カテゴリ:今日の給食

ツナとトマトのスパゲッティ　　照り焼きチキン　　グリーンサラダ　　アップルパン　　牛乳

今日のグリーンサラダは、ブロッコリーとアスパラ、それにキャベツのサラダでした。

青じそドレッシングであえてありました。

さっぱりとしておいしかったです。

今日もおいしくいただきました。

三色丼　　わかめの味噌汁　　牛乳

今日はたまごについてのお話です。

一般的に卵と呼ばれ、スーパーで売られている卵は、にわとりの卵です。

卵は、質のよいタンパク質や鉄分、ビタミン類が豊富に含まれていて、栄養がたっぷり詰まっています。

成長期の子ども達には欠かせない食材です。

そして、調理も簡単にできるので、朝の忙しい時間にもすぐに用意して食べられます。

今日の三色丼は「卵の黄色」「豚の挽肉の茶色（赤）」「ほうれん草の緑」です。

今日もおいしくいただきました。

カレーライス　　福神漬け　　フルーツのヨーグルト和え　 牛乳

カレーには、たくさんのスパイスが使われています。

このスパイスが疲れをとったり、つるつるすべすべの肌を作ってくれたりします。

なんだか元気がなくてつかれたときには、カレーを食べるとよいそうです。

フルーツがたくさん入ったヨーグルト和えもおいしかったです。

今日もおいしくいただきました。

セルフいちごクリームサンド　　コロッケ　　ミートボールスープ　　牛乳

コロッケは、とんかつ・カレーライスとともに大正時代の三大洋食と呼ばれているそうです。

今日はほくほくのじゃがいもと豚挽肉のコロッケでした。

コッペパンには、いちごクリームをはさんで、クリームサンドにしていただきました。

今日もおいしくいただきました。

ご飯　　豆腐のサラダ　　切り干し大根の煮物　　ふりかけ　　ミカンの缶詰　　牛乳

「切り干し大根の煮物」に使われている切り干し大根は、大根を切って干したものです。

大根よりも栄養が、ぎゅっと凝縮されています。

カルシウムや食物繊維もたくさん含まれていて、とても体によい健康食材ともいえます。

今日は、さっぱりと「豆腐のサラダ」もでました。

海藻サラダに絹ごし豆腐をのせて、青じそドレッシングをかけて食べます。

絹ごし豆腐はのどごしもよくおいしかったです。

今日もおいしくいただきました。