カテゴリ:今日の給食
今日の給食
システム管理者ツナとトマトのスパゲッティ 照り焼きチキン グリーンサラダ アップルパン 牛乳
今日のグリーンサラダは、ブロッコリーとアスパラ、それにキャベツのサラダでした。
青じそドレッシングであえてありました。
さっぱりとしておいしかったです。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
三色丼 わかめの味噌汁 牛乳
今日はたまごについてのお話です。
一般的に卵と呼ばれ、スーパーで売られている卵は、にわとりの卵です。
卵は、質のよいタンパク質や鉄分、ビタミン類が豊富に含まれていて、栄養がたっぷり詰まっています。
成長期の子ども達には欠かせない食材です。
そして、調理も簡単にできるので、朝の忙しい時間にもすぐに用意して食べられます。
今日の三色丼は「卵の黄色」「豚の挽肉の茶色（赤）」「ほうれん草の緑」です。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
カレーライス 福神漬け フルーツのヨーグルト和え 牛乳
カレーには、たくさんのスパイスが使われています。
このスパイスが疲れをとったり、つるつるすべすべの肌を作ってくれたりします。
なんだか元気がなくてつかれたときには、カレーを食べるとよいそうです。
フルーツがたくさん入ったヨーグルト和えもおいしかったです。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
セルフいちごクリームサンド コロッケ ミートボールスープ 牛乳
コロッケは、とんかつ・カレーライスとともに大正時代の三大洋食と呼ばれているそうです。
今日はほくほくのじゃがいもと豚挽肉のコロッケでした。
コッペパンには、いちごクリームをはさんで、クリームサンドにしていただきました。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
ご飯 豆腐のサラダ 切り干し大根の煮物 ふりかけ ミカンの缶詰 牛乳
「切り干し大根の煮物」に使われている切り干し大根は、大根を切って干したものです。
大根よりも栄養が、ぎゅっと凝縮されています。
カルシウムや食物繊維もたくさん含まれていて、とても体によい健康食材ともいえます。
今日は、さっぱりと「豆腐のサラダ」もでました。
海藻サラダに絹ごし豆腐をのせて、青じそドレッシングをかけて食べます。
絹ごし豆腐はのどごしもよくおいしかったです。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
きつねうどん ポテトフライ ナッツサラダ 原宿ドック（ココアバナナ味） 牛乳
今日はポテトフライについてです。
ポテトフライは、なんとベルギーが発祥の地だそうです。
ベルギーでは、フリッツと呼び、料理の付け合わせにしたり、
街角の屋台のようなところでも売ってたりします。
ベルギーの人にとっては、日本人のお米のようなものだそうです。
子ども達が大好きなポテトフライ。
みんな残さず、おいしくいただきました。
今日の給食
クラゲは、海の中をふわふわと漂っている生き物です。よく、魚を捕る網にクラゲが大量にかかっているというニュースがありますよね。あのクラゲです。栄養はあまりないのですが、コリコリとした歯触りが楽しい触感です。今日は野菜を合わせて、中華サラダ風にしました。
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ご飯 厚焼き玉子 五目きんぴら えのきたけの味噌汁 牛乳
日射しが強く、お昼の温度は２８度を超えようとしています。
このままだと、午後には３０度近くまでいきそうです。
教室の中もあついのですが、窓からは、さわやかな風が入ってきて、部屋の中にいる分には
なんとかしのげそうです。
これからは、冷たい牛乳が何よりのごちそうです。
給食の時間ぎりぎりまで、冷蔵庫で冷やしておいてくれます。
おかげで、冷たい牛乳がいただけます。
今日は、和食でしたが、おいしくいただきました。
今日の給食
セルフメンチカツサンド ビーフシチュー とちおとめアイス 牛乳
今日のメンチカツは喜連川にあるお肉屋さんのメンチカツでした。
肉がやわらかく、脂身もとっても甘いので、とてもおいしいメンチカツでした。
それを、ボイルキャベツといっしょにはさんでいただきました。
１５日は、県民の日ということもあって「とちおとめアイス」もでました。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
ご飯 てんぐにらまんじゅう もやしのナムル 麻婆豆腐 牛乳
今日は「麻婆豆腐」でした。
毎月1度は出てくる 子ども達には人気のメニューです。
麻婆豆腐丼にして食べている子もいました。挽肉がたっぷり入っていておいしかったです。
もやしのナムルは、「もやし」と「にんじん」「きゅうり」のごま油風味です。さっぱりとしておいしかったです。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
焼きそば ボイルブロッコリー コーヒーパン 型抜きレアチーズ 牛乳
今日は「レアチーズケーキ」がでました。
レアチーズケーキという言葉は、日本で作られた和製英語だそうです。
今日はイチゴ味でした。
イカと野菜がたっぷり入った焼きそばもいっしょに、
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
焼きそば ボイルブロッコリー コーヒーパン 型抜きレアチーズ 牛乳
今日は、わかめスープでわかめをたっぷりいただきました。
わかめには、食物繊維がたくさん含まれていて、体に害があるようなものを体の外に出す働きがあるそうです。
低カロリーなのに、ヨウ素という栄養成分もたっぷりつまっていて、すばらしい食品ですね。
小松菜のごま和えもいっしょに、健康的な給食を今日もおいしくいただきました。
今日の給食
ご飯 鰯の梅醤油煮 ほうれん草のポン酢和え みそけんちん汁 ふりかけ 牛乳
のりには、たくさんのベータカロテンという栄養素が含まれています。
今日は、ほうれん草とあわせてゆずかつおポン酢でさっぱりとあえてありました。
いつも食べているほうれん草のおひたしとはちょっと違います。
ポン酢で食べてみるのもおすすめです。
今日もおいしくいただきました。
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食パン イチゴジャム ハンバーグデミソース（１～3年） ピザトースト（４～6年）
サヤインゲンのソテー にらボールスープ 牛乳
今日の「ニラボールスープ」は、だんごの中ににらが入っていました。
にらには、ビタミンＡがとてもたくさん含まれています。
にらの独特のにおいは、硫化アリルという成分で、消化を助け、食欲アップに役立つそうです。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
ご飯 餃子の酢醤油がけ キャベツのサラダ 豆腐チゲスープ 牛乳
日本で食べられる餃子は、戦後、満州からはいってきたものだそうです。
薄めの皮を使い、焼いて食べるの焼き餃子が主流ですが、今日は揚げ餃子の酢醤油がけです。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
ピザトースト（１～３年）食パン（４~６年） イチゴジャム ハンバーグデミソース（４~６年） ほうれん草とツナのサラダ
ワンタンスープ グミ 牛乳
今日は、虫歯予防デーです。
給食でも「グミ」がでました。
「かむ」ことはあごや歯ぐきを強くして、からだの健康にも役立つといわれています。
市販されているグミより、ちょっとかためのグミだったのでしっかりかみました。
今日もおいしくいただきました。
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ご飯 鯖の昆布しょうゆ焼き 小松菜ともやしのおひたし 肉じゃが 牛乳
鯖は、「青魚の王様」といえるほど栄養価が高く、鯖の脂にはＤＨＡやＥＰＡなどが青魚の中でもたくさん含まれています。
今日は、鯖を昆布醤油につけて焼き魚にしました。
魚が苦手という子もいますが、ご飯に合う味付けでおいしかったです。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
ご飯 ちくわの磯辺揚げ 豚肉と野菜の味噌炒め 青リンゴゼリー 牛乳
今日はちくわについてのお話です。
ちくわは、白身魚のすり身を竹など棒に巻き付けて焼いたものです。
巻き付けた棒を抜くと竹の切り口に似ているため、ちくわという名前がついたそうです。
今日は、磯辺あげです。青のりの香りがしておいしかったです。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
焼きそば グリーンサラダ 杏仁豆腐 子どもパン 牛乳
杏仁豆腐は、中国が発祥の薬膳料理です。
日本では、デザートとして扱われていますね。あんずの仁をつかっているものよりも、あんにんとにたような香りを持つ、アーモンドエッセンスがよくつかわれています。
給食の杏仁豆腐はも、薬膳料理ではなく、デザートとして食べるように、フルーツと合わせて、冷たくされていました。
さっぱりしていておいしかったです。
今日もおいしくいただきました。
今日の給食
ご飯 厚焼き玉子 チンジャオロウスー キャベツと大根の味噌汁 韓国のり 牛乳
チンジャオロウスーは、中華料理の一つで、細く切った肉とピーマンを炒めたものです。
中国では主に豚肉が使われています。
今日は、給食でも初めて、牛肉を使ってのチンジャオロウスーです。
多くの子どもたちが苦手なピーマンもたくさん入っていますが、それがチンジャオロウスーなので、
がんばって食べている子もいました。
今日もおいしくいただきました。
