今日の給食

⭐︎今日の給食⭐︎     〜かみかみ献立〜

麦ご飯

ごろっと野菜のチキンカレー

ひじきサラダ

かみかみグミ

⭐︎食育メモ・・・たまねぎ⭐︎

たまねぎには、血液をサラサラにしてくれる効果があると言われています。

これは、たまねぎを切ったときに出る刺激のもと『硫化アリル』の効果だそうです。

⭐︎今日の給食⭐︎    〜かみかみ献立〜

牛乳

肉うどん

タコd eたこやき

花野菜のサラダ

むし歯予防週間デザート

⭐︎食育メモ・・・よく噛んで食べよう⭐︎

噛むことと歯の健康には密接な関係があります。

弥生時代に女王だった卑弥呼は、1日4千回噛んでいたと言われています。

現代人は1日620回という調査結果があります。

早食いをしないことにより、肥満予防にもなります。

しっかりよく噛んで食べましょう。

⭐︎今日の給食⭐︎　　　〜かみかみ献立〜

牛乳

玄米入りご飯

油淋鶏

かみかみあえ物

味噌汁

ミルクプリン（牛乳の日）

⭐︎食育メモ・・・むし歯予防デー⭐︎

6月4日はむし歯予防デーです。

よく噛むことで、脳に良い刺激をあたえることはもちろん、唾液が出ることにより、むし歯予防の効果もあります。

今日からかみかみ献立になっています。

よく噛んで食べましょう。

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

セルフハンバーガー

コールスローサラダ

洋風スープ

青梅ぜリー

⭐︎食育メモ・・・給食⭐︎

給食は1日に必要な栄養素の3分の1がとれるようにつくられています。

朝ご飯、夕ご飯もきちんと食べないと体の成長に必要な栄養が不足してしまいます。

1日3食しっかり食べましょう。

 

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

ご飯

バサのザンギ揚げ

菜の花和え

味噌汁

日向夏ゼリー

 

⭐︎食育メモ・・・バサ⭐︎

今日の魚は「バサ」と言います。

ナマズの仲間で、体調は1.2mにもなります。

1年生くらいの大きさです。

でっぷりとしてたおなかに平たい顔を持ち、顔には、やはりヒゲが生えています。

ハンバーガー屋さんのフィッシュバーガーの白身魚もこの「バサ」なのだそうです。

 

⭐︎今日から3年1組の皆さんがランチルーム給食です⭐︎

久しぶりのランチルームなので使い方を再確認しました