ドライカレー（麦入りご飯）

牛乳

ウィンナーと野菜のスープ

ヨーグルト

708キロカロリー

広東風ラーメン

牛乳

春巻き

キュウリとわかめのサラダ

カボチャのマフィン

７２０キロカロリー

ごはん

牛乳

さばのカレーしょうゆやき

ひじきとこうやどうふのにもの

みそけんちん

６４９Kcal

ごはん

牛乳

ハンバーグのおろしソース

中華風サラダ

もずくの卵スープ

６５７キロカロリー

五目ごはん

牛乳

ちくわの磯辺揚げ

ごま酢あえ

大根のみそ汁

６９７キロカロリー

米粉パン

牛乳

鶏肉のトマトソース掛け

ブロッコリーサラダ

サツマイモのシチュー

６２７キロカロリー

ごはん

牛乳

納豆（益子産大豆使用）

厚焼き卵

小松菜のおひたし

のっぺい汁

６３６キロカロリー

ニラご飯

牛乳

秋鰆（あきさわら）のネギソースかけ

ささみと野菜のサラダ

肉じゃが

753キロカロリー

今週は、地場産物活用週間です。

ごはん

牛乳

スタミナ焼き

かんぴょうのサラダ

じゃがいもと大根のみぞ汁

６９６キロカロリー

キャロットピラフ

牛乳

ササミチーズフライ・ソース

ザワークラウト

肉だんごと小松菜のスープ

６５１キロカロリー