今日は、ほうれん草についてのお話です。

　ほうれん草は、今から４００年ほど前に中国から日本に伝わって来ました。一年中食べることができますが、冬が旬の野菜です。旬の野菜は、より多くの栄養素が含まれています。色の濃い野菜の代表で、体の調子を整えるカロテン・ビタミンＣや、血を作る鉄などの栄養素を多く含んでいます。

　今日のポパイサラダは、ほうれん草、もやし、にんじん、コーンを、ドレッシングであえました。

　４年生から６年生は、ココア揚げパンです。給食室で１個１個揚げてから、特製ココアをまぶしました。揚げパンを袋に入れて、上手にいただきましょう。

今日のメニュー

　・　１～３年　コッペパン　チョコクリーム　　　　

　・　４～６年　ココアあげパン　

　・　牛乳　　・　ツナマヨオムレツ　　・　ポパイサラダ

　・　キャベツとウインナーのスープ