ハヤシライス

牛乳

サラダニソア

パンプキンババロア

【今日のひとくちメモ】少し早めのハロウィン

今日はハロウィンの特別メニューです。ハロウィンは、昔ヨーロッパに住んでいたケルト人の風習が起源とされています。クリスマスやイースターのようなキリスト教の行事ではありません。この日に仮装をしたりお菓子をもらい歩くのも、古いヨーロッパの風習がルーツといわれます。そして、ハロウィンといえば、食べ物では「かぼちゃ」と「お菓子」がイメージされます。そこで、今日は、お菓子をイメージしたかわいい形のにんじん入りハヤシライスとかぼちゃのババロアを取り入れました。楽しんで食べてくださいね。ハッピーハロウィン

ごはん

牛乳

納豆

のり酢和え

いものこ汁

【今日のひとくちメモ】納豆

今日の給食は納豆です。日本人はたくさんの大豆製品を食べますが、日本の大豆の自給率は現在１０％以下です。そんな中、国産の大豆で作られた納豆を給食で食べられるのは、とてもすごいことなのです。大豆を生産してくださる農家さんのおかげです。そして、その大豆を納豆に加工してくださる工場はお隣の茂木町にあります。国産の貴重な納豆を食べられることに感謝して、おいしく味わって食べましょう。

中華風混ぜごはん

牛乳

春巻き

りっちゃんの元気サラダ

小松菜のみそ汁

【今日のひとくちメモ】教科書とコラボ

 今日の給食には、小学1年生の国語の教科書に載っている「サラダでげんき」というお話に出てくるサラダが登場しています。「りっちゃんのげんきサラダ」です。動物たちが教えてくれた材料を使って作ったら、おいしいサラダができました。このサラダを食べたら、りっちゃんのおかあさんのように元気になれそうです。今日も完食を目指して、サラダもしっかり食べてくださいね。

キャロットピラフ

牛乳

タンドリーチキン

チーズ入りマカロニサラダ

ウインナーと野菜のスープ

【今日のひとくちメモ】テーブルマナー

マナーとは、まわりの人に嫌な思いをさせず、楽しく、おいしく食事をするための思いやりが表れたものです。まわりの人というのは、一緒に食事をする人、料理を作ってくれた人、レストランで食事をすればサービスをしてくれる人、そしてその他のお客様です。マナーを身につけると誰もが「より楽しく」食事の時間を過ごすことができます。何を食べるかだけでなく、どのように食べるかも考えて素敵なマナーで食事をしましょう。

親子給食の写真は、６年生がアップしてくれています！！

フルーツクリームサンド

牛乳

鶏肉のチーズ焼き

ミネストローネ

【今日のひとくちメモ】クイズで食品ロスを知ろう

今日は、食品ロスに関するクイズです。問題です。「もったいない」のは、次のうちどれでしょう？
①残り物を活用してリメイク料理を作る　②たくさん作って食べ残す　③使う分だけ買い物をする　④食べきれる分だけ注文して食べきる　　

正解　は、②のたくさん作って食べ残すです。日本は、多くの食料を海外から輸入しているのに、たくさんの食べ物を捨ててしまっています。買い物の量、作る量、注文する量にも注意していきたいですね。

ごはん

味付けのり

牛乳

豚肉しゅうまい②

ひじきと大豆の炒め煮

かんぴょう入りまろやか呉汁

【今日のひとくちメモ】かんぴょう

今日の汁物は、かんぴょうが入った呉汁です。栃木県の特産物であるかんぴょうが、どんな食べ物かみなさんは知っていますか？かんぴょうはユウガオという植物の実を細長く削り、天日干しすることで作られる乾物の仲間です。かんぴょうは、６～７キロのユウガオの実から、たった１５０グラムしかできません。その分、かんぴょうには栄養がぎゅっと詰まっています。
食物繊維やカルシウム、カリウムなどの不足しがちな栄養素が豊富です。こりこりとした食感と一緒に、かんぴょうをよく味わってくださいね。

ごはん

牛乳

鶏のから揚げ

ほうれん草とごぼうのサラダ

じゃがいもとわかめのみそ汁

【今日のひとくちメモ】塩

塩は、料理の味を決める最も大切な調味料のひとつです。日本では海水から塩を作りますが、実は世界で生産される塩の多くは「岩塩」という海水が化石化したものを削って作られています。塩は生命の維持に欠かせないものですが、とりすぎると病気になりやすくなります。人間の味覚は食べ続けることで「慣れる」ことがわかっているため、薄味に慣れることで美味しく健康な食事ができます。

また、よく噛むことで薄味でもしっかりと味を感じることができますよ。よく噛んで、味わって食べましょう。

わかめ麦ごはん

牛乳

たまごやき

切干大根の中華風サラダ

肉じゃが

【今日のひとくちメモ】肉じゃが

肉じゃがは日本で誕生した料理です。明治・大正時代の海軍軍人、東郷平八郎がイギリス留学中に食べたビーフシチューを日本でも食べられるよう調理員にその特徴を伝え、完成しました。その時代に日本で手に入る調味料で作ったため、和風の味付けとなりました。当時海軍基地があった広島県呉市と京都府舞鶴市は、どちらも肉じゃが発祥の地として名乗りを上げていて、肉じゃがを提供するお店がたくさんあるのだそうです。

ごはん

牛乳

さばの味噌煮

かんぴょうサラダ

せんべい汁

【今日のひとくちメモ】せんべい汁

せんべい汁は、肉や魚、きのこ、野菜などでダシをとった汁の中に、南部せんべいを割り入れて、煮込んで食べる郷土料理です。青森県八戸市をはじめ、県南地方でよく作られています。使用するせんべいは、小麦粉と塩を原料にし、汁物用に開発されたものです。そのため、煮込んでも溶けにくく、もちもちとした食感が楽しめます。今日は青森県の郷土料理を味わってください。

バニラトースト

牛乳

ファルファーレのサラダ

チキンのトマトクリームシチュー

【今日のひとくちメモ】バニラトースト

今日のトーストは、給食初登場メニューです。このトーストは、東京のとある小学校で食べ残しゼロの人気メニューとして紹介されていたものです。とってもいい香りがして食欲をそそりますね。食べた感想を聞かせてもらえたら嬉しいです。そして、トマトクリームシチューは、〇〇先生が給食ポストにリクエストしてくれたメニューです。一緒においしく味わってくださいね。

　３年生も完食です！！

今日のバニラトーストは、市貝小でも食べ残しゼロに近い人気でした。

３－２は、トースト以外もクラス全員完食でした！！

タイミングよくクラスの写真も撮れました