カテゴリ:今日の給食

スパゲティナポリタン　　ボイルブロッコリー　　フルーツのヨーグルトあえ　　コーヒーパン

ブロッコリーにはビタミンＣが特に多く含まれています。

ブロッコリーの栄養には、疲れをとったりがんを予防したり、肌をすべすべにする働きがあります。

今日は、ボイルしたブロッコリーをマヨネーズでいただきました。

今日もおいしくいただきました。

セルフイカ天丼　　大根の浅漬け　　あさりの味噌汁　　牛乳

あさりには、貧血と関係の深い鉄分・ビタミンＢ１２が豊富に含まれています。

あさりは、佃煮にすると、鉄分の量が、生より３倍以上に増えるそうです。

あさりのエキスがぎゅっとつまった味噌汁がでました。

今日もおいしくいただきました。

ご飯　　和風おろしハンバーグ　　さやいんげんのソテー　　わかめの味噌汁　　牛乳

今日は、さやいんげんについてです。

さやいんげんは、1年に3度収穫ができ、関東では、三度豆（さんどまめ）とも呼ばれています。

さやいんげんの豆の部分に含まれているタンパク質には、体の疲れを回復させたり、肌や皮膚を正常に整える働きがあります。

今日のさやいんげんのソテーは、ベーコン・にんじん・コーンが入っていました。

今日もおいしくいただきました。

ココア揚げパン　　オムレツ　　ナッツサラダ　　ポトフ　　牛乳

今日は、子ども達が献立を見て、前から楽しみにしていた「ココア揚げパン」です。

きなこ揚げパンやカレー揚げパンなどもありますが、学校ではもっぱら、ココア揚げパンです。

今日も子ども達は、口のまわりをココアだらけにして、大きな口をあけてほおばっていました。

今日もおいしくいただきました。

ツイストパン　　チルドチョコ　　肉団子　　ひじきのサラダ　　コーンスープ　　牛乳

今日のコーンスープは、クルトンが入って、ちょっとおしゃれでした。

コーンもたっぷり入って、とてもおいしかったです。

中には、パンを浸して「こっちの方がおいしい」といって食べている子もいました。

今日もおいしくいただきました。