今日の給食

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・かき揚げ丼・ナムル・豆もやしのみそ汁・みかん

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海・長崎）　米（我孫子）　いか（青森）　人参（千葉）　玉葱（北海道）　みつば（千葉）　卵（千葉）　小松菜（千葉）　もやし（栃木）　キャベツ（千葉）　豚肉（千葉）　くきわかめ（韓国）　えのきだけ（長野）　ねぎ（青森）　みかん（和歌山）　

★今日のデザートはみかんです。みかんにはビタミンＣがたくさん含まれています。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ホットドッグ・ポークビーンズ・大根とツナのサラダ・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
煮干し（瀬戸内長崎）　　豚肉（成田）　キャベツ（銚子）　じゃがいも（北海道）
玉葱（北海道）　人参（千葉県）　大根（銚子）　きゅうり（茨城県）　もやし（栃木県）
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ（アメリカ）　

★今日は「畑の肉」といわれる大豆を給食室で朝からコトコト煮込んで作ったポークビーンズです。     寒い日に温かい給食は嬉しいですね。

＜今日の給食＞
牛乳・煮干し・チキンドリア・ビーンズサラダ・大根とツナのサラダ・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海・長崎）　米（我孫子）　鶏肉（青森）　豚肉（岩手）　ひよこ豆（カナダ）　人参（千葉）　玉葱（北海道）　マッシュルーム（ポーランド）　えだまめ（北海道）　きゅうり（茨城）　コーン（タイ）　かぶ（千葉）　セロリ　（静岡）　キャベツ（愛知）　じゃがいも（北海道）　キウイフルーツ（ニュージーランド）　

★湖北中では、毎月ゼロのつく日を「残菜ゼロの日」として、できるだけ残菜を減らすように取り組んでいます。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・さつま芋ご飯・炒り鶏・大根のみそ汁・ヨーグルト

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海・長崎）　米（我孫子）　鶏肉（岩手）　わかめ（韓国）　にんじん（北海道）　さやいんげん（長崎）　小松菜（千葉）　ごぼう（茨城）　大根（千葉）　えのきだけ（長野）　さつまいも（千葉）　じゃがいも（北海道）

★今日はさつま芋をたっぷり使ったさつま芋ご飯です。さつま芋は、でんぷんのほか、野菜と同じようにビタミンＣ、カリウム、食物繊維を多く含みます。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のみそマヨネーズ焼き・じゃが芋のきんぴら・けんちん汁・りんご

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・群馬・栃木）　煮干し（瀬戸内海・長崎）　米（我孫子）　鮭（北海道）　しめじ（長野）　えのき（長野）　玉葱（北海道）　じゃがいも（北海道）　豚肉（千葉）　鶏肉（岩手）　さやいんげん（長崎）　大根（千葉）　人参（北海道）　葱（青森）　里芋（千葉）　ごぼう（茨城）　小松菜（千葉）　りんご（青森）

★アスタキサンチンは強い抗酸化作用を持つことがわかっており、動脈硬化や心臓病、がんを予防する効果があると注目されています。