令和６年度

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鱈のレモンソース焼き　蒟蒻のきんぴら　カボチャの味噌汁

　　　　　　　　今日のおすすめ

～鱈のレモンソース焼き～

　魚へんの漢字クイズです。魚へんに雪と書く魚は何でしょう。

　①　たら　　②　ほっけ　　③　まぐろ

　正解は、①のたらです。

　鱈は、身が雪のように白く、お腹も白いからと言われています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　コッペパン　牛乳　米粉チャウダー　キャベツとカシューナッツのサラダ　バナナ

　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～米粉チャウダー～

　皆さんは、チャウダーの意味を知っていますか。

　チャウダーとは、小さめの具材がたっぷり入り、少し粘りのあるクリームベースや

トマトベースの煮込み調理のことです。

　今日は、米粉を使ってとろみをつけています。　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　ピーマンの肉詰め　カレーポテト　エノキとジャガイモの味噌汁

　　　　　　　今日のおすすめ

～ピーマンの肉詰め～

　皆さん、ピーマンは好きですか？

　苦みがあって、苦手な人もいると思います。

　ピーマンには、風邪をひかないように菌をやっつけてくれるビタミンAや

ビタミンCなどがいっぱい入っています。

　全部で１５０個を一つずつ給食室で手作りしました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　青椒肉絲丼　牛乳　ジャガイモのの中華スープ　小魚ごま大豆

　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～ジャガイモの中華スープ～

　皆さんがよく給食で食べているジャガイモ。

　では、ジャガイモの仲間ではない野菜はどれでしょうか？

　①　サツマイモ　　②　ナス　　③　トマト

　正解は、①のサツマイモです。

　ジャガイモは、ナス科ナス属の野菜です。ナスとトマトも同じ仲間です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　キムチチャーハン　牛乳　卵スープ　ほうれん草のナムル

　今日のおすすめ

～キムチチャーハン～

　皆さんは、辛いものは得意ですか？

　キムチは、野菜・唐辛子・ニンニク・香辛料などの様々な食材を使用して

作られています。そのため、ピリッとした辛さが特徴です。

　今日は、キムチを使ったチャーハンです。　　　給食室より

＜献立＞

　発芽玄米ご飯　牛乳　イナダの照り焼き　野菜のごま和え　大根の味噌汁　オレンジ

　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～イナダの照り焼き～

　イナダは、小さな稚魚の時から大きくなるまでずっと「イナダ」という名前ではなく、

体が大きくなるにつれて名前を変えていく出世魚です。

　関東では、稚魚から『ワカシ、イナダ、ワラサ、ブリ』と呼ばれます。

　甘辛いタレがかかっていて、ご飯が進みます。　　給食室より

＜献立＞

　肉味噌丼　牛乳　野菜とじゃが餅のスープ　小魚ごまアーモンド

今日のおすすめ

～肉味噌丼～

　肉味噌丼には、大豆が入っています。

　大豆には，筋肉を作る『蛋白質』や、お腹の掃除をしてくれる「食物繊維」が

たくさん入っています。

　大豆は、豆腐や油揚げ、豆乳やきなこなどいろいろな食べ物に変身します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯖の西京焼き　五目きんぴら　すまし汁　リンゴ

　　　　　　今日のおすすめ

～鯖の西京焼き～

　鯖には、蛋白質がたくさん入っています。

　蛋白質は、皆さんの筋肉や体を作ってくれます。

　今日の鯖は、脂が乗っていておいしいですね。

　お箸を使って、上手に食べましょう。　給食室より

＜献立＞

　七草うどん　牛乳　大根サラダ　チョコチップ蒸しパン

今日のおすすめ

～七草うどん～

　今日は、１月７日の七草の日にちなんで「七草うどん」です。

　皆さんは、「春の七草」を知っていますか？

＜せり、なずな、ごきょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ＞です。

　一年を健康に過ごせますようにと願って、食べられている習わしです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　手作りミートドリア　牛乳　キャロットドレッシングサラダ　卵わかめスープ　クリスマスカップケーキ

　　今日のおすすめ

～手作りミートドリア～

　２０２４年最後の給食は、ミートドリアです。

　調理員さんが美味しくなるように、愛情をたっぷり込めて作ってくれました。

　もう少しでクリスマス！ということで、今日のデザートは、カップケーキです。

　今年、最後の給食です。みんなで楽しく食べてくださいね。　給食室より