藤塚公民館
発見!自分の体力どのくらい?
11月8日(木)に『発見!自分の体力どのくらい?』を開催しました!
講師はスポーツ推進課の花車進矢氏です。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8963/medium)
社会体験チャレンジ事業で公民館に来ていた豊野中の3人がお手伝いしてくれました。
講師の花車氏から説明を受けています。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8964/medium)
まずは準備体操からです。肩甲骨周りを動かしています。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8965/medium)
中学生の3名が講師となって、体力測定を行っています。
握力測定中!!
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8966/medium)
長座体前屈です!
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8967/medium)
中学生が上体起こしのお手本を見せています!
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8968/medium)
次に、軽スポーツを行いました。
ストラックアウト
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8969/medium)
バッゴー
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8970/medium)
最後に参加者全員で卓球バレーをしました。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8971/medium)
参加者からは、「楽しく体を動かせた」「体を考える機会になった」「自分の体力が分かり良かった」などの声が寄せられました。
これから、自分の健康維持や体力向上に繋げていけるといいですね!!
講師はスポーツ推進課の花車進矢氏です。
社会体験チャレンジ事業で公民館に来ていた豊野中の3人がお手伝いしてくれました。
講師の花車氏から説明を受けています。
まずは準備体操からです。肩甲骨周りを動かしています。
中学生の3名が講師となって、体力測定を行っています。
握力測定中!!
長座体前屈です!
中学生が上体起こしのお手本を見せています!
次に、軽スポーツを行いました。
ストラックアウト
バッゴー
最後に参加者全員で卓球バレーをしました。
参加者からは、「楽しく体を動かせた」「体を考える機会になった」「自分の体力が分かり良かった」などの声が寄せられました。
これから、自分の健康維持や体力向上に繋げていけるといいですね!!
9月の子育てふれあいサロンを開催しました!
9月25日(火)に、子育てふれあいサロン「リズム健康体操でエクササイズ!」を行いました。
講師は、リズム健康体操の錦織先生です。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8656/medium)
手の体操です。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8657/medium)
リズムに合わせてママと一緒に足の運動です。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8658/medium)
参加した方々からの感想です!
子供がいるとなかなか参加できないが、とても良かった。
久しぶりに体を動かせて、気分が良くなりました。
楽しく、良い汗をたくさんかきました。
一人でストレッチするより、みんなと気分良く楽しくストレッチができました。
次回の子育てふれあいサロンは・・・
10月23日(火)10:00~11:30
『フラダンスを楽しもう!』です。
保健師さんの育児相談もあります。
皆さんの参加お待ちしています。
講師は、リズム健康体操の錦織先生です。
手の体操です。
リズムに合わせてママと一緒に足の運動です。
参加した方々からの感想です!
子供がいるとなかなか参加できないが、とても良かった。
久しぶりに体を動かせて、気分が良くなりました。
楽しく、良い汗をたくさんかきました。
一人でストレッチするより、みんなと気分良く楽しくストレッチができました。
次回の子育てふれあいサロンは・・・
10月23日(火)10:00~11:30
『フラダンスを楽しもう!』です。
保健師さんの育児相談もあります。
皆さんの参加お待ちしています。
クラシックコンサートを開催しました。
9月12日(水)13時から藤塚公民館で、高橋朋子氏と春日部「第九」ソリストの皆さんによる歌のコンサートを開催しました。123名の観客が来場し、盛況のうちに開催されました。それでは、コンサートの様子をご覧ください!!!
~ソプラノ、メゾソプラノ、テノールの3人によるアンサンブル~
~関根穂香氏による独唱~
~杉江恭輔氏による独唱~
~高橋朋子氏による独唱~
~会場の様子~
~和田絵美里氏によるピアノソロ演奏~
~童謡メドレーのアンサンブル~
~ふるさとの全員合唱~
アンケートでは、「あたたかい歌声で、大変優しい気持ちになりました。また、ソロ演奏も素敵でしたが、アンサンブルがとても心に響きました」や「ピアノのソロ演奏も聴かせてもらい素敵でした」など多くの満足の声が寄せられました。ご出演いただいた皆さま、そしてご来場いただいた皆様、大変ありがとうございました
健康!ふれあい!軽スポーツ体験会
9月14日(金)に『健康!ふれあい!軽スポーツ体験会』を開催しました。
講師は、スポーツ推進課 花車進矢氏です。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8618/medium)
準備体操
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8619/medium)
握力
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8620/medium)
長座体前屈
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8621/medium)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8622/medium)
開眼片足立ち
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8623/medium)
上体起こし
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8624/medium)
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8625/medium)
ユニカール
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8626/medium)
スマイルボウリング
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8627/medium)
参加者からは、「体を動かして、とても気持ち良かった」「体力測定をやっていただいて、今の自分の状態が知れて良かった」「ゲームが楽しく、コーチの先生が良かった」などの声が聞かれ、参加者全員が仲良くコミュニケーションを図りながら、運動を行うことができました。
11月8日(木)10:00~12:00
『発見!自分の体力どのくらい?』
藤塚公民館 1F 大会議室で開催します。
体力測定、バッゴー、ダーツなどを体験してみませんか。
皆さんの参加お待ちしています!!
講師は、スポーツ推進課 花車進矢氏です。
準備体操
握力
長座体前屈
開眼片足立ち
上体起こし
ユニカール
スマイルボウリング
参加者からは、「体を動かして、とても気持ち良かった」「体力測定をやっていただいて、今の自分の状態が知れて良かった」「ゲームが楽しく、コーチの先生が良かった」などの声が聞かれ、参加者全員が仲良くコミュニケーションを図りながら、運動を行うことができました。
11月8日(木)10:00~12:00
『発見!自分の体力どのくらい?』
藤塚公民館 1F 大会議室で開催します。
体力測定、バッゴー、ダーツなどを体験してみませんか。
皆さんの参加お待ちしています!!
8月の子育てふれあいサロンを開催しました!
8月28日(火)に、子育てふれあいサロン「保健師さんの健康相談」を行いました。
子供の気になることを熱心に相談していました。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8471/medium)
ママと一緒にお話を聞いています。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8472/medium)
ボールで遊んでいる子もいます。
![](https://schit.net/kasukabe/center/wysiwyg/image/download/163/8473/medium)
参加した方々からの感想です!
気軽に相談できて良かった。
発達の相談ができた。と、満足していただけました。
次回の子育てふれあいサロンは・・・
9月25日(火)10:00~11:30
『リズム健康体操でエクササイズ』です。
たくさんの参加お待ちしています!
子供の気になることを熱心に相談していました。
ママと一緒にお話を聞いています。
ボールで遊んでいる子もいます。
参加した方々からの感想です!
気軽に相談できて良かった。
発達の相談ができた。と、満足していただけました。
次回の子育てふれあいサロンは・・・
9月25日(火)10:00~11:30
『リズム健康体操でエクササイズ』です。
たくさんの参加お待ちしています!