2018年9月の記事一覧

　今、保健室前の壁に「あなたの生活リズムは、みだれてないかな？」という、YES・NOで答えていくフローチャートが掲示されています。起床や就寝のこと、食事のこと、排泄、気持ちの状態等々、答えてきます。
みんな、「生活リズムはとてもすてきです」だと良いのですが、「生活リズムはすれすれ合格です」や「生活リズムが心配です」に鳴っている人は、生活リズムの改善を心がけていきましょう。
　時間があったら、保健室前に行って、やってみましょう。アドバイスもあるようですよ。