川小ランチ

令和6年度

1月16日(火)の給食

<献立>

 コッペパン 牛乳 苺ジャム ひじきのサラダ ポークビーンズ バナナ

                       今日のおすすめ

~ポークビーンズ~

 ポークビーンズは、豚肉と豆を煮込んだトマト味のアメリカの料理です。

 大豆には、お肉と同じくらい体を作ってくれる蛋白質が入っています。栄養たっぷりです。

 たくさん食べて、栄養をもらって、元気いっぱい過ごしましょう!

                      給食室より

1月15日(月)の給食

<献立>

 発芽玄米ごはん 牛乳 鰯の蒲焼き ジャガイモのきんぴら 大根の味噌汁 いよかん

           今日のおすすめ

~鰯の蒲焼き~

 鰯は千葉県の銚子沖などで穫れる背中が青い「青背魚」の仲間です。

 鰯には頭の働きをよくしてくれるいい脂が入っています。

 よく噛んで楽しく食べてください。   給食室より

1月11日(金)の給食

<献立>

 きなこ揚げパン 牛乳 米粉シチュー キャベツとカシューナッツのサラダ りんご

 今日のおすすめ

~きなこ揚げパン~

 今日の揚げパンのきなこは、大豆から出来ています。

 大豆は、赤の食べ物の仲間で、皆さんの体を作ってくれます。

 成長期の皆さんには、とても大切な栄養です。

 よく噛んで食べてくださいね。   給食室より

1月11日(木)の給食

<献立>

 ご飯 牛乳 和風ナンバーグ ジャーマンポテト 蕪のスープ 花みかん

       今日のおすすめ

~和風ハンバーグ~

 今日は、手作りのハンバーグです。

 ちなみに、ハンバーグの名前の由来を知っていますか?

 ハンバーグはドイツのハンブルグ地方が発祥で、それが訛ってハンバーグと

なったと言われています。        給食室より

 

1月10日(水)の給食

<献立>

 七草うどん 牛乳 炒り鶏 小魚ナッツ 薩摩芋蒸しパン 新春ゼリー

 今日のおすすめ

~七草うどん~

 今日は、1月7日の七草の日にちなんで「七草うどん」です。

 皆さんは、「春の七草」を知っていますか?

 『せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ』です。

 一年健康に過ごせますようにと願って、食べられている習わしです。

                      給食室より

12月20日(水)の給食

<献立>

 手作りミートドリア 牛乳 キャロットドレッシングサラダ 洋風かき玉スープ サンタのおくりもの

  今日のおすすめ

~手作りミートドリア~

 今日は、冬休み前最後の給食にぴったりな手作りミートドリアです。

 調理員さんが、美味しくなるように愛情を込めて作ってくれました。

 また、今日のデザートはクリスマスらしいデザートです。

 今年最後の給食を楽しく食べてください。   給食室より

12月19日(火)の給食

<献立>

 ご飯 牛乳 ホッケの竜田揚げ アーモンド和え カボチャとワカメの味噌汁 花みかん

       今日のおすすめ

~ホッケの竜田揚げ~

 ホッケは、骨を作るカルシウムがたっぷり入った魚で、かみごたえがあります。

 ショウガと醤油で味をつけて、カラッと揚げました。

 ご飯が進む味付けです。       給食室より

12月18日(月)の給食

<献立>

 ひじきご飯 牛乳 ジャガイモのきんぴら 鯵のつみれ汁 オレンジ

今日のおすすめ

~ひじきご飯~

 今日は、給食室で炊き上げた『ひじきご飯』です。

 ひじきは、お腹の調子を整えてくれる「食物繊維」や

骨を作る「カルシウム」がいっぱい入っていて栄養満点です。

                給食室より

12月15日(金)の給食

<献立>

 海老とブロッコリーのスパゲティ 牛乳 川間パン キャベツとささみのサラダ メープルアーモンド

     今日のおすすめ

~海老とブロッコリーのスパゲティ~

 今日のスパゲティには、海老とブロッコリーのほかにも、玉葱や人参、シメジなどたくさんの食材が入っています。

 具だくさんのスパゲティを楽しんでください ♪         給食室より

12月14日(木)の給食

<献立>

 茶飯 牛乳 キビナゴのカリカリフライ おでん オレンジ

                   今日のおすすめ

~おでん~

 おでんは、だし汁に醤油などで味付けをしてつゆを作り、大根や蒟蒻、はんぺんなどの具を煮た

寒い冬にぴったりな体が温まる料理です。

 おでんのおいしさは、つゆにいろいろな具のおいしさが集まってできています。

                    給食室より