カテゴリ:今日の給食

ごはん　　　シュウマイ　　　中華風コーンスープ　　エリンギのソテー　　　のり香味ふりかけ　　　牛乳

今年度最後の給食は、中華メニューでした。

給食には珍しいエリンギには、生活習慣病予防に効果があるといわれる食物繊維やカリウム、ナイアシンが豊富に含まれています。

今日もおいしくいただきました。

春休み中も、バランスのとれた食事を心がけましょう！

４月からの給食も楽しみですね！

コッペパン　　いちごジャム　　ブロッシェンソーセージ　　キャベツのソテー　　クリームシチュー　　牛乳

今日のコッペパンは、半分にして、一つはいちごジャムをたっぷりぬっていただき、もう一つのほうには、ソーセージとキャベツを挟んでいただきました。

クリームシチューのには、牛乳や粉チーズがたくさん入っていたので、こくのある味わいでした。

今日もおいしくいただきました。

ちゃんぽん麺　　ハムのグリーンサラダ　　アップルパン　　牛乳

明日は、卒業式です。

6年生は、小学校最後の給食です。

中学校になると、給食費も上がりますが、量も多くなるそうです。

今日は、子ども達が大好きなちゃんぽん麺でお祝いです。

中学校でも残さずしっかり食べて、丈夫な体をつくってください。

今日もおいしくいただきました。

ご飯　　揚げ餃子の酢じょうゆがけ　　春雨サラダ　　麻婆豆腐　　牛乳

今日の麻婆豆腐には、しいたけが入っていました。

しいたけは、生よりも干した方が栄養があります。

これは、天日に干すことによって、ビタミンＤが、生のときの１０倍にも増えるからです。

また、乾燥するときに、香りやうまみの成分がつくられるため、生にはない味わいがかもしだされるのです。

買った干ししいたけを、一度天日に干してから食べるようにすれば、ビタミンＤが増えるそうです。

今日もおいしくいただきました。

カレーライス　　福神漬け　　ボイルブロッコリー　　アイスクリーム　　牛乳

今日は、アイスクリームについてです。

古代のアイスクリームは、今のシャーベットのようなもので、お菓子としてではなく、疲れた体を元気にする「健康食品」として利用されていました。貴族や裕福な人達が食べていたそうです。

アイスクリームには種類があって、１番乳脂肪分が多いのがアイスクリームです。次にアイスミルク、ラクトアイスとなります。

今日は、６年生の卒業のお祝いの意味もこめて「アイスクリーム」でした。

今日もおいしくいただきました。

セルフサンドウイッチ　　ミネストローネスープ　　牛乳

今日の給食のセルフサンドは、フルーツクリームとツナの2種類でした。

子ども達にはどちらも人気です。

フルーツクリームはちょっとしたデザートのようです。

今日もおいしくいただきました。

わかめご飯　　コロッケ　　ボイルキャベツ　　大根の味噌汁　　牛乳

今日は、わかめご飯でした。子ども達はみな大好きです。

コロッケの付けあわせのキャベツは、ボイルされていてごま入りでした。

今日もおいしくいただきました。

黒パン　　メイプルマーガリン　　ハンバーグトマトソース　　チーズポテト　　野菜スープ　　牛乳

今日のチーズポテトに使われているジャガイモには、ビタミンCがたくさん含まれています。

ミカンと同じくらい含まれているそうです。

４年前の震災のときには、給食もパンとハム、ヨーグルトなど簡単なものばかりでした。

ご飯　　銀むつの照焼　　青椒牛肉絲　　なめこ汁　　牛乳

今日は、むつの照焼でした。外見は、たらによく似ているそうです。

西京味噌につけて焼いてもおいしいです。

魚には、ビタミンやＥＰＡ、ＤＨＡなどが含まれていて、子ども達に必要な栄養が詰まっています。

牛肉を使った青椒牛肉絲もおいしかったです。

今日もおいしくいただきました。

手巻きご飯　　豚汁　　牛乳

今日は、手巻きご飯です。

カニかま、納豆、うめなどを自分でまいていただきました。

うめはちょっとすっぱかったかもしれません。

今日は特別に「杏仁豆腐」のデザートがつきました。

今日もおいしくいただきました。