今日の給食

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のごまみそ焼き・じゃが芋のきんぴら・白玉だんご汁・キウイフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）　鮭（北海道）　じゃがいも（熊本）　豚肉（千葉）　にんじん（千葉）　さやいんげん（千葉）　鶏肉（岩手）　だいこん（千葉）　小松菜（千葉）　ねぎ（茨城）　ごぼう（熊本）　キウイフルーツ（ニュージーランド）

★今日は鮭にごまみそをぬって焼きました。鮭のサーモンピンクの色は「アスタキサンチン」という色素で、老化やガンなどの様々な病気からからだを守る働きがあります。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の塩焼き・ごぼうのチャプチェ・豆腐のみそ汁・小玉すいか

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子） 鮭（北海道）　はるさめ（タイ）　豚肉（千葉・茨城）　にら（茨城）　ごぼう（青森）　にんじん（千葉）　玉葱（佐賀）　にんにく（青森）　しょうが（高知）　わかめ（韓国）　すいか（千葉）　

★今日は今年初のすいかです。すいかはウリ科の植物で、成分的には９０％以上が水分です。利尿作用のあるカリウム、シトルリンという成分が含まれているため、むくみを改善する働きがあります。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・キムチチャーハン・白身魚のマヨネーズ焼き・春雨スープ・パイナップル

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）　豚肉（千葉・茨城）　にんにく（青森）　しょうが（高知）　ピーマン（茨城）　卵（千葉）　ほき（ニュージーランド）　にんじん（千葉）　ねぎ（茨城）　春雨（タイ）　小松菜（千葉）　パイナップル（フィリピン）

★今日はキムチをたっぷり使ったチャーハンです。韓国料理に欠かせないキムチは、白菜などの野菜に唐辛子のきいた薬味をすり込み、熟成させて作ります。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・塩焼きそば・ししゃものパリパリ揚げ・ポテトサラダ・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海）　豚肉（千葉・茨城）　キャベツ（千葉）　玉葱（佐賀）　もやし（栃木）　にんじん（千葉）　ねぎ（茨城）　にら（茨城）　じゃがいも（長崎）　きゅうり（千葉）　ししゃも（アイスランド）　大葉（愛知）　オレンジ（アメリカ）　

★今日は野菜をたっぷり使った塩焼きそばです。野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維などが多く含まれていて、体の調子を整える大切な働きがあります。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・コスタリカライス・切り干し大根のナムル・チーズスープ・でこぽん

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海）　米（我孫子）　大豆（北海道）　鶏肉（青森）　玉葱（佐賀）　にんじん（千葉）　ピーマン（茨城）　赤パプリカ（韓国）　にんにく（青森）　しょうが（高知）　トマト缶詰（イタリア）　キャベツ（我孫子）　きゅうり（我孫子）　セロリ（長野）　でこぽん（熊本）

★今日は我孫子産野菜の日です！海老原久雄さん（新木）のキャベツ、鈴木順一さん（岡発戸）のきゅうりを給食に使っています。