今日の給食
7月4日(木)の給食
<今日の給食>
牛乳・煮干し・豆腐のうま煮丼・きなこ大豆・トマトと卵のスープ・すいか
<主な食材の産地>
牛乳(千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子) 麦(長野・富山) 豚肉(千葉) うずら卵(千葉) 玉葱(佐賀) にんじん(千葉) ねぎ(茨城) しめじ(長野) チンゲンサイ(茨城) にんにく(青森) しょうが(高知) トマト(岩手) 小松菜(千葉) たまご(栃木) すいか(新潟)
★ 今日は、豆腐をたくさん使った丼です。豆腐は「畑の肉」と呼ばれる大豆が主原料なので、大豆の栄養を引き継いだ、栄養価の高い食品です。
7月3日(水)の給食
<今日の給食>
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃもの磯辺揚げ・ひじきの五目煮・なすのみそ汁・冷凍みかん
<主な食材の産地>
牛乳(千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子) ししゃも(アイスランド) たまご(千葉) 大豆(北海道) 豚肉(千葉) にんじん(千葉) ひじき(韓国) なす(千葉) もやし(栃木) わかめ(韓国) 小松菜(千葉) 冷凍みかん(愛知)
★今日は、ミネラルたっぷりのひじきを使った煮物です。ひじきなどの海藻には、ヨウ素や食物繊維、カルシウム、鉄分などが豊富に含まれています。
牛乳・煮干し・ご飯・ししゃもの磯辺揚げ・ひじきの五目煮・なすのみそ汁・冷凍みかん
<主な食材の産地>
牛乳(千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子) ししゃも(アイスランド) たまご(千葉) 大豆(北海道) 豚肉(千葉) にんじん(千葉) ひじき(韓国) なす(千葉) もやし(栃木) わかめ(韓国) 小松菜(千葉) 冷凍みかん(愛知)
★今日は、ミネラルたっぷりのひじきを使った煮物です。ひじきなどの海藻には、ヨウ素や食物繊維、カルシウム、鉄分などが豊富に含まれています。
7月2日(火)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・えびカレーピラフ・ツナオムレツ・トマトスープ・グレープフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳(千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子) 麦(長野・富山) 人参(千葉) 玉葱(佐賀) コーン(アメリカ) グリーンピース(アメリカ) たまご(千葉) パセリ(長野) 豚肉(千葉) じゃがいも(長崎) トマト(福島) ピーマン(茨城) グレープフルーツ(南アフリカ)
★今日は、トマトを使ったスープです。トマトの赤い色は「リコピン」という成分で、様々な病気に対する抵抗力をつける働きがあり、注目されている成分です。
牛乳・煮干し・えびカレーピラフ・ツナオムレツ・トマトスープ・グレープフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳(千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子) 麦(長野・富山) 人参(千葉) 玉葱(佐賀) コーン(アメリカ) グリーンピース(アメリカ) たまご(千葉) パセリ(長野) 豚肉(千葉) じゃがいも(長崎) トマト(福島) ピーマン(茨城) グレープフルーツ(南アフリカ)
★今日は、トマトを使ったスープです。トマトの赤い色は「リコピン」という成分で、様々な病気に対する抵抗力をつける働きがあり、注目されている成分です。
7月1日(月)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・わかめご飯・豚肉のキムチ焼き・野菜のごま和え・豆もやしのみそ汁・パイナップル
<主な食材の産地>
牛乳(千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子) 麦(長野・富山) 豚肉もも肉(山形) 小松菜(千葉) もやし(栃木) キャベツ(千葉) にんじん(千葉) 豚ひき肉(千葉) 大豆もやし(栃木) 茎わかめ(韓国) えのきたけ(新潟) ねぎ(茨城) パイナップル(フィリピン)
★今日は、豚肉をキムチ風味の下味に漬け込んで焼きました。豚肉にはビタミンB1がとても多く含まれています。
牛乳・煮干し・わかめご飯・豚肉のキムチ焼き・野菜のごま和え・豆もやしのみそ汁・パイナップル
<主な食材の産地>
牛乳(千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子) 麦(長野・富山) 豚肉もも肉(山形) 小松菜(千葉) もやし(栃木) キャベツ(千葉) にんじん(千葉) 豚ひき肉(千葉) 大豆もやし(栃木) 茎わかめ(韓国) えのきたけ(新潟) ねぎ(茨城) パイナップル(フィリピン)
★今日は、豚肉をキムチ風味の下味に漬け込んで焼きました。豚肉にはビタミンB1がとても多く含まれています。
6月28日(金)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・たけのこ肉だんご・春雨スープ・冷凍みかん
<主な食材の産地>
牛乳(千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子) 豚肉(茨城) にんじん(千葉) にんにく(青森) しょうが(高知) ねぎ(茨城) チンゲンサイ(茨城) 卵(千葉) 大豆(青森) 小松菜(群馬) みかん(熊本)
★たけのこには、ビタミンなどの栄養素はあまり含まれていませんが、食物繊維とカリウムが多く含まれています。食物繊維は腸の働きをととのえたり、コレステロールの吸収を抑えたりする働きがあります。
牛乳・煮干し・たけのこ肉だんご・春雨スープ・冷凍みかん
<主な食材の産地>
牛乳(千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木) 煮干し(瀬戸内海) 米(我孫子) 豚肉(茨城) にんじん(千葉) にんにく(青森) しょうが(高知) ねぎ(茨城) チンゲンサイ(茨城) 卵(千葉) 大豆(青森) 小松菜(群馬) みかん(熊本)
★たけのこには、ビタミンなどの栄養素はあまり含まれていませんが、食物繊維とカリウムが多く含まれています。食物繊維は腸の働きをととのえたり、コレステロールの吸収を抑えたりする働きがあります。