一日一言

一日一言

今日の言葉 05.20

我を捨てて人に尽くしている人の
存在感はどんどん大きくなってきます。
逆に、お世話になる立場から抜け出せない人は、
どんどんしぼんでいきます
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鍵山秀三郎(イエローハット創業者)
月刊『致知』2025年5月号【最新号】より
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今日の言葉 05.19

長期的な視点で時代の流れを読み、
本業とのバランスを考えながら、
ここ一番と思うことから身の丈に合った改革を続ける。
それもまた老舗の大きな特徴
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横澤利昌
(ハリウッド大学院大学特任教授)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」より
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今日の言葉 05.18

間は「誰かのために」と思った時に、
希望が生まれてくるし、
その希望を持つことによって免疫力が高まり、
生きる力が湧いてくるのではないかと
思います。

鎌田實(諏訪中央病院名誉院長)

2025. 03. 09 偉人メルマガ

今日の言葉 05.17

一人ひとりが自分のことはさておき、
誰かのためにやるべきことをやり尽くした時、
ちょっとだけ神様が応援してくれる
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栗山英樹(北海道日本ハムファイターズ
チーフ・ベースボール・オフィサー)
月刊『致知』2025年4月号【最新号】より
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今日の言葉 05.16

運命を変えるには、
先祖を敬い、善行によって
陰徳を積む以外に道はありません
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山路天酬(あさか大師香林寺山主)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」より
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今日の言葉 05.15

努力なくして運は掴めず
感謝なくして運は続かず
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熊谷正寿(GMOインターネットグループ代表)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」より
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今日の言葉 05.14

自分のしたいことを自分の力ですると同時に、
他者のためにさせていただくという気がない人間は
大人とは言えない。
真に幸福な人生も生きられない
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曽野綾子(作家)
月刊『致知』2018年11月号
特集「自己を丹精する」より
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今日の言葉 05.13

プラスの裏にはマイナスの出来事がある。
マイナスの裏にはプラスの出来事がある。
人生ではそのどちらも重要。
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鈴木秀子(文学博士)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」(最新号)より
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今日の言葉 05.12

運のいい人はいつも明るくポジティブで前向き。
何があっても揺らぐことのない信念を持っていて、
失敗を恐れずにチャレンジする
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野本弘文(東急会長)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」より
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今日の言葉 05.11

起きた事実は変えられません。
でもそれをどう受け止め、
どう生かしていくかで運は左右される
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小久保裕紀(福岡ソフトバンクホークス監督)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」より
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今日の言葉 05.08

「勝利の女神は細部に宿る」。
運は誰にでも、どこにでも平等に流れていて
それを掴むか掴み損ねるかの差
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岡田武史(今治夢スポーツ会長)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」より
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今日の言葉 05.07

人間は、一気に大きな悟りにはいけないのですね。
小さな気づきを何度も繰り返しながら
大きな悟りに到達するのです。
大切なことは、心の修行をやめないこと
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田坂広志(多摩大学大学院名誉教授)
『致知』2022年6月号
特集「伝承する」より
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今日の言葉 05.05

「Better than before」昨日よりもきょう、
一分前よりもいま、練習の度に進歩しよう
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坂田好弘(日本ラグビーフットボール協会副会長)
月刊『致知』2018年3月号
「天 我が材を生ずる 必ず用あり」より
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今日の言葉 05.04

現在の自分ではなく、真剣な努力を続けた未来の自分に期待しよう
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野村忠宏(柔道家/前人未踏のオリンピック三連覇達成)
2015年9月号「百術は一誠に如かず」より
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今日の言葉 05.03

どんなに悪いと言われている少年でも、
必ずこの少年はどこかいいところがあって、
よくなるのじゃないかと希望を失わない
━━━━━━━━━━━━━
三淵嘉子(日本初の女性弁護士)
『致知』2025年3月号【最新号】
特集「功の成るは成るの日に成るに非ず」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 05.01

漫然と生きているだけでは
人生に意義は生まれません。
最初に実現したいと強く思う
夢や目標を抱くからこそ、
それを絶えず追い求め努力していくからこそ、
人生はつくられていく
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川端克宜(アース製薬社長)
2016年8月号「思いを伝承する」より
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今日の言葉 04.30

「神様は人間一人ひとりに
ラブレターを刻んでくれている」
という言葉があります。
「あなたはこういう人生を生きるのが
一番いいですよ」
というメッセージを読み解きながら、
自分に与えられた能力を
生かしていけたら理想でしょう。
━━━━━━━━━━━━━━
鈴木秀子(文学博士)
月刊『致知』2020年7月号
連載「人生を照らす言葉」より
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今日の言葉 04.29

できることを探すのがすごく重要で、
挑戦しないことが一番のリスク
━━━━━━━━━━━━━
津田雄一
(「はやぶさ2」のプロジェクトマネージャ)
『致知』2025年3月号【最新号】
特集「功の成るは成るの日に成るに非ず」より
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今日の言葉 04.28

たとえどん底に落ちたとしても
決して人生悲観することはない、
これからよくなっていけばいいじゃないか、
と考えを転換することです
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塚越寛(伊那食品工業最高顧問)
月刊『致知』2025年5月号【最新号】より
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今日の言葉 04.26

僕のストレス解消法というのは、
何か問題があったら
それをとことん考え抜いて、考え抜いて
解決策を見いだして実行に移す。
そうすると、もやもやがスカッと晴れるわけですね。
やはり、問題から逃げてはならない
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孫正義(日本ソフトバンク社長)
月刊『致知』1989年11月号
特集「想いを込める」より
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今日の言葉 04.25

人は、本当に知らないところで
いろいろな支えを受けながら生きている
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河野義行(松本サリン事件の被害者)
月刊『致知』2006年8月号特集「悲しみの底に光るもの」
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今日の言葉 04.24

人生で大切なのは、一生の間に
どれだけの人に「ありがとう」と言われ、
どのくらいの人に「ありがとう」と言ったかです
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北川八郎(陶芸家)
月刊『致知』2003年7月号
特集「『我流』を行く」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 04.22

人生は結果だけじゃない、
勝つことも負けることも、
楽しいことも苦しいこともあるけれども、
夢や目標に向かって頑張る過程
そのものが人生の宝物
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大山峻護(元総合格闘家)
月刊『致知』3月号「一心万変に応ず」より
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今日の言葉 04.20

徳を積んだ人は一人にならない、
支えてくれる人が集まってくる
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青谷洋治(坂東太郎会長)
月刊『致知』2025年3月号
特集「功の成るは成るの日に成るに非ず」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 04.19

苦労をするにしても上手な苦労、
下手な苦労ってのがありましてね、
みじめな気持ちを持ったり、
へんに勝ち気だったり、弱気というのは駄目です
━━━━━━━━━━━━━━
淡谷のり子氏(ブルースの女王)
月刊『致知』1986年7月号
特集「なぜ燃え続けるのか」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 04.18

運を高める人は、よきことを習慣化している
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数土文夫(JFEホールディングス名誉顧問)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」より
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今日の言葉 04.17

「熱い心と冷たい頭を持て」
経営者は熱い情熱と共に
常に冷静な判断が求められる
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柄澤忍
(全国に薬局950店舗を展開するクオール社長)
月刊『致知』2025年4月号
連載「第一線で活躍する女性」より
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今日の言葉 04.16

一つのことをコツコツと誠心誠意続けていると、
不思議なことが起こってくる
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坂村真民(詩人)
特典『はじめて読む人のための人間学』より
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今日の言葉 04.14

僕に一つよいところがあるとしたら、
簡単に諦めないこと。
そうすると不思議なことに、
最後には運があったんだと思える状況になっている
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岡田武史(今治夢スポーツ会長)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 04.13

様々な体験をしていく中で、
「いまの自分があるのも、
あれがあったおかげだよな」
と感謝できる人生でありたい
━━━━━━━━━━━━━━
小久保裕紀(福岡ソフトバンクホークス監督)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 04.11

運を高める上で大前提となるのは、
「人の喜ぶことをして、
人の嫌がることをしない」ことです。
重要なポイントは、
「できるだけ近くから」ということです。
━━━━━━━━━━━━━━
横山信治(グッドモーゲージ社長)
月刊『致知』2025年4月号
特集「人間における運の研究」【最新号】より
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今日の言葉 04.10

お稽古でもお茶会でも日常でも、
いまこの瞬間の出逢いは一生のうちで
二度と巡り合うことのないもの
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米澤喜美子(茶道裏千家正教授)
『致知』2024年5月号連載「第一線で活躍する女性」より
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今日の言葉 04.09

結局環境を作るのはその人なんですね。
その人の心が環境を決める。
環境に左右されるのではなく、
環境を作れる人間になりたいものです
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特典書籍『はじめて読む人のための人間学』
(致知出版社)より
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今日の言葉 04.07

難しいものを易しく、
易しいものを楽しく、
楽しいものをより深く
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川島文夫
(ヘアサロンPEEK-A-BOO代表)
月刊『致知』2025年4月号
連載「致知随想」より
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今日の言葉 04.06

素直っていうのは、
自分に言い訳しないこと。
そして腐らない。
負けても謙虚に学ぶ、
勉強することです
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先崎学(将棋棋士九段)
月刊『致知』2025年4月号「人間における運の研究」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 04.05

「大きな耳と柔軟な心」、
そして「Never never never give up. の精神」
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井上ゆかり(日本ケロッグ社長)
月刊『致知』2025年4月号
連載「私の座右銘」より
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今日の言葉 04.04

一輪の美しい花には誰もが足を止めるでしょう。
しかし、それを咲かせた春風には誰も気づきません
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金田諦應(通大寺住職)
月刊『致知』2014年9月号連載「致知随想」
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 04.03

教えてくれなきゃできないって言っている人を
教えたってしょうがありませんよ。
結局、自分で気づいて会得したことのほうが、
自分の芸として身につくんです

一龍斎貞水(講談師/人間国宝)
『プロフェッショナル100人の流儀』より

2025. 03. 10 偉人メルマガ

今日の言葉 04.01

…………………
 日用心法
…………………
安岡先生の説かれた「日用心法」という、
日々の生活と心得を説いた教えがあります。

十五項目ありますので、
ここでまとめてご紹介します。
 
第一、毎日の飲食を適正にやっているか。

第二、毎晩よく眠れるか。

第三、自分の心身に
   影響を与えているような悪習慣はないか。

第四、適当な運動をしているか。

第五、日常生活上の出来事に
   一喜一憂しやすくないか。

第六、精神的動揺があっても、
   仕事は平常どおり続け得るか。

第七、毎日の仕事に自分を打ち込んでいるか。

第八、自分は仕事にどれだけ有能か、
   自分は仕事に適するか。

第九、現在の仕事は
   自分の生涯の仕事とするに足りるか。

第十、仮に自分の仕事がどうしても自分に合わぬ、
   自分の生活が退屈であるとすれば、
   自分の満足は何によって得るか。

第十一、自分が絶えず追求する
    明確な問題を持っているか。

第十二、自分は人に対して親切か、誠実か。

第十三、自分は人格の向上に
    資するような教養に努めているか。

第十四、特に何か知識技術を修めているか。

第十五、自分は何か信仰・信念・哲学を持っているか。


自分の中に常にこうした
指針のようなものを持つことは
とても大切だと思います。

今日の言葉 03.31

美しいもの、偉大なものに対して素直に感動する心を持ち、
「麗し」の心でお互いに助け合って生きていく。

あらゆるものに神が宿ると信じ、
常に謙虚に感謝とお蔭様の心で生きていく。

━━━━━━━━━━━━━
植松有麻呂(本居宣長ノ宮宮司)
『致知』2025年3月号【最新号】
特集「功の成るは成るの日に成るに非ず」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.30

その人が使命感や義の心に燃えた時、
想像を絶する力が湧いてくる
━━━━━━━━━━━━━
木村町子(LOSA会長兼社長)
『致知』2025年3月号【最新号】
特集「功の成るは成るの日に成るに非ず」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.28

心のときめきさえ忘れなければ、
別におしゃれをしなくたって、
いまの自分のままで
絶対に充実した楽しい人生が送れる
━━━━━━━━━━━━━
瓢家小糸(円山町花柳界芸者/96歳)
『致知』2025年3月号【最新号】
連載・生涯現役より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.27

何か一つくらい人の役に立つことをして
前に行かないと、
人類は進歩しない
━━━━━━━━━━━━━
竹内昌彦
(認定NPO法人・ヒカリカナタ基金理事長)
『致知』2025年3月号【最新号】
特集「功の成るは成るの日に成るに非ず」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.26

未知の領域に挑む時、
大事なのは
自分が手掛ける事業の
イマジネーションを
いかに強烈なものにしているか、
とことん考え抜いているか
━━━━━━━━━━━━━
吉松徹郎(アイスタイル会長CEO)
『致知』2025年3月号【最新号】
連載「私の座右銘」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.25

一週間でも一か月でも、
日々、本当の積み重ねをした人が強くなる
━━━━━━━━━━━━━
永瀬貴規(パリ2024オリンピック男子柔道81㎏級金メダリスト)
『致知』2025年3月号【最新号】
特集「功の成るは成るの日に成るに非ず」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.24

「いいことはおかげさん、
悪いことは自分のせい」
そう決めておけば、
迷うことも挫けることもありません
━━━━━━━━━━━━━
河原成美
(力の源ホールディングス会長)
『致知』2025年3月号【最新号】
特集「功の成るは成るの日に成るに非ず」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.23

患者さんに自分ができる
最大・最善を尽くす中で、
不思議と新しい道が開けてきた
━━━━━━━━━━━━━
安田一朗
(富山大学附属病院
膵臓・胆道センター 副センター長)
『致知』2025年3月号【最新号】
特集「功の成るは成るの日に成るに非ず」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.21

常にゴールに向かって、
いま意識してできることを
愚直に徹底して全力でやり切る。
それを継続していくと、
最後に野球の神様、仕事の神様が
微笑んで成し遂げることができる
━━━━━━━━━━━━━
白井一幸
(2023WBC侍ジャパンヘッドコーチ)
『致知』2025年3月号【最新号】
特集「功の成るは成るの日に成るに非ず」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.19

「功(こう)の成るは成るの日に成るに非ず」

人が成功するのは
ある日突然成功するわけではない。
すべて平素の努力の集積によって
成功するのだという、
中国宋代の蘇老泉の言葉です。

『致知』3月号

今日の言葉 03.18

人の欠点が目につく間はまだ駄目です。
それらの欠点が、飾りに見えてくれば、
ほんものでしょう
━━━━━━━━━━━━━
平澤興(京都大学元総長)
特典書籍「生きよう今日も喜んで」
(致知出版社刊)より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.17

国民のレベルが低ければ
いい国家にはなりません。
一人ひとりが
自分を高めていくことが大切です
━━━━━━━━━━━━━
北 康利(作家)
月刊『致知』2025年2月号【最新号】
特集「2050年の日本を考える」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.16

王陽明は、
衰退への道を歩み出した国は
本質を外れて
枝葉末節論ばかり
繰り返すようになると言っている。
まさしくいまの日本の姿そのもの
━━━━━━━━━━━━━
田口佳史(東洋思想研究家)
月刊『致知』2025年2月号【最新号】
特集「2050年の日本を考える」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.13

ご卒業おめでとうございます。

夢に向かって楽しく、人生を送りましょう。

今日の言葉を贈ります。

「人間は真に覚悟を決めたら、
そこから新しい智慧が湧いて、
八方塞りと思ったところから
一道の血路が開けてくるものです」

森信三 『森信三 運命をひらく365の金言』

2025. 1. 27 偉人メルマガ

 

今日の言葉 03.12

腹を据えると同時に心配なこと、
小さなことをきちんと詰めていける人が
組織を勝たせ、最後に花を咲かせることができる
━━━━━━━━━━━━━
五郎丸歩(元ラグビー日本代表)
『致知』2022年8月号 特集「覚悟を決める」より
━━━━━━━━━━━━━━

 

今日の言葉 03.11

異なるものを融和させる
日本の「和」の精神は
いまの戦争が止まない時代に
光をもたらします
━━━━━━━━━━━━━
横田南嶺
(臨済宗円覚寺派管長)
月刊『致知』2025年2月号【最新号】
特集「2050年の日本を考える」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.10

試練を、絶好の成長の機会として
とらえることができる人、
さらには、人生とは心を高めるために
与えられた期間であり、
魂を磨くための修養の場であると考えられる人──。

そういう人こそが、限りある人生を、
豊かで実り多いものとし、
周囲にも素晴らしい幸福をもたらすことができるのです。
━━━━━━━━━━━━━
稲盛和夫(京セラ創業者)
『稲盛和夫一日一言』より 
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.09

言語と民族は不可分の関係にある。
何もしなければ
自然環境が守られないのと同様に、
日本語も努力しなければ守れない
━━━━━━━━━━━━━
齋藤孝(明治大学文学部教授)
『致知』2025年2月号【最新号】
特集「2050年の日本を考える」より 
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.07

他人が「~をしてくれない」と嘆く前に、
自分が人に何かしてあげられることはないかと考える
━━━━━━━━━━━━━
曽野綾子(作家)
『『致知』2018年11月号より 
━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.06

運命だからと初めから諦めちゃいけない。
運命とは命を運ぶと書く。
自分の命を自分で運んで、自分の道を開くしかない

坂井三郎(海軍軍人・零戦のエースパイロット)

2025. 01. 18 偉人メルマガ

今日の言葉 03.05

指導者としての僕の課題は
自分が人間として大きくなること。
だからこそ、
様々な苦しみを味わい
それを乗り越えてきた先人たちの教えにも
積極的に学んでいる
━━━━━━━━━━━━━━
栗山英樹(侍ジャパントップチーム前監督)
月刊『致知』2019年4月号
特集「運と徳」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.02

誰もが先人が営々と築いた
歴史の先頭を走っていて、
一人ひとりの命は
無数の縁によって育まれたものです
━━━━━━━━━━━━━━
鈴木秀子(文学博士)
『致知』2025年2月号【最新号】
連載「人生を照らす言葉」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 03.01

指導者が学び変わることをやめてしまえば、
組織の発展もそこで止まってしまう
━━━━━━━━━━━━━
岩出雅之(帝京大学スポーツ局局長)
『致知』2023年1月号「遂げずばやまじ」
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.26

行動しなければ、何も変わりません。
一歩踏み出す勇気と行動こそが明るい未来を創るのです
━━━━━━━━━━━━━━
坂村健(国産OS トロン開発者)
『致知』2025年2月号「二〇五〇年の日本を考える」(最新号)
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.25

今が楽しい。
今がありがたい。
今が喜びである。
それが習慣となり、天性となるような
生き方こそ最高です。
━━━━━━━━━━━━━━
平澤興(京都大学元総長)
『生きよう今日も喜んで』
(特典書籍/致知出版社刊)より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.23

一年の計は穀を樹(う)うるに如(し)くはなし
十年の計は木を樹うるに如くはなし
終身の計は人を樹うるに如くはなし

(一年で成果を挙げようとするなら、穀物を植えることだ。十年先を考えるなら、木を植えることだ。終身の計を立てるなら、人材を育てることに尽きる)
━━━━━━━━━━━━━━
『管子』(東洋古典)
『致知』2025年2月号【最新号】
特集「2050年の日本を考える」
特集総リードより
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.22

家を正しくして天下定まる

(すべての物事は、内から外に及ぶ。
家庭を正しく治めたならば、
それが社会全体に波及していく。
家庭生活のあり方が天下国家に反映するのである。
 
家を安らかにするには、
自分の心を安らかにして身を修めることが第一。
家を安らかにして、一家が和やかに睦み合い、
譲り合えば、その気風や美風が天下に満ち満ちていく)
━━━━━━━━━━━━━━
『「易経」一日一言』(致知出版社刊)
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.21

日本を
楽しい国にしよう
明るい国にしよう
国は小さいけれど
住みよい国にしよう
日本に生まれてきてよかったと
言えるような
国造りをしよう
これが二十一世紀の日本への
わたしの願いだ
━━━━━━━━━━━━━━
坂村真民(仏教詩人)
『坂村真民 一日一言』(致知出版社刊)より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.19

本当にわれわれの存在というものは、
究明すればするほど種々のお蔭によって在る。

天地のお蔭、国家や社会のお蔭、親や師友のお蔭。
この計り知ることの出来ないお蔭を
しみじみと感じ取り認識する、
これが所謂恩を知るということであります。

そこではじめて理性や感情を持った
人間になるのであります。
━━━━━━━━━━━━━━
安岡正篤(東洋思想家)
『安岡正篤一日一言』(致知出版社)より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.17

「やっておいてよかった」
「やっておけばよかった」
僅か二文字の違いだけども、
その差はどこまでも大きい
━━━━━━━━━━━━━━
鍵山秀三郎(日本を美しくする会相談役)
月刊『致知』2013年7月号「歩歩是道場」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.16

大切なのは、
苦しみの多い人生であったとしても、
思いやりの気持ちを失わないで、
他の人に対して
手を差し伸べていくことではないかと思うのです。
自分の手を使って他の人のために
少しでも何かをして差し上げる、
その喜びが自分に返ってくる。
その時に人生の本当の幸せを感じられる
━━━━━━━━━━━━━━
千玄室(茶道裏千家前家元)
『致知』2020年4月号
特集「命ある限り歩き続ける」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.14

幸運の女神は、笑顔と謙虚な人のところに近寄ってくる
━━━━━━━━━━━━━━
王貞治(世界のホームラン王)
月刊『致知』2001年5月号「流れをつくる」より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.13

1、善意と好意は与えっぱなし
2、善意の基本は効果を期待しない
3、「待つこと」(育てる)も
       人生の大事な柱
4、深い呼吸を身につける
━━━━━━━━━━━━━━
北川八郎(陶芸家)
『繁栄の法則 その二』(致知出版社刊)より
━━━━━━━━━━━━━━

今日の言葉 02.12

百才は一誠に如(し)かず
━━━━━━━━━━━━━━
米女太一(アサヒ飲料社長)
『致知』2025年1月号
連載「私の座右銘」(最新号)より
━━━━━━━━━━━━━━

経験が長ければ強いわけではない。
相手に百の才能があっても、
誠実のほうが勝つことも
あるから一所懸命頑張ってこい。

今日の言葉 02.10

あなたが人生に絶望しても、
人生はあなたに絶望していない
━━━━━━━━━━━━━━
ヴィクトール・E・フランクル
(ナチスの迫害を生き抜いた精神科医)
『致知』2025年1月号
特集「万事修養」(最新号)より
━━━━━━━━━━━━━━