さんしょくごはん

（とりそぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ）

牛乳

のっぺいじる

みかん

　　　　　　　６５１ｋｃａｌ

マーボーラーメン

牛乳

にくしゅうまい２

わかめサラダ

チーズドック

　　　　　　６８３ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

根菜サラダ

具だくさん汁

714キロカロリー

セルフかきあげどん

牛乳

こんさいサラダ

ぐだくさんじる

　　　　　　　７１４ｋｃａｌ

ビーフカレー（麦ご飯）

牛乳

ヒレカツ

ヨーグルト

743キロカロリー

いりこなめし

牛乳

鶏肉の香味焼き

かんぴょうサラダ

ニラ玉汁

617キロカロリー

食パン・イチゴジャム

牛乳

ハンバーグトマトソース

コールスローサラダ

白菜シチュー

７５５キロカロリー

むぎいりごはん

牛乳

なっとう（けんさんだいず）

いそべあえ

ひきにくごまじゃが

　　　　　　　６６９ｋｃａｌ

ごもくごはん

牛乳

あつやきたまご

かにふうみサラダ

とんじる

　　　　　　　６９８ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

やさいいりやきにく

にらのごまあえ

なめこじる

　　　　　　　６７９ｋｃａｌ