2013年1月の記事一覧

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・七草風雑炊・炒り鶏・茎わかめの和え物・ミックスナッツいんごまだれ白玉もち

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道・秋田・岩手・山形・栃木・群馬・埼玉）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
鶏肉（岩手）　にんじん（千葉）　ねぎ（千葉）　大根（神奈川）　せり（茨城）　白菜（茨城）
小松菜（千葉）　かぶ（千葉）　じゃが芋（北海道）　ごぼう（青森）　干し椎茸（愛媛・大分）
いんげん（北海道）　キャベツ（愛知）　アーモンド（アメリカ）　ピーナツ（アルゼンチン）
カシューナッツ（インド）

★７日の「七草」にちなんだ七草風の雑炊です。１月７日の朝に、七草を入れたおかゆを食べると、一年病気をせずに健康に過ごせると言われています。