今日の給食
今日の給食 10/14
☆今日の給食☆ ~4.6年リクエスト~
牛乳
わかめごはん
唐揚げ
春雨サラダ
けんちん汁
☆食育メモ・・・リクエスト献立☆
今日は、4年生と6年生のリクエスト献立です。
リクエストの多かった、わかめごはん、春雨サラダ、唐揚げ、けんちん汁です。
ほかの学年のリクエスト献立もこれから出る予定です。
お楽しみに!
今日の給食 10/13
☆今日の給食☆ ~お誕生日お祝い献立~
牛乳
手巻き寿司(ツナコーン・たまご・納豆)のり
味噌汁
シークレットデザート(ミカンゼリー)
☆食育メモ・・・ひきわり納豆☆
粒納豆は、大豆1粒1粒を発酵させていますが、ひきわり納豆は最初から大豆を砕いて発酵させるため、表面積が広くなります。
そのため、発酵の過程でうまれる「ビタミンK」の量が増えます。
今日の給食 10/12
☆今日の給食☆
牛乳
フルーツクリームサンド
アンサンブルエッグ
ミネストローネ
☆食育メモ・・・セロリ☆
セロリ独特の香りは、「アピイン」や「セネリン」という成分からきています。
この2つの成分は、精神を落ち着かせる効果があり、イライラや頭痛をやわらげます。
今日の給食 10/11
☆今日の給食☆
牛乳
豚丼
海鮮シュウマイ
スープ
ブルーベリーゼリー
☆食育メモ・・・目の愛護デー☆
10月10日は「目の愛護デー」です。
目によい食べ物として、ビタミンAをたくさん含んだ「にんじん」や「かぼちゃ」など、色が濃い野菜があげられます。
ビタミンAが不足すると、暗いところで目が見えにくくなる「夜盲症」という病気になってしまいます。
ブルーベリーの紫色素に含まれるアントシアニンは、視力回復の効果があります。
今日の給食 10/8
☆今日の給食☆
牛乳
エビピラフ
ハンバーグ
スープ
おこめのババロア
☆食育メモ・・・寒露☆
今日は二十四節気のひとつ「寒露」です。
寒露とは冷たい露のむすぶころ。
秋もいよいよ本番です。
菊の花が咲き始め、山々の木々の葉は紅葉準備に入ります。
稲刈りもそろそろ終わる頃になります。