令和６年度

＜献立＞

　ご飯　牛乳　鯖のピリ辛揚げ　小松菜ともやしの煮浸し　豆腐とワカメの味噌汁　オレンジ

　　　　　　　今日のおすすめ

～鯖のピリ辛揚げ～

　今日は、鯖のピリ辛揚げです。

　鯖を油で揚げて、ピリ辛い豆板醤のたれをかけました。

　辛い食べ物は、食欲増進の効果があります。

　夏バテ防止になりますよ。　　　　　給食室より

＜献立＞

　メキシカンライス　牛乳　ニラ玉スープ　シシャモの照り焼き　晩柑

　今日のおすすめ

～メキシカンライス～

　今日は、暑さにぴったりのトマトケチャップとカレー粉で味付けし、

ウインナーや人参、玉葱などが入ったメキシカンライスです。

　給食室の釜で炊いたできたてのメキシカンライスを楽しんで食べてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　アーモンドトースト　牛乳　パリパリサラダ　クラムチャウダー　かみかみ大豆　グレープフルーツ

今日のおすすめ

～アーモンドトースト～

　アーモンドトーストは、ビタミンEがたくさん入っています。

　では、ビタミンEの別の名前はなんでしょうか?

１　若返りのビタミン　　２　色白になるビタミン 　　３　目が良くなるビタミン

　答えは、１の若返りのビタミンでした。若返りの他に、血液もきれいにしてくれますよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ご飯　牛乳　回鍋肉（ホイコーロー）　中華玉子スープ　しゃきしゃきポテトサラダ　七夕ゼリー

今日のおすすめ

～回鍋肉～

　回鍋肉は、中国の四川料理のひとつで、キャベツと豚肉を炒め、甘辛い味噌だれで味付けしています。

　また、明後日の７月７日は、七夕です。星形のナタデココを使って、夜の星空をイメージして作りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より

＜献立＞

　ひじきご飯　牛乳　筑前煮　けんちん汁　オレンジ

今日のおすすめ

～ひじきご飯～

　今日のひじきご飯は、ひじきや人参、油揚げなどがたくさん入った栄養満点の炊きたてご飯です。

　ひじきは海で穫れる海藻の仲間です。

　ひじきには、骨や歯をつくるカルシウムがたくさん入っていますよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　給食室より