給食ブログ
5月27日の給食
こぎつねごはん
牛乳
鮭のマヨネーズ焼き
即席漬け
みそ汁
5月26日の給食
ラーメン(麺・汁)
牛乳
アスパラガスの包み揚げ
春雨サラダ
5月23日の給食
キャロットライス
牛乳
いかの香味焼き
カリカリじゃこサラダ
野菜スープ
5月22日の給食
ごはん
牛乳
あじのカレー風味焼き
小松菜の炒め物
筑前煮
5月21日の給食
ごはん
牛乳
豚丼の具
若竹汁
5月20日の給食
スパゲッティミートソース(麺・ソース)
牛乳
コーンサラダ
黒糖蒸しパン
5月19日の給食
麦ごはん
牛乳
米粉deざっくりから揚げ
磯香和え
米粉deふわふわかきたま汁
毎月19日は、「食育の日」です。今日の給食は、食育の日にちなみ、春日部市でとれたお米を粉にした「米粉」を使ったメニューです。
「米粉deざっくりから揚げ」は、米粉を衣に使っています。米粉を使うことで、ざくざくとした食感が楽しめます。
「米粉deふわふわかきたま汁」は、汁のとろみつけに、米粉を使っています。米粉特有のさらりとした優しい口当たりに仕上がりました。
5月16日の給食
ごはん
牛乳
いわしのかば焼き
みそ和え
凍り豆腐の煮物
5月15日の給食
深川めし
牛乳
鶏肉の塩こうじ焼き
ごま和え
沢煮椀
5月14日の給食
子どもパン
牛乳
コロッケ
グリーンサラダ
ミネストローネ
5月13日の給食
ごはん
牛乳
豚肉の生姜焼き
おかか和え
空豆入り豆腐のうま煮
今日の給食の「空豆入り豆腐のうま煮」に使用した空豆は、1時間目と2時間目に、1年生がさやむきをしてくれたものです。幸松小学校全校分の量を、みんなで一生懸命さやむきをしてくれました。1年生のみなさん、ありがとうございました。
5月12日の給食
ごはん
牛乳
ホイコーロー
わかめスープ
5月9日の給食
ごはん
牛乳
ささみのレモン煮
きなこ和え
田舎汁
5月8日の給食
ごはん
牛乳
さばの一味焼き
おひたし
新じゃがのそぼろ煮
5月7日の給食
ごはん
牛乳
ビビンバ(肉・野菜)
チンゲンサイのスープ
5月2日の給食
中華風炊き込みご飯
牛乳
かつおのごま揚げ
切り干し大根の和え物
柏もち
5月1日の給食
こうちゃんほっぺ
コーヒー牛乳
チキンのこんがり焼き
ツナサラダ
コンソメスープ
5月1日は、幸松小学校の152回目の開校記念日です。今日の給食は、開校記念日をお祝いする献立です。
今日の献立の「コーヒー牛乳」と「チキンのこんがり焼き」、「ツナサラダ」は、今年の3月に、今の2年生から6年生のみなさんに、食べたいおかずを選んでもらい、票が多かったメニューです。また、「こうちゃんほっぺ」は、幸松小学校のイメージキャラクターである「こうたろう」の焼き印を押したパンで、幸松小学校オリジナルパンです。
開校記念日の給食時間を、楽しく過ごすことができれば幸いです。
4月30日の給食
ハヤシライス(麦ごはん・ハヤシルウ)
牛乳
青菜とじゃこのサラダ
4月28日の給食
たけのこごはん
牛乳
鶏肉のから揚げ
ごま酢和え
みそ汁
4月25日の給食
麦ごはん
牛乳
ソイ丼の具
ワンタンスープ
4月24日の給食
ごはん
牛乳
キャベツ入りメンチカツ
切干大根の和え物
田舎汁
4月23日の給食
黒パン
牛乳
白身魚のこんがり焼き
グリーンサラダ
ポトフ
4月22日の給食
チャーハン
牛乳
いかの黒酢揚げ
ナムル
中華スープ
4月21日の給食
グリンピース入りわかめごはん
牛乳
豚肉のみそ焼き
おかか和え
ごまみそ汁
「グリンピース入りわかめごはん」のグリンピースは、1時間目と2時間目に、2年生がさやむきしてくれたものを使用しています。たくさんあるグリンピースのさやを、2年生のみなさんが一生懸命むいてくれました。
2年生のみなさん、ありがとうございました。
4月18日の給食
カレーライス(麦ごはん・ルウ)
牛乳
ビーンズサラダ
4月17日の給食
ごはん
牛乳
ハンバーグ
小松菜のソテー
卵スープ
4月16日の給食
ごはん
牛乳
鶏肉のつけ焼き
磯香和え
肉じゃが
4月15日の給食
ツイストパン
牛乳
ポテトのミートソース焼き
コーンサラダ
マカロニスープ
4月14日の給食
ごはん
牛乳
さばの竜田揚げ
おひたし
豚汁
4月11日の給食
やきそば
牛乳
バンバンジーサラダ
いちご蒸しパン
4月10日の給食
ごはん
牛乳
ビビンバの具(肉・野菜)
春雨スープ
3月19日の給食
赤飯
牛乳
鶏肉のから揚げ
磯香和え
お祝いすまし汁
いちごクレープ
今日で3学期の給食は終わりです。
1年生から5年生は新しい学年、6年生は中学生になりますが、これからも、毎日の給食をしっかり食べて、健康な体を作ってほしいと思います。
3月18日の給食
カレーライス(麦ごはん・ルウ)
牛乳
ミモザサラダ
3月17日の給食
ごはん
牛乳
ビビンバの具(肉・野菜)
みそキムチスープ
3月14日の給食
ごはん
牛乳
さばの塩焼き
青菜とかんぴょうの和え物
肉じゃが
3月13日の給食
ごはん
牛乳
ソイ丼の具
チンゲンサイのスープ
3月12日の給食
まっちゃんほっぺ
牛乳
ハーブチキン
コーンサラダ
ABCスープ
今日の給食は、「6年生卒業おめでとう給食」です。
「まっちゃんほっぺ」は、幸松小オリジナルパンで、中にはチョコクリームが入っています。ABCスープは、アルファベットの形をしたマカロニが入っています。
また、6年生の給食には、ミニサイズのオムライスと、
コーヒー牛乳を特別につけました。
6年生のみなさんにとって、給食が楽しい思い出になれば幸いです。
給食ブログの訂正とお詫び
本ホームページの給食のブログに掲載している内容(2024年9月17日、2023年9月28日)のうち、
「ムチン」に関する記述について訂正させていただきます。
里いものぬめり成分に「ムチン」が含まれると記述しましたが、
「ムチン」は動物性の粘着物質を指し、植物には含まれていないという見解があることから
当該文面を削除するとともにお詫びいたします。
3月11日の給食
カレーピラフ
チキンクリームソース
牛乳
ツナサラダ
3月10日の給食
ごはん
牛乳
ホイコーロー
わかめスープ
ヨーグルト
3月7日の給食
スパゲッティミートソース(麺・ソース)
牛乳
鉄骨サラダ
フルーツポンチ
フルーツポンチは、もうすぐ卒業する6年生に事前に行ったアンケートで
鶏肉のから揚げ・揚げパン・ワンタンスープに次いでリクエストが多かったため、献立に取り入れました。
3月6日の給食
ごはん
牛乳
豚肉のアップルソース焼き
きんぴらごぼう
みそけんちん汁
3月5日の給食
二色揚げパン
牛乳
チリコンカン
ワンタンスープ
3月4日の給食
麦ごはん
牛乳
ピリ辛みそ丼の具
のっぺい汁
3月3日の給食
ちらし寿司
牛乳
さわらの西京焼き
春の和え物
おすいもの
今日3月3日は、女の子の健やかな成長を願う節句「ひなまつり」です。今日の給食はひなまつり献立にしました。
ちらし寿司は、お祝いの日に出ることが多い料理で、にんじんや卵など、彩りよく具沢山の混ぜ寿司です。
「さわらの西京焼き」のさわらは、漢字で魚へんに春と書きます。春にたくさんとれるため、春を告げる魚といわれています。ちなみに俳句では、春をあらわす季語として使われています。「春の和え物」は、葉がやわらかく甘い春キャベツや、菜の花の黄色をイメージしたとうもろこしが入っています。また、ひなまつりの日は別名「桃の節句」と呼ぶことにちなみ、桃の果汁が入った「ひなまつりゼリー」をデザートにつけました。
ひなまつりにちなんだ献立を味わって食べてほしいと思います。
2月28日の給食
カレーうどん(麺・汁)
牛乳
ポテトのオーロラソース焼き
小松菜の炒め物
今日の主食は「カレーうどん」です。
カレーうどんの歴史は江戸時代にまでさかのぼります。江戸時代の終わりに、イギリスから日本へ伝わった「カレー」が人気となります。明治時代に入ると洋食ブームが起こり、カレーは日本の洋食として定着していきます。そのなかで、うどん屋さん、そば屋さんが客を呼ぶために考えだしたのが「カレーうどん」だったといわれています。
給食のカレーうどんは、お肉や野菜がたっぷり入って栄養がしっかりとれます。
2月27日の給食
チャーハン
牛乳
いかのヤンニョムカンジャン揚げ
中華サラダ
スーミータン
2月26日の給食
ごはん
牛乳
豚肉の生姜焼き
磯香和え
凍り豆腐の煮物
2月25日の給食
ごはん
牛乳
照り焼きハンバーグ
ごま酢和え
田舎汁
2月21日の給食
菜飯
牛乳
鮭フライ
おひたし
みぞれ汁
2月20日の給食
スパゲティ和風クリームソース(麺・ソース)
牛乳
ひじきサラダ
手づくりりんごゼリー
今日の給食の「スパゲティ和風クリームソース」のソースには、
春日部市産の米粉を使用しています。
クリームソースは、通常は小麦粉とバターでルウを作ることが多いですが、
米粉ではルウを作る必要が無く、水で溶いた米粉を入れて煮るだけで、
手軽にとろみをつけることができます。また、カロリーもおさえることができます。
2月19日の給食
ごはん
牛乳
じゃがいもの肉巻き
きなこ和え
治部煮
今日は石川県の郷土料理「治部煮」を紹介します。
「治部煮」は、竹でできた「すだれ」に、小麦粉の生地をはさんで作る「すだれ麩」や、小麦粉をまぶした鴨肉や鶏肉、季節の野菜などを入れて煮こんだ料理です。昔は冬の料理でしたが、旬の食材を組み合わせることで、一年を通して食べられるようになりました。
「治部煮」という名前の由来となった説はいくつかありますが、そのひとつに、煮ているときに「じぶじぶ」という音がするから、「治部煮(じぶに)」と呼ばれるようになったという説があります。とろみがあるため冷めにくく、寒い季節にぴったりの料理です。
2月18日の給食
子どもパン(スライス入り)
牛乳
甘辛チキン立田
パリパリサラダ
ミネストローネ
2月17日の給食
麦ごはん
牛乳
ハヤシライス(ルウ)
ビーンズサラダ
2月14日の給食
焼きそば
牛乳
バンバンジーサラダ
豆乳ココア蒸しパン
2月13日の給食
麦ごはん
牛乳
さばの立田揚げ
ごま和え
豚汁
給食に、毎日かならず出ているものがあります。それは何かわかりますか?
答えは「牛乳」です。牛乳や乳製品には、骨や歯をつくるために必要なカルシウムがたくさん入っていて、成長期のわたしたちにぴったりの食品です。そんな牛乳ですが、寒い冬は特に残りが多くなりがちです。牛乳のもとになる生乳は、子牛を産んだ母牛からしぼるので、たくさん作ろうとしても、すぐに増やすことはできません。また、毎日乳しぼりをしないと牛が病気になってしまうため、牛乳の量を調整することが難しいのです。
給食の牛乳は毎朝その日飲む分だけ、一人1本を計算して届けてもらっています。
牛乳が苦手でも、かならずひとくちは飲むようにしましょう。
2月12日の給食
シュガー揚げパン
牛乳
ポークビーンズ
ワンタンスープ
2月10日の給食
麦ごはん
牛乳
ピリ辛みそ丼の具
かきたま汁
2月7日の給食
カレーライス(麦ごはん・カレー)
牛乳
ツナサラダ
2月6日の給食
こぎつねごはん
牛乳
ほっけの塩焼き
おかか炒め
みそ汁
2月5日の給食
ごはん
牛乳
鶏肉のから揚げ
青菜とかんぴょうの和え物
けんちん汁
2月4日の給食
はちみつチーズトースト
牛乳
グリーンサラダ
じゃがいものコンソメスープ煮
2月3日の給食
ごはん
牛乳
あじフライ
みそ和え
すき焼き風煮
今日2月3日は「立春」です。立春とは、二十四節気のなかで、春が始まる日のことをいいます。二十四節気とは、紀元前の中国で生まれた、太陽の動きにもとづいた暦のことです。1年を4つの季節に分け、さらにそれぞれの季節を6つに分けています。
4つの季節の始まりを、それぞれ「立春」「立夏」「立秋」「立冬」と呼び、それぞれの前の日を「節分」といいます。今年の立春の前日である節分は、2月2日の昨日でした。
暦の上では春ですが、寒い日はまだまだ続きますので、栄養のある食べ物をしっかり食べて、十分な睡眠をとって元気に過ごせるようにしましょう。
1月31日の給食
ごはん
牛乳
いわしのかば焼き
ごま和え
節分汁
今日は節分の献立です。
2月2日の日曜日は「節分」です。節分には、「鬼は外、福は内」と言い、豆まきをして鬼を払います。豆をまくと、豆のもつ力で鬼を追い出して幸福を呼ぶことができるといわれています。ちなみに、北海道や東北の一部、九州の一部では、落花生をまくところもあります。
また、節分には、焼いたいわしの頭を柊の枝に刺したものを、家の玄関に飾る風習があります。いわしを焼いたときにでる煙と強いにおいを鬼が嫌がり、邪気を払うといわれています。
今日の給食では、大豆がたくさん入った「節分汁」と、「いわしのかば焼き」を出しました。節分汁には鬼の顔をしたかまぼこが入っていて、大豆のパワーで鬼を払う願いをこめました。
1月30日の給食
麦ごはん
牛乳
豚肉の竜田揚げ
磯香和え
ピリ辛みそ汁
1月29日の給食
中華丼(ごはん・中華丼の具)
牛乳
シュウマイ
ナムル
1月28日の給食
焼きカレーパン
牛乳
パリパリサラダ
ポトフ
1月27日の給食
ごはん
牛乳
さばのみそ焼き
大根の甘酢和え
磯煮
1月24日の給食
麦ごはん
牛乳
鮭の塩焼き
おひたし
豚汁
1月24日から30日は、「全国学校給食週間」です。明治22年に山形県鶴岡市で弁当を持ってこられない子どもたちのために、おにぎり・塩鮭・漬け物を出したことが始まりとされています。
その後、戦争によって中断されましたが、戦後、給食が再開されたことを記念して、1月24日から30日を全国学校給食週間としています。給食にかかわる人たちや、給食を食べられることに感謝する1週間です。それにちなみ、今日は当時の給食をイメージして、「鮭の塩焼き」や「おひたし」を出しました。
できるだけ残さず食べて、感謝の気持ちをあらわしましょう。
1月23日の給食
ごはん
牛乳
鶏肉の香味だれ
華風和え
マーボー大根
1月22日の給食
ごはん
牛乳
キャベツ入りメンチカツ
切干大根の和え物
田舎汁
1月21日の給食
二色揚げパン(ココア・きな粉)
牛乳
チリコンカン
ワンタンスープ
今日の給食にある「揚げパン」はリクエスト献立第2位、ワンタンスープは第4位にランクインしたメニューです。揚げパンは、いつもはいずれかの味1種類ですが、今日はココアときな粉の二色揚げパンで提供しました。
1月20日の給食
カレーピラフホワイトソースかけ
牛乳
グリーンサラダ
1月17日の給食
みそラーメン(中華麺・汁)
牛乳
ポテトのチーズ焼き
エリンギのソテー
1月16日の給食
ごはん
牛乳
白身魚の磯辺揚げ
おかか和え
かしわのじゅんじゅん
今月は滋賀県の郷土料理「かしわのじゅんじゅん」を紹介します。
滋賀県には、日本一大きい湖である「琵琶湖」があります。琵琶湖は、県面積のおよそ6分の1を占めています。
「かしわのじゅんじゅん」は、琵琶湖やその周辺でとれた魚や鶏肉、牛肉などを、すき焼き風に甘辛く味つけをした鍋料理のことをいいます。煮る時の音が『じゅんじゅん』と聞こえることから、この名がついたとされています。正月や祝い事などのときにも作られる料理です。
1月15日の給食
ごはん
牛乳
ささみのレモン煮
青菜とかんぴょうの和え物
けんちん汁
1月14日の給食
キャロットライス
牛乳
いかのこんがり焼き
コーンサラダ
フルーツミックス
今日の給食にある「フルーツミックス」は、リクエスト献立の第5位のメニューです。
1月10日の給食
カレーライス(麦ごはん・カレールウ)
牛乳
青菜とじゃこのサラダ
カレーライスは、リクエスト献立の第3位にランクインしました。
どのクラスも、よく食べていました。
1月9日の給食
わかめごはん
牛乳
鶏肉のから揚げ
ごま酢和え
みそ汁
今日から3学期の給食がスタートしました。
今日の給食の「鶏肉のから揚げ」は、児童のみなさんに聞いたリクエスト献立の第1位となったメニューです。にんにく・しょうがと調味料を合わせたタレに鶏肉を漬け、衣をまぶしてカラッと揚げています。
今月の給食では、リクエスト献立の第5位までに入ったメニューを取り入れています。
明日以降の給食も、楽しみにしていただければと思います。
12月20日の給食
クリームスパゲッティ(麺・ソース)
牛乳
チキンサラダ
セレクトデザート(チョコケーキ・いちごケーキ・生クリームケーキ)
今日は2学期最後の給食でした。セレクトデザートのケーキは、あらかじめ児童のみなさんに、3種類のなかから1つ選んでもらったものを用意しました。
もうすぐ冬休みが始まります。お休みに入っても、朝・昼・晩とバランスのよい食事を心がけましょう。食事の準備を手伝えるとさらにいいですね。
健康に気をつけて、また3学期から元気にスタートできることを願っています。
12月19日の給食
ごはん
牛乳
さわらのみそ焼き
磯香和え
筑前煮
12月18日
カレーライス(麦ごはん・ルウ)
牛乳
ビーンズサラダ
12月17日の給食
ココア揚げパン
牛乳
ポークビーンズ
ワンタンスープ
12月16日の給食
チャーハン
牛乳
いかのヤンニョムカンジャン揚げ
ナムル
中華スープ
今日はよく噛んで食べることの大切さについてお話します。
皆さんは食事をするとき、ひとくち何回くらい噛んでいますか?
よく噛んで食べることは、消化を良くし、体のすみずみまで栄養を行きわたらせるためにとても大切ですが、もうひとつ大切な理由があります。それは、
「食べ物をのどにつまらせないようにするため」です。
つるつるとした食べ物や、パンなどのパサパサしやすい食べ物などは特によく噛まないと、のどにつまってしまう危険があります。
のどにつまらせないようにするためには、食べ物を食べやすい大きさにして、口をしっかり閉じてよく噛み、落ち着いて食べることが大切です。早食いをすると、よく噛めず、のどにつまらせやすくなります。
また、よい姿勢で足の裏をしっかり床につけて食べることも大切です。ほかにも、牛乳や汁物などの水分も食事と一緒にとることで、のどにつまるのを防ぎます。
食べ物がのどにつまってしまうと命にかかわります。気をつけて食べるようにしましょう。
12月13日の給食
かきたまうどん(うどん・汁)
牛乳
かしわ天
小松菜の炒め物
12月12日の給食
ごはん
牛乳
和風ハンバーグ
みそ和え
五目煮
12月11日の給食
ごはん
牛乳
さばのねぎしょうゆ焼き
青菜とかんぴょうの和え物
根菜汁
12月10日の給食
クラムチャウダートースト
牛乳
ツナサラダ
じゃがいものコンソメスープ煮
12月9日の給食
わかめごはん
牛乳
鶏肉のから揚げ
ごま酢和え
みそ汁
12月6日の給食
麦ごはん
牛乳
ピリ辛みそ丼の具
みぞれ汁
12月5日の給食
大根めし
牛乳
鮭の竜田揚げ
小松菜のおひたし
ごまみそ汁
12月4日の給食
ごはん
牛乳
ビビンバ(肉・野菜)
みそキムチスープ
12月3日の給食
春日部米粉パン
牛乳
ポテトのミートソース焼き
コーンサラダ
押麦のスープ
今日の給食のパンは、春日部市でとれたお米の粉を使った「春日部米粉パン」です。
春日部市では、パンや、麺にも使えるお米の品種の栽培に力を入れています。今日のパンに使われているお米の品種は「笑みたわわ」というものです。
お米はご飯以外にも、米粉にするとパンや麺などのほか、グラタンやシチューのとろみつけにも活用することができます。
日本では、お米を食べる量が年々減っています。そして、お米を育てている農家さんも減り続けています。私たちがお米を食べる量を増やすことで、農家さんを支援し、未来の子ども達が安心してご飯を食べ続けていけることにつながります。
これからもお米を積極的に食べていきましょう。
12月2日の給食
ごはん
牛乳
鶏肉の金山寺焼き
きなこ和え
冬野菜のほっこり煮
11月29日の給食
チキンライス
牛乳
いかのこんがり焼き
グリーンサラダ
卵スープ
11月28日の給食
ごはん
牛乳
メンチカツ
切干大根の和え物
みそけんちん汁
11月27日の給食
ごはん
牛乳
さばのみそ焼き
おかか和え
すき焼き風煮
今日のご飯は、幸松小学校の近くの白石さんの田んぼでとれたお米です。
5年生が6月に田植え、10月に稲刈りの体験をしました。白石さんが田んぼや稲の苗を提供してくださり、農協や市役所の方々が田植えや稲刈りの仕方を教えに来てくださいました。
お米は、田植えをする前の準備や、田植えをした後の水の調整や草取りなど、たくさんのお世話をして稲が実ります。今日食べるお米は、白石さんがこれらのお世話を全部行い、収穫・精米して幸松小に届けてくださったものです。
また、11月24日の「和食の日」にちなみ、今月は「和ごはん月間」です。日本人の伝統的な食文化について見直し、和食文化の大切さについて考える日です。和食は世界に誇る伝統的な食文化です。素晴らしさをもっと知って、伝えていきましょう。
11月26日の給食
キャラメル揚げパン
牛乳
チリコンカン
ワンタンスープ
11月25日の給食
カレーライス(麦ごはん・ルウ)
牛乳
ツナサラダ
11月22日の給食
きのこのスープスパゲッティ(麺・スープ)
牛乳
青菜とじゃこのサラダ
春日部いちご蒸しパン
春日部いちご蒸しパンには、市内の折原果樹園さんで収穫されたいちごをピューレ状に加工したものを使っています。いちごの甘い香りが給食室いっぱいに広がり、蒸しパンでもいちごの甘酸っぱさがしっかりと感じられ、とてもおいしくいただきました。折原果樹園さん、ありがとうございました。