今日の給食
7月19日(火)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・ご飯・さばのユーリンチソースかけ・ごま和え・キムチ入り豚汁・グレープフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) さば(ノルウェー) 豚肉(千葉・茨城) 小松菜(千葉) 人参(青森) ねぎ(茨城) もやし(栃木) キャベツ(群馬) ごぼう(群馬) 大根(北海道) グレープフルーツ(南アフリカ) じゃがいも(茨城) ピーナツ(南アフリカ)
今日は1学期最後の給食です。長期にわたる休みに入ると、不規則な生活になってしまいがちです。生活リズムをととのえるために、学校がある日もない日もだいたい同じ時間に起きて、朝の光を浴びる、1日3回の食事、特に朝ごはんを必ず食べる、寝る前にはテレビやスマホなどの強い光を見ることを避けて、早めに寝るようにすることが大切です。
2学期の給食は9月1日からはじまります。
牛乳・煮干し・ご飯・さばのユーリンチソースかけ・ごま和え・キムチ入り豚汁・グレープフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) さば(ノルウェー) 豚肉(千葉・茨城) 小松菜(千葉) 人参(青森) ねぎ(茨城) もやし(栃木) キャベツ(群馬) ごぼう(群馬) 大根(北海道) グレープフルーツ(南アフリカ) じゃがいも(茨城) ピーナツ(南アフリカ)
今日は1学期最後の給食です。長期にわたる休みに入ると、不規則な生活になってしまいがちです。生活リズムをととのえるために、学校がある日もない日もだいたい同じ時間に起きて、朝の光を浴びる、1日3回の食事、特に朝ごはんを必ず食べる、寝る前にはテレビやスマホなどの強い光を見ることを避けて、早めに寝るようにすることが大切です。
2学期の給食は9月1日からはじまります。
7月15日(金)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・白身魚のねぎソースがけ・もやしと油揚げのあえ物・とうがんのみそ汁・すいか
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 鶏肉(岩手) ホキ(ニュージーランド) わかめ(三陸) 人参(北海道) さやいんげん(千葉) 小松菜(千葉) ごぼう(群馬) 干し椎茸(九州) ねぎ(茨城) もやし(栃木) キャベツ(群馬) とうがん(愛知) えのきだけ(長野) すいか(
試合で練習の成果を発揮し、全力を出すには、食事の内容や量にも気を配る必要があります。毎日の食事は、主食、主菜、副菜、汁もの、牛乳・乳製品、果物をそろえてバランスよく食べます。
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・白身魚のねぎソースがけ・もやしと油揚げのあえ物・とうがんのみそ汁・すいか
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 鶏肉(岩手) ホキ(ニュージーランド) わかめ(三陸) 人参(北海道) さやいんげん(千葉) 小松菜(千葉) ごぼう(群馬) 干し椎茸(九州) ねぎ(茨城) もやし(栃木) キャベツ(群馬) とうがん(愛知) えのきだけ(長野) すいか(
試合で練習の成果を発揮し、全力を出すには、食事の内容や量にも気を配る必要があります。毎日の食事は、主食、主菜、副菜、汁もの、牛乳・乳製品、果物をそろえてバランスよく食べます。
7月14日(木)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・夏野菜カレーライス・福神漬け・ごまドレサラダ・ゆでとうもろこし
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 豚肉(千葉) 人参(北海道) かぼちゃ(千葉) ピーマン(茨城) トマト(青森) 玉葱(愛知) なす(山梨) もやし(栃木) キャベツ(群馬) とうもろこし(茨城) きゅうり(岩手) じゃがいも(茨城)
今日は給食の人気メニューのカレーライスと、今が旬のとうもろこしです。
牛乳・煮干し・夏野菜カレーライス・福神漬け・ごまドレサラダ・ゆでとうもろこし
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 豚肉(千葉) 人参(北海道) かぼちゃ(千葉) ピーマン(茨城) トマト(青森) 玉葱(愛知) なす(山梨) もやし(栃木) キャベツ(群馬) とうもろこし(茨城) きゅうり(岩手) じゃがいも(茨城)
今日は給食の人気メニューのカレーライスと、今が旬のとうもろこしです。
7月13日(水)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の塩焼き・なすの肉みそ炒め・小松菜のすまし汁・冷凍みかん
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 鮭 豚肉(千葉) 鶏肉(岩手) 大豆(青森) にんじん(北海道) さやいんげん(千葉) 小松菜(茨城) なす(山梨) ねぎ(茨城) えのきだけ(長野) 冷凍みかん(愛媛)
間食は、不足しがちな栄養素を取り入れたり、生活を楽しくしたりする役割があります。塩分、糖分、脂質の多い菓子などのとりすぎに気をつけて、おにぎりやいも、乳製品、季節の果物なども選びましょう。だらだらと食べ続けないように、食べる時間を決めて食事に響かないようにしましょう。
牛乳・煮干し・ご飯・鮭の塩焼き・なすの肉みそ炒め・小松菜のすまし汁・冷凍みかん
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 鮭 豚肉(千葉) 鶏肉(岩手) 大豆(青森) にんじん(北海道) さやいんげん(千葉) 小松菜(茨城) なす(山梨) ねぎ(茨城) えのきだけ(長野) 冷凍みかん(愛媛)
間食は、不足しがちな栄養素を取り入れたり、生活を楽しくしたりする役割があります。塩分、糖分、脂質の多い菓子などのとりすぎに気をつけて、おにぎりやいも、乳製品、季節の果物なども選びましょう。だらだらと食べ続けないように、食べる時間を決めて食事に響かないようにしましょう。
7月12日(火)の給食
<今日の献立>
牛乳・煮干し・ホットロールサンド・マセドアンサラダ・パンプキンポタージュ・キウイフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) にんじん(北海道) かぼちゃ(北海道) パセリ(千葉) きゅうり(茨城) 玉葱(愛知) じゃが芋(千葉) キウイフルーツ(ニュージーランド)
暑さに負けない体とは、汗が出やすい体になることです。汗は熱を体の外に逃がします。そのため汗が出やすい体になると、体温調節の機能が高まるのです。
牛乳・煮干し・ホットロールサンド・マセドアンサラダ・パンプキンポタージュ・キウイフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳(北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉) 煮干し(瀬戸内) にんじん(北海道) かぼちゃ(北海道) パセリ(千葉) きゅうり(茨城) 玉葱(愛知) じゃが芋(千葉) キウイフルーツ(ニュージーランド)
暑さに負けない体とは、汗が出やすい体になることです。汗は熱を体の外に逃がします。そのため汗が出やすい体になると、体温調節の機能が高まるのです。