ツナピラフ

牛乳

コールスローサラダ

しるビーフン

　　　　　　６１５ｋｃａｌ

むぎいりごはん

牛乳

ごまだれにくだんご

きりぼしだいこんのにもの

いしかりじる

　　　　　　　６９４ｋｃａｌ

さんしょくごはん

（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

牛乳

とんじる

みかん

　　　　　　　６６６ｋｃａｌ

カレーうどん

牛乳

ちくわのいそべあげ

こんにゃくサラダ

チーズドック

　　　　　　６８７ｋｃａｌ

むぎいりごはん

牛乳

なっとう

じゃがいものそぼろに

にらたまじる

　　　　　　６８２ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

ほっけのぶんかぼし

ささみとやさいのサラダ

みそにこみおでん

　　　　　　６８２ｋｃａｌ

むぎいりわかめごはん

牛乳

ハンバーグわふうソース

はるさめサラダ

こまつなのみそしる

　　　　　　　６７９ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

スタミナやき

もやしのあえもの

ちゅうかおこげスープ

　　　　　　　６９７ｋｃａｌ

ピザトースト

牛乳

マカロニサラダ

かぼちゃのシチュー

　　　　　　６５６ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

しろみざかなのフライ・ソース

ごもくきんぴら

たまねぎとふのみそしる

　　　　　　７２７ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

かにたま

ツナとわかめのあえもの

マーボーとうふ

　　　　　　７５８ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

あかうおのいちやぼし

ひじきとコーンのサラダ

にくじゃがごまふうみ

　　　　　　　６６８ｋｃａｌ

カレーライス（麦入りごはん）

牛乳

アスパラのサラダ

セノビーゼリー

　　　　　　６８７ｋｃａｌ

あげパン

牛乳

シーザーサラダ

チキンのトマトクリームシチュー

　　　　　　６３４ｋｃａｌ

ごもくごはん

牛乳

あつやきたまご

かにふうみサラダ

すましじる

　　　　　　　６１０ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

アジフライ・ソース

やさいとたまごのあえもの

にこみおでん

　　　　　　７３８ｋｃａｌ

セルフちゅうかそぼろどん

牛乳

もやしのちゅうかあえ

もずくのちゅうかスープ

ヨーグルト

　　　　　　　７００ｋｃａｌ

こめこパン

牛乳

とりにくのトマトソースかけ

ブロッコリーサラダ

さつまいものシチュー

　　　　　　６２７ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

スタミナやき

かんぴょうサラダ

じゃがいもとだいこんのみそしる

　　　　　　　６９４ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

さけのねぎソースかけ

ささみとやさいのサラダ

ちゅうかふうだいこんとぶたにくのにもの

　　　　　　６５９Ｋｃａｌ