令和６年度

＜献立＞

　ハヤシライス　牛乳　ジャガイモのハニーサラダ　甘夏

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～甘夏～

　今日の甘夏には、どちらの効果があるでしょうか？

　①　眠くなってしまう

　②　疲れた体を元気にする

　正解は、②の「疲れた体を元気にする」です。

　疲労回復にも役立つとされているクエン酸が多く含まれています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鱈のレモンソース焼き　蕗の炒め煮　さつま汁　かみかみふりかけ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～かみかみふりかけ～

　今日の給食には、「かみかみふりかけ」があります。

　では、一口食べたとき、何回噛むとよいでしょうか？

　①　５回　　②　１５回　　③　３０回

　正解は、③の３０回です。

　一口食べたら３０回噛むと、体にもよいと言われています。

　よく噛んで食べてくださいね。　　　給食室より

＜献立＞

　五目うどん　牛乳　中華ちまき　もやしソテー　抹茶豆

　　　　　　　　　今日のおすすめ

～ちまき～

　今日は、こどもの日が近いということで年に一度の「中華ちまき」です。

　こどもの日には、子ども達が元気に育ってくれるようにと願って、ちまきを

食べる習慣があります。　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯖のカレー焼き　野菜のごま和え　えのきの味噌汁　グレープフルーツ

　　　　　　　今日のおすすめ

～鯖のカレー焼き～

　今日の魚は「鯖」です。

　鯖は、色でグループ分けをすると、何魚になるでしょう？

　①　白身魚　　②　青魚　　③　赤身の魚

　正解は、背中が青いので②の青魚です。

　青魚は、私達の心臓や脳の働きに大切な栄養がたくさん含まれています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　五目鶏ご飯　牛乳　ジャガイモの南蛮煮　かき玉汁　オレンジ

今日のおすすめ

～五目鶏ご飯～

　今日は、給食室の大きな釜で炊き上げた「五目鶏ご飯」です。

　鶏肉、人参、椎茸、白滝、油揚げの５種類の具が入っています。

　炊きたてのご飯を味わってくださいね。　　給食室より