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! 生活リズムをチェックしょう!

 今、保健室前の壁に「あなたの生活リズムは、みだれてないかな?」という、YES・NOで答えていくフローチャートが掲示されています。起床や就寝のこと、食事のこと、排泄、気持ちの状態等々、答えてきます。
みんな、「生活リズムはとてもすてきです」だと良いのですが、「生活リズムはすれすれ合格です」や「生活リズムが心配です」に鳴っている人は、生活リズムの改善を心がけていきましょう。
 時間があったら、保健室前に行って、やってみましょう。アドバイスもあるようですよ。