2012年10月の記事一覧

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・焼き肉チャーハン・ポテト春巻き・わかめスープ・グレープフルーツ

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
豚肉（千葉）　にんじん（北海道）　にんにく（青森）　しょうが（高知）　ねぎ（北海道）　卵（千葉）
チンゲンサイ（茨城）　じゃが芋（北海道）　わかめ（韓国）　たまねぎ（北海道）　コーン（アメリカ）
グレープフルーツ（南アフリカ）

★わかめをたっぷり使ったスープです。わかめに含まれる｢ヨウ素」には、代謝を活発にする働きがあり、成長期の皆さんにぜひ意識してとってもらいたい食材の一つです。