ごもくごはん

牛乳

あつやきたまご

かにふうみサラダ

すましじる

　　　　　　　６１０ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

アジフライ・ソース

やさいとたまごのあえもの

にこみおでん

　　　　　　７３８ｋｃａｌ

セルフちゅうかそぼろどん

牛乳

もやしのちゅうかあえ

もずくのちゅうかスープ

ヨーグルト

　　　　　　　７００ｋｃａｌ

こめこパン

牛乳

とりにくのトマトソースかけ

ブロッコリーサラダ

さつまいものシチュー

　　　　　　６２７ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

スタミナやき

かんぴょうサラダ

じゃがいもとだいこんのみそしる

　　　　　　　６９４ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

さけのねぎソースかけ

ささみとやさいのサラダ

ちゅうかふうだいこんとぶたにくのにもの

　　　　　　６５９Ｋｃａｌ

にらいりなめし

牛乳

こまつなのごまあえ

ぶたにくコロッケ・ソース

とんじる

　　　　　　６９９ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

ごまだれにくだんご

くらげサラダ

マーボーはるさめ

　　　　　　　６６６ｋｃａｌ

かんとんふうラーメン

牛乳

ポークシュウマイ②

かいそうサラダ

チーズドッグ

　　　　　６５０Ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

チンジャオロース

ごまずあえ

ワンタンスープ

　　　　　　　６３３ｋｃａｌ