ、ワラサ、ブリ』と呼ばれます。

　甘辛いタレがかかっていて、ご飯が進みます。　　給食室より

＜献立＞

　肉味噌丼　牛乳　野菜とじゃが餅のスープ　小魚ごまアーモンド

今日のおすすめ

～肉味噌丼～

　肉味噌丼には、大豆が入っています。

　大豆には，筋肉を作る『蛋白質』や、お腹の掃除をしてくれる「食物繊維」が

たくさん入っています。

　大豆は、豆腐や油揚げ、豆乳やきなこなどいろいろな食べ物に変身します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯖の西京焼き　五目きんぴら　すまし汁　リンゴ

　　　　　　今日のおすすめ

～鯖の西京焼き～

　鯖には、蛋白質がたくさん入っています。

　蛋白質は、皆さんの筋肉や体を作ってくれます。

　今日の鯖は、脂が乗っていておいしいですね。

　お箸を使って、上手に食べましょう。　給食室より