令和６年度

【献立】ご飯　牛乳　鯖の香味焼き　小松菜ともやしの煮浸し　かきたま汁　

　　　今日のおすすめメニューは、鯖の香味焼きです。鯖は、背の部分に特有の青緑色の模様があり、脂質がたくさん

　　含まれています。タンパク質や鉄分も豊富で、暑い夏を乗り切るのに最適な食材となっています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～給食室より～

【献立】ひじきご飯　牛乳　けんちん汁　かみかみサラダ　すいか

　　　今日は、夏に食べたいフルーツナンバーワンでもあるスイカの登場です。

　　　スイカは約9割が水分でできているので、夏の渇いた身体を潤すのに最適なフルーツです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～給食室より～

【献立】ごはん　牛乳　鶏肉の山賊焼き　野菜のえのき和え　田舎汁　りんご

　　　　今日の鶏肉には、下味で塩こうじを使っています。

　　　　周りの衣はサクッとして美味しかったです。

【献立】海老クリームライス　牛乳　アーモンドのサラダ　オレンジ

　　　今日の海老クリームライスは、人参を細かく切って教室で炊きました。

　　　彩りがとてもきれいです。

【献立】ホイコーロー丼　牛乳　焦がしネギのスープ　若草ポテト

　　　今日のホイコーロー丼は暑い日にぴったりのピリ辛です。

　　　テンメンジャンを多めに使い、本場よりも甘辛い味付けになっています。　　～給食室より～

【献立】中華菜めし　牛乳　かき玉スープ　ししゃものピリ辛焼き

　　　　　今回の菜めしは大根の葉っぱを使って給食室の釜で炊き上げました。

　　　　　大根の葉っぱには、目の健康を保ってくれるビタミンAや

　　　　　免疫力を高めてくれるビタミンCなど多くの栄養素が含まれています。～給食室より～

献立】ごまハニートースト　牛乳　クラムチャウダー　キャベツとささみのサラダ

　今日は「クラムチャウダー」の名前に関するクイズです。クラムチャウダーの「クラム」とは、何でしょうか？　　

　　　１　牛肉　　　２　貝　　　３　野菜　　　

　正解は、２の貝です。クラムは英語で2枚貝を意味します。今日は、アサリが入っています。鉄分豊富なので疲労回復に効果があります。　　　　～給食室より～

献立】ごはん　牛乳　鱈のマヨコーン焼き　チャプチェ　ジャガイモの中華スープ

　今日は「鱈」にコーンとマヨネーズを合わせたソースをかけて、オーブンで焼きました。鱈はとっても食いしん坊なお魚で、大きなイカを丸呑みすることもあるそうです。水からあげるとお腹が大きく膨らんでいるので、お腹いっぱい食べることを、「たらふく」と呼ぶのだそうです。　　　～給食室より～

【献立】冷やしきつねうどん　牛乳　野菜炒め　キャラメルナッツケーキ

　　　今日は蒸し暑くなってきたこの時期にぴったりな「冷やしきつねうどん」です。

　　　煮込んだ油揚げを乗せていただきます。　　　～給食室より～

【献立】中華丼　牛乳　春雨スープ　あまなつ

　　　あまなつには、風邪予防の効果や疲れた体を回復させてくれる働きがあります。

　　　また、食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えてくれる働きもあります。

　　　体にとってお良い果物なので、おいしくいただきましょう。　～給食室より～