2012年10月の記事一覧

〈今日の献立〉
牛乳・煮干し・栗ご飯・おでん・卵のしょうゆ煮・白和え・りんご

〈主な食材の産地〉
牛乳（千葉・北海道･秋田･岩手･群馬・埼玉･山形･栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）
栗（韓国）　大根（北海道）　じゃが芋（北海道）　にんじん（北海道）　ほうれんそう（茨城）
えのきだけ（長野）　豆腐（原料の大豆：アメリカ）　りんご（長野）

★秋の味覚、栗を入れたご飯です。栗には他の種実類と同様に、脂質やたんぱく質が多く含まれていますが、種実類では珍しく糖質、ビタミンＢ１，Ｃなども多く含まれているのが特徴です。秋の味覚をぜひ味わってほしいと思います。