2013年11月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・さばのみそ煮・ひじきのごまネーズサラダ・むらくも汁・みかん

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海・長崎）　米（我孫子）　さば（ノルウェー）　ねぎ（青森）　ひじき（韓国）　きゅうり（茨城）　にんじん（北海道）　キャベツ（千葉）　豚肉（千葉）　小松菜（千葉）　たまご（栃木）　みかん（和歌山）

★今日はさばのみそ煮です。さばは同じ青背魚のイワシやサンマ以上にＤＨＡを豊富に含んでいます。