カテゴリ:今日の給食
10月6日(火)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
ししゃものいそかあげ・だいこんのサラダ
にら入りとん汁・グレープフルーツ
☆「ししゃも」は、まるまる1尾をあげてありました。
のりの風味とパリッとした食感で、食べやすかったです。
10月5日(月)の給食
献立:ふくいちパン・牛乳
米粉と豆乳のポタージュ・カレーもやしサラダ
かみかみ大豆・バナナ
10月2日(金)の給食
献立:もちごめ入り豆ごはん・牛乳
かつおのさらさあげ・青菜のチーズ和え
ちゅうかスープ・オレンジ
☆「さらさあげ」とは、仕上がりの色が、木綿の更紗に似ていることから名前がつきました。
かつおのうまみがしっかりと感じられました。
10月1日(木)の給食
献立:とりごぼうごはん・牛乳
きりぼしののりごまサラダ・さといものごまみそ汁
みたらしだんご
☆今日は「十五夜」ですね。
十五夜とは、1年で最も美しいといわれる「中秋の名月」を鑑賞しながら、収穫などに
感謝する日です。
「みたらしだんご」は、作物の収穫に感謝しながら、いただきました。
9月30日(水)の給食
献立:ふくいちとくせいサラダうどん・牛乳
きくらげのいためもの・こふきさつまいも
バナナ
☆「ふくいちとくせいサラダうどん」は、ごまだれをかけていただきました。
タレはさっぱりとした味でした。
9月29日(火)の給食
献立:ぶたキムチチャーハン・牛乳
ふくいちはるまき・豆とはるさめのスープ
☆「ふくいちはるまき」の中身は、おからがたっぷり入っていました。
はら持ちも良く、食物繊維も豊富です。おなかの調子を整えてくれます。
9月28日(月)の給食
献立:じゃこのりチーズトースト・牛乳
こんにゃくサラダ・みそワンタン
バナナ
☆「バナナ」には、でんぷん、ブドウ糖、果糖、ショ糖など色々な糖質が含まれています。
種類の違う糖質により、吸収される時間が違うため、エネルギー補給が長時間持続する
と言われています。
9月25日(金)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
ふくいちコロッケ・はくさいスープ
カリットこざかな
9月24日(木)の給食
献立:にくみそひじき丼・牛乳
けんちん汁・ミックスナッツ
りんご
☆「ミックスナッツ」には、アーモンドとカシューナッツが入っていました。
アーモンドには血液をサラサラにしてくれ、カシューナッツには貧血に良い効果等
が期待できるそうです。
9月23日(水)の給食
献立:イタリアンスパゲッティー・牛乳
やさいのみそチーズ焼き・はくさいとあさりのスープ
グレープフルーツ
☆「グレープフルーツ」の果肉は、白黄色や赤みがかった色などがあります。
炭水化物をエネルギーに換えてくれる「ビタミンB1」身体の代謝を高めてくれる
「クエン酸」などたくさんの栄養がつまっています。
9月18日(金)の給食
献立:おはぎ・牛乳
ししゃも焼き・きりぼしのナムル
ベーコンとなすのみそ汁
9月17日(木)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
もうかざめのフライ・こんぶのあぶら炒め
たぬき汁
☆もうかざめは、低カロリー高たんぱくな食材です。
DHAも豊富で、脳の健康や、抗酸化作用などがあり、子どもの成長に欠かせない栄養です。
フライにしても、軽い食感と味でした。
9月16日(水)の給食
献立:ごもくとりめし・牛乳
ばんさんすう・さつまいものみそ汁
アーモンドカル
☆ばんさんすうは「絆三絲」と書き、中国料理の一つです。
はるさめに、細切りにしたキュウリ、にんじんいれ、酢で和えた料理です。
さっぱりとした味わいでした。
9月15日(火)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
なまあげのオイスター炒め・にぼしごまがらめ
大豆とやさいのスープ・ももかんづめ
9月14日(月)の給食
献立:アーモンドトースト・牛乳
ごまちくサラダ・チンゲンサイのクリームスープ
カリッとこざかな
☆クリームスープには、チンゲンサイのほか、にんじん、じゃがいもが入っていました。
トーストはアーモンドのやさしい甘さを感じられました。
9月11日(金)の給食
献立:カレーそぼろごはん・牛乳
もやしときくらげのサラダ・とん汁
きょほうゼリー
☆「きょほう」の旬は、7月~11月頃までで、9月頃が出荷の最盛期といわれています。
あまずっぱい味わいでした。
9月10日(木)の給食
献立:さつまいもごはん・牛乳
すごもりたまご・アーモンド和え
ごもくスープ・カリッとこざかな
☆さつまいもの旬の多くは、8月から始まります。
「さつまいもごはん」のさつまいもは、甘くてホクホクでした。
9月9日(水)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
なすのごまカツ・キムチ和え
はるさめスープ・オレンジ
9月8日(火)の給食
献立:コーンピラフ・牛乳
さんまのこうそう焼き・ひじきのマリネ
やさいスープ
9月7日(月)の給食
献立:ひやしうどん・牛乳
天ぷら・ごもく豆
ヨーグルト
☆今日は、にんじん、さつまいも、ちくわを揚げた「天ぷら」がでました。
ひやしうどんといっしょに、さっぱりといただきました。
9月4日(金)の給食
献立:くきわかめのかきあげ丼・牛乳
こまつなとあぶらあげのいために・かぶとあつあげのみそ汁
オレンジ
☆かきあげに使われている「くきわかめ」は食物繊維が豊富で、おなかの調子を
整えてくれます。
甘めのタレをかけていただきました。
9月3日(木)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
さばのごまみそ焼き・キャベツの和えもの
キムチスープ・シャキシャキなしゼリー
☆「シャキシャキなしゼリー」は、角形に切ったなしがたくさん入っていました。
名前の通りシャキッとした食感がたのしいメニューでした。
9月2日(水)の給食
献立:きなこのあげぱん・牛乳
とうふだんごスープ・ウインナーソテー
オレンジ
☆今日はみんなだいすき「きなこのあげぱん」でした。
外はサクッと、中はふんわりとしていました。
9月1日(火)の給食
献立:たきこみいなり・牛乳
豆かりんとう・かきたま汁
れいとうみかん
☆「れいとうみかん」は、給食の定番ですが、発祥は神奈川県だということをご存じでしたか?
旬の12月~3月以外も販売したいという思いから、考えられたそうです。
給食でも人気のメニューとして、親しまれています。
8月31日(月)の給食
献立:ひやしラーメン・牛乳
ひまわり蒸し・わかくさポテト
グレープフルーツ
☆「ひまわりむし」は、お肉の上に、とうもろこし、ケチャップをのせ、ひまわりの花を
イメージしたメニューです。
蒸しているため、とうもろこしは甘く、お肉はさっぱりとしていました。
8月28日(金)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
もうかざめと大豆のあげに・みだくさんみそ汁
なし
☆今が旬の「なし」はとってもあまくてジューシーでした。
みそ汁には、だいこん、にんじん、いんげんなどたくさんのやさいやきのこが
入っていました。
8月27日(木)の給食
献立:とりごぼうピラフ・牛乳
さばのおろしぽんず・きくらげとたまごのスープ
おひさまゼリー
8月26日(水)の給食
献立:なつやさいのミートソース・牛乳
だいずのあまからいため・みだくさんスープ
スライスパイン
☆「パイナップル」は、熱帯アメリカが原産で、世界各地に広まったフルーツです。
夏バテ予防にも良いと言われています。
日頃からバランスの良い食事をこころがけ、体調管理に気をつけましょう。
8月25日(火)の給食
献立:ふくいちカレー・牛乳
アセロラサイダーパンチ
☆夏休みが明け、今日から給食が始まりました。
休み明け最初の給食は、みんなだいすき「ふくいちカレー」でした。
みんな残さず食べることができました。
7月30日(木)の給食
献立:ふくいちカレー・牛乳
シューアイス(バニラかチョコレート)
☆今日は夏休み前、最後の給食でした。
みんな大好きふくいちカレーは、かぼちゃ、なす、にんじんなどたくさんのやさいが入っていました。
夏休み中も、バランスの良い食事で、元気にすごしましょう。
7月29日(水)の給食
献立:メロンパン・牛乳
はくさいとにくだんごのスープ・とりにくのさっぱり煮
フルーツカクテル
☆「メロンパン」は調理員さんが、丁寧に焼き上げてくれました
パンの上にのったクッキー生地はサクサクで、中はふんわりとしていました。
7月28日(火)の給食
献立:しょうがごはん・牛乳
さばぶんかぼし・なす入りとうふ汁
デラウェア
☆「デラウェア」は1872年頃に日本へ伝わったぶどうの品種です。
種なしで食べやすいですが、もともとは種ありで、栽培時に特別な方法でなくしているそうです。
甘さと酸っぱさのバランスが良く、ジューシーな味わいでした。
7月27日(月)の給食
献立:ひやしナムルそば・牛乳
リヨネーズポテト・やきししゃも
ソーダゼリー
☆今年は梅雨明けが遅く、今日もジメジメした暑さが続きました。
「ひやしナムルそば」は、ナムルのシャキッとした食感と冷たさで、残さず食べる
ことができました。
7月22日(水)の給食
献立:キャロットライス・牛乳
えびとえだまめのクリームソース・キッシュ風トマトグラタン
ばんかん
7月21日(火)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
なすべーあげ・にら入りとんじる
おうとう
☆「なすべーあげ」は、ベーコンをなすではさんであげたメニューです。
しょうゆベースのタレをかけていただきました。
7月20日(月)の給食
献立:ひやしきつねうどん・牛乳
スペアリブ・カレーポテト
プリン
☆今日は先週とは一転して、暑い日となりました。
「ひやしきつねうどん」は、今日のような日にはピッタリのメニューでした。
7月17日(金)の給食
献立:コーンちゃめし・牛乳
さんまのチーズやき・えびワンタンスープ
☆「コーンちゃめし」は、とうもろこしの芯も一緒に炊きました。
コーンの甘みが強く感じられました。
7月16日(木)の給食
献立:ホットドッグ・牛乳
ミネストローネ・パイナップル
☆「パイナップル」は、食欲増進・消化促進・疲労予防などたくさんの効果が期待できます。
甘くてジューシーで、ほどよいすっぱさでした。
7月15日(水)の給食
献立:なすのミートドリア・牛乳
はくさいとあさりのスープ・すいか
☆今日は今が旬の「すいか」がでました。カリウムが豊富で、疲れをとってくれる効果
があります。
涼しくなったり、暑くなったりと体調をくずしやすい時期ですので、食べ物にも気を
つかいましょう。
7月14日(火)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
あかうおしょうゆづけ・にくじゃが
とうがんデザート
☆今日のお魚「あかうお」は「アコウダイ」の別名で、45センチ~50センチ程度の
大きさに成長するそうです。
しょうゆにつけて焼いたため、しっかりと味がついており、ごはんがすすみました。
7月13日(月)の給食
献立:フレッシュトマトのスパゲティー・牛乳
フライドチキン・やさいスープ
アーモンドフィッシュ
7月9日(木)の給食
献立:バターライス・牛乳
フェジョアーダ・ポテトオムレツ
☆「フェジョアーダ」は、ブラジル、ポルトガルなどで食べられる料理です。
各国で独自の発展をしたため、使われる食材は国によって違います。
給食では、いんげん豆、たまねぎ、にんじん、ぶたにくなどを使い、バターライスと一緒に
いただきました。
7月8日(水)の給食
献立:ハニートースト・牛乳
わかさぎフライ・大豆のトマトシチュー
ばんかん
☆「わかさぎ」は、骨がやわらかくまるごと食べられるため、カルシウムをたくさん
とれる魚です。
カリッと揚がっていたため、骨も気にならず食べやすかったです。
7月7日(火)の給食
献立:玄米入りごはん・牛乳
いわしのさんがやき・そうめんじる
すいかポンチ
☆今日は「七夕」です。七夕の行事食といえば「そうめん」です。そうめんは、平安時代に
七夕の儀式でお供えされた「策餅(さくべい)」がもとになったといわれています。
織り姫がつむぐ糸に見立てて食べられています。
7月6日(月)の給食
献立:なす入りにくみそ丼・牛乳
なつやさいのカレースープ
☆今日のスープには、輪切りにして星形になった「オクラ」が入っていました。
特徴的なネバネバは、おなかの調子を整えてくれたり、お肌を健康にしてくれるなどの
効果があります。
旬のものを好き嫌いせずに食べ、健康的な身体をつくりましょう。
7月3日(金)の給食
献立:じゃこ入りわかめチャーハン・牛乳
はくさいとチンゲンサイのスープ・スナックアーモンド
☆チャーハンに入っている「じゃこ」は、カルシウムが豊富です。
なんと、牛乳に含まれるカルシウムの約3倍もあるといわれています。
「じゃこ」と「わかめ」のちょうど良い塩味でした。
7月2日(木)の給食
献立:パエリア・牛乳
トマトとたまごのスープ・はちみつレモンゼリー
☆「パエリア」はスペイン料理の1つです。
スペインでは、パエリア鍋という底が浅く平らな鍋で調理し、鍋ごと食卓に出し
取り分けて食べるそうです。
7月1日(水)の給食
献立:ひじきごはん・牛乳
えだまめだんごスープ・れいとうおうとう
☆野田市の特産品である「えだまめ」をつかった「えだまめだんごスープ」がでました。
スープには野菜がたくさん入っていて、バランスの良いメニューでした。
6月30日(火)の給食
献立:コーンピラフ・牛乳
チンゲンサイのクリームスープ・アセロラゼリー
☆「コーンピラフ」は、コーン、グリンピース、にんじんなど彩りの良いメニューでした。
コーンの甘さを感じられました。
6月29日(月)の給食
献立:マーボー丼・牛乳
アーモンドフィッシュ
☆「マーボー丼」には、たまねぎ、にんじん、ニラなどたくさんの野菜が入っていました。
野菜のニガテな子も、食べやすいメニューでした。