ごはん

牛乳

さんまのかばやき

たまごとやさいのあえもの

なめこのみそしる

　　　　　　　７０５ｋｃａｌ

セルフホットドック

牛乳

マカロニサラダ

クラムチャウダー

670Kcal

にらごはん

牛乳

わかさぎのカリカリフライ

こまつなとごぼうのサラダ

みそおでん

７００kcal

ドライカレー

牛乳

ウィンナーと野菜のスープ

ヨーグルト

７０６キロカロリー

ごはん

牛乳

さけとねぎソースかけ

ひじきとコーンのサラダ

さといものみそ汁

ふりかけ（のりたま）

６０８キロカロリー

バターロールパン

牛乳

ミルメークコーヒー

トマトオムレツ

ポテトサラダ

焼きそば

６２７キロカロリー

ごはん

牛乳

キャベツメンチカツ　　ソース

切り干し大根の煮物

豆腐とわかめの味噌汁

７３６キロカロリー

だいずひじきごはん

牛乳

太巻き卵

かんぴょうサラダ

根菜のごま汁

６９６キロカロリー

ごはん

牛乳

ハンバーグきのこソース

おかかあえ

さつまじる

　　　　　　　６７８ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

にらまんじゅう

もやしの酢の物

麻婆春雨

６３６キロカロリー