川小ランチ

2022年10月の記事一覧

10月12日(火)の給食

<献立>

 川小チキンカレー(麦ごはん) 牛乳 アーモンドのサラダ フルーツヨーグルト

 今日のおすすめ

~正しい姿勢で食べていますか?~

 今日から後期の給食が始まりました。

 皆さん、食事をする時の正しい姿勢を知っていますか?

 ① 肘を机について食べる。

 ② 猫背になって食べる。

 ③ 背中を伸ばして、食器を持って食べる。

 正解は、

『③ 背中を伸ばして、食器を持って食べる。』です。

 正しい姿勢で食べると、おなかの中の動きもスムーズになり、

胃や腸も苦しくなりません。

 ぜひ、正しい姿勢で給食も食べてくださいね☆  給食室より