2019年9月の記事一覧

牛乳　ゆかりご飯　ししゃもの彩り揚げ　かまぼこときゃべつのごまマヨ和え　じゃがいもと玉葱のみそ汁　バナナ

主な食材の産地
ししゃも（ノルウェー）きゃべつ（長野県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）バナナ（フィリピン）じゃがいも（北海道）じゃこ（茨城県他）小松菜（千葉県、長崎県他）えのきだけ（福岡県）卵（千葉県）わかめ（韓国）

牛乳　きのこスパゲッティ　野菜スープ　さつまいもとりんごの米粉ケーキ

主な食材の産地
あさり（熊本県、愛知県、千葉県他）、鶏肉（宮崎県）、しめじ、えのきだけ（福岡県）さつまいも（千葉県）卵（千葉県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）白菜（長野県）にんにく（青森県）セロリ（長野県）米粉（我孫子市）じゃがいも（北海道）マッシュルーム（オランダ）小松菜（長崎県他）

牛乳　ご飯　納豆　筑前煮　きゃべつと油揚げのみそ汁　カシューナッツ　巨峰

主な食材の産地
鶏肉（宮崎県）たけのこ（九州）玉葱（北海道）にんじん（北海道）きゃべつ（群馬県）じゃがいも（北海道）わかめ（韓国）巨峰（長野県）小松菜（長崎県他）えのきだけ（福岡県）大根（北海道）ごぼう（茨城県）カシューナッツ（インド他）

牛乳　しめじご飯　レバーとさつまいもの揚げ煮　みそけんちん汁　煮干し　青切みかん

主な食材の産地
豚レバー（茨城県）鶏肉（宮崎県）さつまいも（千葉県）ねぎ（我孫子市）にんじん（北海道）大根（北海道）ごぼう（茨城県）煮干し（瀬戸内）青切みかん（熊本県）小松菜（長崎県他）里芋（千葉県）玉葱（北海道）しめじ（福岡県）冷凍いんげん（北海道）

牛乳　ガーリックトースト　ボルシチ　きゃべつとりんごのサラダ　プリン 

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）きゃべつ（群馬県）きゅうり（埼玉県）りんご（青森県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）じゃがいも（北海道）ビーツ（アメリカ）

 栄養士より一言

 　今日から開幕するラグビーワールドカップの日本の対戦国であるロシアの料理を作りました。ボルシチはロシアの家庭料理でサトウダイコンの仲間であるビーツが入るのが特徴です。ビーツは皮ごとゆでると真っ赤になります。我孫子市内でも生産されている野菜で夏と冬の２回収穫されます。今回は時期が合わなかったので缶詰で代用しました。

牛乳　豆腐のうま煮丼　大豆もやしのナムル　フルーツのヨーグルト和え  大豆小魚カレー風味

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）大豆（新潟県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）大豆もやし（群馬県）小松菜（茨城県）煮干し（瀬戸内）うずら卵（千葉県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）チンゲン菜（茨城県）しめじ（福岡県）

牛乳　ご飯　さばのみそ煮　小松菜の海苔和え　かき玉汁　アーモンド　巨峰

主な食材の産地
さば（ノルウェー）もずく（沖縄県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）小松菜（茨城県、長崎県他）巨峰（長野県）卵（千葉県）のり（千葉県））アーモンド（アメリカ）しょうが（高知県）長葱（青森県）もやし（栃木県）

牛乳　カレーライス　チキンカツ　ひじきのごまドレサラダ　煮干し　フローズンアップル

 主な食材の産地
豚肉（群馬県）鶏肉（岩手県）玉葱（北海道）じゃがいも（北海道）にんじん（北海道）きゃべつ（群馬県）きゅうり（岩手県）ひじき（韓国）煮干し（瀬戸内）りんご（青森県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）

栄養士より一言

　明日はいよいよ体育祭です。これまでの練習の成果を出せるように、体育祭応援献立として、人気のカレーライスとチキンカツです。しっかりと食べて、明日はがんばりましょう！

〈十五夜の献立〉

牛乳　ご飯　さんまのかば焼き　野菜のごま酢和え　里芋と大根のみそ汁　月見団子 

主な食材の産地
さんま（台湾）長葱（秋田県）にんじん（北海道）もやし（栃木県）きゃべつ（群馬県）里芋（千葉県）大根（北海道）しょうが（高知県）小松菜（茨城県）

栄養士より一言

　今日は１３日の十五夜にちなみ一足早く、お月見の献立です。ススキや里芋、団子を供えてお月見をします。明日はきれいな月が見られるといいですね。

牛乳　キムチうどん　焼き肉サラダ　チーズ　カシューナッツ＆アーモンド　サイダーポンチ

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）長葱（茨城県）にんじん（北海道）白菜キムチ（長野県他）白菜（長野県）にら（茨城県）しょうが（高知県）にんにく（青森県）きゅうり（岩手県）玉葱（北海道）カシューナッツ（インド）アーモンド（アメリカ）

栄養士より一言

　今日の献立は、１学期に家庭科の授業で２年５組が考えた献立です。暑い時でも食欲がわくキムチうどん、焼き肉サラダの組み合わせです。今日は蒸し暑い中での体育祭の予行練習でしたので、冷たいサイダーポンチは人気がありました。体育祭まであと少し、体調を崩さないようにしましょう。

牛乳　豚肉とチンゲン菜のチャーハン　冷奴　食べるラー油　中華スープ　煮干し　バナナ

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）鶏肉（宮崎県）にんじん（北海道）チンゲン菜（茨城県）れんこん（茨城県）エシャレット（茨城県）ごぼう（群馬県）白菜（長野県）煮干し（瀬戸内）バナナ（フィリピン）しょうが（高知県）にんにく（青森県）

栄養士より一言

　食べるラー油は久寺家中で初登場です。ねぎ、にんにく、干しエビ、れんこん、アーモンドなど香りや食感のよいものを油で揚げてコチュジャンやラー油、ごま油と合わせました。冷奴にかけていただきます。辛みだけではなく、うま味もありますので、おいしく食べられます。生徒たちにも好評でした。

牛乳　ご飯　ほきのみそマヨ焼き　春雨のごま炒め　もずくのすまし汁　ヨーグルト

主な食材の産地
　ほき（ニュージーランド）豚肉（宮崎県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）きゃべつ（群馬県）パセリ（長野県）もずく（沖縄県）にら（茨城県）もやし（栃木県）長葱（青森県）しょうが（高知県）しめじ（福岡県）えのきだけ（福岡県）

牛乳　ピザトースト　ビーンズサラダ　コーンポタージュ　オレンジ

主な食材の産地
玉葱（北海道）にんじん（北海道）きゃべつ（群馬県）きゅうり（岩手県）ピーマン（岩手県）パセリ（長野県）オレンジ（アメリカ）白花豆（北海道）ミックスビーンズ（国産）コーン（タイ）

栄養士より一言

　今日の給食は、２年４組が1学期に家庭科の授業で考えた献立です。人気のあるメニューを取り入れ、チーズや牛乳からはカルシウムが、豆からは食物繊維がとれる栄養バランスのよい献立です。
 

牛乳　こぎつねご飯　五目卵焼き　豚汁　大豆小魚青のり風味　バナナ

主な食材の産地
鶏肉（岩手県）豚肉（宮崎県）大豆（新潟県）煮干し（瀬戸内）玉葱（北海道）にんじん（北海道）大根（北海道）ねぎ（茨城県）ひじき（韓国）バナナ（フィリピン）しょうが（高知県）卵（千葉県）ごぼう（群馬県）こねぎ（静岡県）枝豆（インドネシア）

牛乳　ご飯　じゃこふりかけ　たらのレモンソースがけ　みそポテトサラダ　なすと油揚げのみそ汁　梨

 主な食材の産地
たら（北海道）ちりめんじゃこ（茨城県）じゃがいも（北海道）にんじん（北海道）きゅうり（岩手県）えのきだけ（福岡県）わかめ（韓国）なす（千葉県）もやし（栃木県）長葱（茨城県）梨（千葉県）

栄養士より一言

　今日のデザートは千葉県の特産物の「梨」です。梨の品種には幸水、新高などがありますが、今日は白井市産の「豊水」という品種で、瑞々しく甘みがあります。千葉県の秋の恵みを味わっていただきましょう。 

牛乳　ドライカレー　海藻サラダ　煮干し　パイナップル

主な食材の産地
豚肉（宮崎県）大豆（千葉県）玉葱（北海道）にんじん（北海道）きゃべつ（群馬県）きゅうり（岩手県）煮干し（瀬戸内）パイナップル（フィリピン）しょうが（高知県）にんにく（青森県）

栄養士より一言

　２学期最初の給食は、ドライカレーです。ガラムマサラ、ロイヤルマサラ、ナツメグなどのスパイスの香りが食欲をそそります。ひき肉だけではなく大豆も使っていますので、脂肪分を控えたヘルシーな仕上がりです。

　まもなく体育祭の練習も始まりますので、給食をしっかりと食べて活動しましょう。