2020年9月の記事一覧

　今日の献立は、『ごはん・牛乳・ぶた肉のしょうが焼き・とりじゃが・もやしと小松菜の塩こんぶあえ』です。

　豚肉には「疲労回復ビタミン」とも呼ばれているビタミンＢ１が含まれており、ごはんなどに含まれる「糖質」をエネルギーに変える手助けをする働きがあります。ですから、ビタミンＢ１と糖質が組み合わさると、体は元気になり、集中力が高まり、運動力が上がります。

　昨日の運動会の疲れが残っている人も、今日の給食で疲れを吹っ飛ばします。

　なお、とりじゃがとは、鶏肉を使った肉じゃがです。