令和６年度

＜献立＞

　ご飯　牛乳　ホッケの竜田揚げ　アーモンド和え　カボチャとワカメの味噌汁　花みかん

　　　　　　　今日のおすすめ

～ホッケの竜田揚げ～

　ホッケは、骨を作るカルシウムがたっぷり入った魚で、かみごたえがあります。

　ショウガと醤油で味をつけて、カラッと揚げました。

　ご飯が進む味付けです。　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ひじきご飯　牛乳　ジャガイモのきんぴら　鯵のつみれ汁　オレンジ

今日のおすすめ

～ひじきご飯～

　今日は、給食室で炊き上げた『ひじきご飯』です。

　ひじきは、お腹の調子を整えてくれる「食物繊維」や

骨を作る「カルシウム」がいっぱい入っていて栄養満点です。

　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　海老とブロッコリーのスパゲティ　牛乳　川間パン　キャベツとささみのサラダ　メープルアーモンド

　　　　　今日のおすすめ

～海老とブロッコリーのスパゲティ～

　今日のスパゲティには、海老とブロッコリーのほかにも、玉葱や人参、シメジなどたくさんの食材が入っています。

　具だくさんのスパゲティを楽しんでください　♪　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　茶飯　牛乳　キビナゴのカリカリフライ　おでん　オレンジ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～おでん～

　おでんは、だし汁に醤油などで味付けをしてつゆを作り、大根や蒟蒻、はんぺんなどの具を煮た

寒い冬にぴったりな体が温まる料理です。

　おでんのおいしさは、つゆにいろいろな具のおいしさが集まってできています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　コッペパン　牛乳　シェパーズパイ　小松菜とコーンのソテー　洋風かき玉スープ　バナナ

　　　　　　　　　　今日のおすすめ

～シェパーズパイ～

　「シェパーズパイ」はハリーポッターにも登場するイギリスの家庭料理です。

　ミートソースとバターのきいたマッシュポテトを重ねて、チーズを乗せて焼きました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より