保健室ブログ

　水道の水は冷たいですが、石鹸をしっかりあわだてて、丁寧に手洗いをしていたのは１年生と３年生。

１年生は、手洗いの順番待ちでもディスタンスを保って静かに待っていました。

まだ、全国的にも感染が広がっていますが、感染予防を１人１人が丁寧にしていきましょう。

今週もあと１日です。週末もお家で感染症予防をしていきましょう。

　本日、４年生で「体の発育と健康」という単元の授業をしました。準備のため、休み時間から４年生の教室にいきましたが、しっかり手をあらい、担任の先生がしっかり見届けをしていました。子供たちが自ら考えて行動していています。

明日から２日間お休みになりますが、ご家庭におかれましても手洗い・うがい・マスク・ディスタンスなど感染症対策をしていただき、体調を崩さないようにしていきましょう。

＊授業の内容は、後ほど「ほっとけんしつ」でお知らせいたします。思春期の体の変化について一人一人真剣に考えてくれました。

６年生は保健で「病気の予防」の単元の中で「薬物乱用の害」について学習します。本日、学校剤師の先生をゲストティーチャーに迎えて、専門的な立場から「薬物乱用防止」についてお話いただきました。

薬物乱用とは、医薬品を医療以外の目的に使ったり、シンナーなどの化学物質を本来の目的以外に不正に使ったりすることを言います。たとえ1回のしようでも、乱用になります。（教科書ｐ５８）より

先生の話の中で、「薬はリスク（くすりはりすく）」という言葉を教えていただきました。薬は、用法用量を守って使えば有効性があるものです。しかし、間違った使い方をすると危険（リスク）です。薬物乱用防止教室で薬物乱用について考える１時間でした。今後も繰り返し学び続けて健やかに成長していきましょう。

２月のほっとけんしつを配付しました。

急速に感染拡大しています。これからもコロナウイルスとはうまく付き合いながら生活を送らなければなりません。人に言われるから行動するのではなく、牛島小学校の子供たちには自分でどうすればよいか考えてさらに予防に努めてほしいと思っています。

そこで、２月のほっとけんしつとあわせて「自分の体は自分で守ろう！」のプリントも一緒に配付しました。御家庭で自分の体を守るための方法を一緒に話し合っていただければと思います。

【ほっとけんしつ２月号】、【自分の体は自分で守ろう】←クリック

本日、高学年と5・6組の発育測定を実施しました。

低学年の実施の時と同じように間隔をあけて静かに実施することができました。

6年生にとっては小学校生活最後の発育測定になりましたね。他学年の見本となるような実施の仕方、静かでスムーズに行えました。さすがです。感染拡大も急速に進んでいますが、今までと同じようにしっかり予防をしていきましょう。

　コロナウイルスの感染が急速に拡大しています。牛島小学校では、3学期も引き続き感染予防をしっかり行ってまいります。

　1年生から3年生までの発育測定を実施しました。測定時は体育館で十分換気のもと帽子、靴下を着用し、待機の時も距離を保ち、短時間で静かに実施することができました。

　全学年の測定が終了したら健康カードをご家庭にお返ししますので1年間の体の成長を見ていただけたらと思います。

　いよいよ明日から冬休みに入ります。外は寒く、空気も乾燥しているのでインフルエンザや風邪が流行する季節です。今までのコロナ対策である手洗い・うがいなどの予防に加えて規則正しい生活をしていきましょう。

　本日付で「ほっとけんしつ　冬休み号」を配付しました。あいことばの「おとしだま」を守って楽しいお休みにしてください。

「お」うちでもウイルスと加湿と換気で追い出そう（感染症の予防）

「と」けいを見ながら規則正しい生活をしましょう（規則正しい生活）

「し」んねんに１年の目標を立てましょう（心の健康）

「だ」らだらと過ごさず、運動をして体をきたえよう（規則正しい生活）

「ま」すくやソーシャルディスタンスで感染症予防をしよう（感染症の予防）

３学期に元気な牛島小のみなさんに会えるのを楽しみにしています

「ほっとけんしつ冬休み号」←クリック

　ほっとけんしつ１１月号（ほけんだより）に気候も穏やかになり、コロナの感染者数が減少した１１月にけがをする児童が増えたため、廊下でのけがを例にどうしたら予防できるか考えてほしいと募集したところたくさんの児童が解決策を考えてくれました。本日、１２月号のほっとけんしつを配付しました。考えてくれた解決策を載せてありますので見てください。１月号には１２月のけがの人数を発表します。一人一人がけががないように考えて一人でもけがが減ればうれしいです。

【ほっとけんしつ１２月号】←クリック

５年生は、先週の保健学習で「けがの手当て」について学びました。

自分でけがにあった方法で手当てをするにはどうしたらよいでしょうか。

牛島小学校のけがの状況などから、自分の今までの経験を元に考え、模型を使って実践しました。

本日、学習をまとめたほっとけんしつを発行しましたのでご家庭でも復習をしてください。

また、他の学年のみなさんにもわかるように書いてありますので見てください。

【ほっとけんしつ　けがの手当て号】←クリック

今日から１１月です。

昼夜の寒暖差が大きく、体調を崩している人も増えてきました。これから気温がさがり、空気が乾燥するため、体調を崩しやすい季節です。健康を保つためにも健康によい生活を意識して取り組んでみましょう。

そこで、１１月は、先日、全校にミッションを募集しみんなでつくった「牛島小学校みんなで考えた健康ビンゴ」に各自取り組んでいきたいと思います。ビンゴの真ん中には自分が決めたオリジナルの健康目標（ミッション）を書きましょう。お家の人と一緒に楽しみながらやってみてください。

健康ビンゴは、ＨＰからもダウンロードできます。

【牛島小学校みんなで考えた健康ビンゴ】←クリック

児童保健委員会では、11月のいい歯の日に向けて本校の課題である昼歯みがきをしっかりできるよう、子供たちが考えてポイントをまとめたビデオを作成することになりました。

２7日の委員会活動の時間には、内容やポイントを出し合いいました。11月中の完成をめざして、はみがきの時間などに流せるようにしていきたいと思います。

今日から業間時間を使って希望者へ視力検査をしています。

視力検査希望者には今回の検査の結果と4月に測定した結果の両方を渡しますので比較してみてください。今回結果が変わらなかった人も視力が低下してしまった人もこれ以上視力が悪くならないよう、普段の生活を見直し、学習時の姿勢に気をつけること、ゲームやテレビを見る時間を考えること、目を休める時間を作ることなどしてみましょう。

　１０月１０日は目の愛護デーです。　「１０」を横にしたときに眉毛と目に似ていることからこの日が愛護デーとなりました。実は、情報の８０％を目から取り入れると言われています。ですから、目を疲れさせないように気をつけて目を大切にしていきましょう。今年は１０日が日曜日なので、１０月のほっとけんしつを見ながらお家の人と一緒に目を大切にすることを考えてみてください。

　ほっとけんしつにも掲載をしていますが、４月に視力検査をして半年がたちました。今月、休み時間に視力検査をする時間を作る予定です。最新の視力を知りたい人は、時間を調整しますので希望用紙にかいて保健室に持ってきてください。

　　　　視力検査希望用紙　←クリック

第1回学校保健委員会で学校歯科医の先生から歯と口の健康について講話をいただく予定でいましたが、緊急事態宣言で実施ができませんでしたので、講話を録画させていただきました。今後の教育活動や学校行事の際に見ていただきたいと考えています。今回は校長、主幹、養護教諭が代表で参加しました。

講話の題は「マスク生活と口腔衛生環境」についてです。コロナ禍でマスク生活をしている中で口呼吸となり、唾液の量が減少し口腔内が乾燥することから細菌が増加し、むし歯や口臭などの原因となっているというお話です。

詳細につきましては今後、おたより等を配付いたしますのでご覧ください。

11月に牛島小学校のみなさんが心と体の健康を意識していけるように健康ビンゴを実施します。

今年度は、みなさんから健康ミッション（がんばること）を考えてもらい、オリジナルの健康ビンゴを作りたいと思っています。本日、全校に健康ミッション募集の用紙を配付しましたので、昨年度のものを参考にして全校で取り組めるミッションをぜひ、御家庭でも考えてみてください。募集期間は9月17日（金）～10月1日（金）までです。たくさんの応募をお待ちしています。

【募集用紙は画像をクリック】

今日はＢ地区の児童の発育測定を行いました。

昨日と同じように間隔をあけながら静かに短時間で行うことができました。

今日は昨日と比べて気温が高くなり暑くなりました。週末も暑いようです。熱中症にも気をつけて土日でゆっくり体を休めてください。

発育測定の結果は来週返却をしますので1学期からどのぐらい大きくなったか確認してください。

本日Ａ地区の発育測定を行いました。

1学期に測定してから約5か月が経過しました。発育測定は体がバランスよく成長しているかを見ます。

測定時は感染症予防のため帽子、靴下を着用し、ディスタンスをとって行いました。

どの学年も静かにテキパキと測定でき、素晴らしかったです。

最終日の今日も朝から気温が上がり暑かったですね。さて、明日から待ちに待った夏休みです。

熱中症や感染症をしっかり予防して夏休みも元気に過ごしてください。

保健室より夏休みを元気にすごすあいことばを紹介します。

「か」かならず確認！体調と体温（感染対策）

「い」いしきしてマスク、手洗い、ソーシャルディスタンス（感染対策）

「す」すいぶんをとって熱中症予防（熱中症対策）

「い」いつもどおりの生活（規則正しい生活）

「よ」よやくしてむし歯治療に行きましょう（病気の治療）

「く」ふうしてみんな楽しい夏休み（夏休みの充実）

夏休み明けに元気なみなさんに会えるのを楽しみにしています。

＊夏休み前に3種類のほっとけんしつをホームページに載せていますので御覧ください。

　それぞれのアイコンをクリックするとページにとびます。

　【夏休み前号】

【３年生「体のせいけつ」授業号】

【環境衛生検査結果号】

　７月１３日（火）３時間目、４時間目に３年生の各クラスで保健の授業をおこないました。

ゲストティーチャーで薬剤師の先生にお越しいただき「体のせいけつ」について教えていただきました。

体を清潔にすることは感染症予防につながります。モノを触るとそこについているウイルスや細菌が手についてしまいます。手についた汚れをしっかり落として体に入れないことが大切だということを教えていただきました。

特殊な液をつけてライトにあてると洗い残した汚れが浮かびあがります。クロムブックで撮影してモニターに映し、洗い残しが多い部分を確認しました。

詳しい授業の様子は「ほっとけんしつ」を配付しますのでご覧ください。

本日５年２組で全国小学生歯みがき大会を実施し、３クラスすべて終了しました。

乳歯（子どもの歯）から永久歯（大人の歯）へ生え変わり、一生大切にする大事な歯をつくるために歯みがきやデンタルフロスを上手につかって、口腔内を清潔にそして健康にしてほしいと思います。

歯みがき大会の中で、小学生の歯肉炎の数について話がありました。およそ３割だそうです。

しかし、歯肉炎はしっかりとしたブラッシングで改善もできることを知りました。ですから、お家の人と一緒に丁寧なブラッシングができたらうれしいです。