今日の給食
今日の給食 12/15
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ごはん
鶏のBBQ唐揚げ
セサミサラダ
白菜のスープ
⭐︎食育メモ・・・ごま⭐︎
ごまは毎日大さじ1〜2杯でお腹が元気になります。
食物繊維をたっぷり含み、腸活に最適な食材です。
そのままより、スリゴマの方が栄養の吸収率が高くなります。
今日の給食 12/14
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ほうとう
ポークしゅうまい
アセロラミルク
⭐︎食育メモ・・・ほうとう⭐︎
ほうとうは山梨県の郷土料理です。
小麦粉を練った平打ち麺に、カボチャや芋類、きのこ、季節の野菜、肉などの具材を加えて味噌仕立てで煮込む素朴な料理です。
古くは戦国武将、武田信玄が陣中食にしていたと伝えられています。
今日の給食 12/13
⭐︎今日の給食⭐︎
キムタクごはん
胡麻酢あえ
だし巻きたまご
中華スープ
⭐︎食育メモ・・・キムタクごはん⭐︎
キムタクごはんは給食が発祥の料理で、長野県塩尻市の学校栄養士がもっと漬物を食べてほしいと考えて生まれました。
キムチの辛さとたくあんの食感が絶妙にごはんに合うことから、給食でも大人気の混ぜごはんになりました。
今日の給食 12/12 ★4年2組ランチルーム給食★
⭐︎今日の給食⭐︎
ごはん
白身魚のカレーマヨ焼き
千草和え
なめこ汁
⭐︎食育メモ・・・ビタミンの日⭐︎
12月13日はビタミンの日です。
1910年、農芸学者の鈴木梅太郎さんが米ぬかから抽出した脚気を予防する成分にオリザニンと命名しました。
のちビタミンB1のチアミンと同じ物質であることが判明し、「ビタミン」と呼ばれるようになりました。
★昨日から4年2組がランチルーム給食です★
今日の給食 12/11
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
かき揚げ丼
ちりめんじゃこのあえ物
豆乳仕立てのお味噌汁
⭐︎食育メモ・・・ちりめんじゃこ
イワシの稚魚のしらすを釜揚げしたものを「釜揚げしらす」、釜ゆでした後、少し乾燥させたものを「しらす干し」、しっかりと乾燥させたものを「ちりめんじゃこ」と区別します。手軽にカルシウムをとれるので、冷蔵庫に常備しておくといいですね。
今日の給食 12/8
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ごはん
タンドリーチキン
いろどりサラダ
かぼちゃのポタージュ
⭐︎食育メモ・・・タンドリーチキン
タンドリーとは、インド料理で使う「タンドール」という壺型のかまどで焼く料理のことです。タンドリーチキンが有名で、スパイスとヨーグルトに漬け込んだ鶏肉を、タンドールで余分な油を落としながら焼き上げます。
今日の給食 12/7
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
他人丼(豚肉と卵)
せんべい汁
ヨーグルト
⭐︎食育メモ・・・大雪⭐︎
7日は二十四節気のひとつ「大雪」です。大きな雪と書いて「たいせつ」と読みます。「大雪」の時期は、山の峰々は雪をかぶり、平地にも雪が降る頃です。本格的な冬の到来で、動物たちも冬ごもりを始めます。年末に向け、お正月の準備も始まって、何かと慌ただしい時期でもあります。
今日の給食 12/6
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
イカのかりんとがらめ
とりささみのサラダ
じゃこボールと野菜のすまし汁
⭐︎食育メモ・・・イカ
世界消費量の内約半数が日本国内で消費されているほど、日本人はイカが大好きです。イカの代表的な栄養素である「タウリン」はイカのうま味成分で、干したスルメイカの表面にふく粉はタウリンが結晶化したものです。
今日は4年生のセレクト給食でした。
自分でおかずやデザートなどを選び、おいしくいただくことができました。
今日の給食 12/5
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
キャラメル風味の揚げパン
スペイン風オムレツ
シュリンプサラダ
イタリアンスープ
⭐︎食育メモ・・・キャラメル風味の揚げパン
今日の揚げパンは、キャラメル風味の揚げパンです。給食室でひとつひとつ丁寧に揚げたコッペパンにたっぷりのキャラメル風味の粉をまぶしました。
いつもと違う味付けの揚げパン、いかがでしたか。
今日の給食 12/4
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ごはん
さばの文化干し
ごぼうのサラダ
味噌汁
ととやき
⭐︎食育メモ・・・さばの文化干し⭐︎
魚は、肉に比べて低エネルギーで、良質なタンパク質・脂質が含まれています。
血の流れをよくするEPA(エイコサペンタエン酸)や記憶力を高めるDHA(ドコサヘキサエン酸)が含まれています。
お箸を上手に使って魚を綺麗に食べましょう。
今日の給食 12/1
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ごはん(ふりかけ)
鶏肉の味噌風味焼き
きんぴら
田舎汁→原材料の関係で味噌汁に変更になりました。
フルーツ杏仁風プリン
⭐︎食育メモ・・・師走⭐︎
今日から12月、師走です。
日本には昔から年末になると、お寺のお坊さんに自宅まで来てもらい、お経を唱えてもらう習慣がありました。
そのため、年末が近づくとあちこちから依頼が来るお坊さんは、東西を行ったり来たりと大忙しになります。
その様子を見て「師が馳せる」から「師走」となりました。
今日の給食 11/30
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
えびとトマトのクリームパスタ
キャベツとりんごのサラダ
お米のババロア
⭐︎食育メモ・・・りんご⭐︎
今日のサラダにはりんごは入っています。
りんごは紀元前6000年にトルコで登場した最古のくだものです。
りんごの皮にはりんごポリフェノールという成分がたくさん含まれています。
りんごはなるべく皮をむかずに食べましょう。
今日の給食 11/29
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ごはん
豚肉とニンニクの芽炒め
ショーロンポー
春雨スープ
⭐︎食育メモ・・・いい肉の日⭐︎
11月29日は語呂合わせで「いい肉の日」です。
全国有数の肉用牛の産地である宮崎県の「よりよき宮崎県牛づくり対策協会」が制定しました。
毎月29日も肉の日で外食産業では様々なイベントが行われています。
今日の給食 11/28
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ごはん
マグロかつ
きのこの和風和え
どさんこ汁
ゼリー
⭐︎食育メモ・・・きのこ⭐︎
香り松茸、味しめじという言葉がありますが、しめじのおいしさの秘密は、旨み成分のグルタミン酸が含まれているからです。
グルタミン酸は昆布に多く含まれていて、しめじにも同じ成分が含まれています。
今日の給食 11/27 ★4年1組がランチルーム給食★
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ごはん
肉団子の甘酢あんかけ
ひじきのサラダ
ワンタンスープ
⭐︎食育メモ・・・ひじき⭐︎
ひじきは3月から5月に収穫されます。
細長い茎の部分と葉や芽のように出ている部分を分けて乾燥したものが出回ります。
栄養価の高い、黒い色の食品を選んで食べましょう。
他にも黒すりごま、黒豆、きくらげ、のりなどがあります。
今日から4年1組がランチルーム給食です
自分で席を決めて座って給食を食べました!
今日の給食 11/24
⭐︎今日の給食⭐︎ 和食の日・赤飯の日
牛乳
赤飯
白身魚のゴマ味噌焼き
ほうれん草のあえ物
いものこ汁
⭐︎食育メモ・・・和食の日⭐︎
今日は和食の日です。
平成25年に「日本人の伝統的な食文化」がユネスコの無形文遺産に登録されました。
無形文化遺産とは、芸能や伝統工芸技術などの形のない文化のことです。
今日の給食 11/22
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
芳賀町梨カレー
サラダ
アセロラゼリー
⭐︎食育メモ・・・勤労感謝の日⭐︎
23日は勤労感謝の日です。
毎日の食事にはたくさんの人の手がかけられています。
動物や植物の命をいただいて自分の命を繋いでいます。
食べ物を無駄にすることはその命を、また色々な人の働きを無駄にすることになります。
食事は感謝の気持ちもっていただきましょう。
今日の給食 11/21
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ハンバーガー
サラダ
クリームシチュー
⭐︎食育メモ・・・小雪⭐︎
明日、22日は二十四節気のひとつ、小さい雪とかいて「小雪(しょうせつ)」といいます。
木々の葉っぱが落ち、山には初雪が舞う頃です。
「小雪」とは冬とはいえまだ雪はさほど多くないという意味で、冬の入り口にあたります。
今日の給食 11/20 ★6年2組ランチルーム給食★
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ピーマンピッコロライス
アンサンブルエッグ
スープ
巨峰ゼリー
⭐︎食育メモ・・・ピッコロライス⭐︎
ピッコロライスとは、いろとりどりのピーマンやパプリカをコロコロした角切りにカットしてスパイシーに味付けをしたごはんです。
⭐︎今日から6年2組がランチルームでの給食になります⭐︎
おかわりをする姿がたくさん見られました
今日の給食 11/17 ⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎
今日の芳賀町産の食材は米・もち麦・にんじん・冬瓜・さつまいもです
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
もち麦ごはん
親子煮
さつまいものオレンジ煮
※今日は特別にさつまいものオレンジ煮が出ました
1・2年生が収穫したさつまいもと校長先生が収穫したユズを使って作りました
冬瓜スープ
⭐︎食育メモ・・・食料自給率⭐︎
食料自給率とは、国内で食べている食べ物のうち、どれくらい国内で作っているかを示す割合です。
学校給食では、地場産物の活用促進が図られています。
地場産物を使った各地の郷土料理や伝統料理が献立に積極的に導入されています。
今日の給食 11/16⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎
今日の芳賀町の食材は米・もち麦・里芋・カボチャ・大根・ねぎ・にんじん・さつまいも・油揚げです。
さつまいもは芳賀南小の1−2年生が収穫したものです
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
もち麦ご飯
モロの照り焼き
芳賀町サラダ
田舎汁
みかん
6年生は太文字のメニューをそれぞれセレクトしました
いかのカレーマヨ焼き
コーンポタージュ
野菜とくだもののゼリー
ジョアプレーン
ジョアブルーベリー
今日は6年1組、6年2組がランチルームでセレクト給食でした。
たくさんおかわりをしてくれました
⭐︎今日の食育メモ・・・モロ⭐︎
今日はモロの照り焼きです。
モロは豚肉や鶏肉に比べて「高タンパク・低カロリー・低脂肪」であり、乳幼児から学童期にかけて脳の発達に必要な「DHA」が多く含まれています。
ヘルシーで栄養満点な食材です。
今日の給食 11/15 ⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎
今日の芳賀町の食材は米・もち麦・大根(葉)・ねぎ・にんじんです。
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
もち麦ごはん
ピリ辛四川豆腐
中華和え
⭐︎食育メモ・・・七五三⭐︎
11月15日の七五三は、七歳、五歳、三歳の子どもの成長を祝う日本の年中行事です。
これまで無事に成長したことに感謝し、今後も健やかであるようにお参りします。
千歳飴の千歳は千年という意味で、子どもの健康と成長を願い「長く伸びる」という意味と延命長寿を願う意味が込められています。
今日の給食 11/14 ⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎
今日の芳賀町の食材は米・もち麦・里芋・大根・ねぎ・にんじんです
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
もち麦ごはん
鶏肉の味噌風味焼き
じゃこ和え
スープ
ヨーグルト
⭐︎食育メモ・・・芳賀町いっぱいウィーク⭐︎
芳賀町では、地元農家の方と定期的に地産地消会議を行なっています。
旬の野菜や作付け状況を知り、毎日新鮮で美味しい野菜が届きます。
感謝していただきましょう。
今日の給食 11/13 ⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎
今日の給食では芳賀町産の作物をたくさん使用しています
米(芳賀南小学校5年生収穫)・もち麦(芳賀町産)・カボチャ(芳賀町産)・大根(芳賀町産)・にんじん(芳賀町産)・梨(芳賀町産)・さつまいも(芳賀南小学校1−2年生収穫)
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
豚丼
味噌汁
芳賀町産梨(王秋)
⭐︎芳賀町いっぱいウィーク⭐︎
今日から1週間は「芳賀町いっぱいウィーク」となります。
地元芳賀町で採れた新鮮な野菜や果物をふんだんに使った献立となります。
今日から6年1組がランチルーム給食となります
今日の給食 11/10 ★図書コラボ給食★
11月11日の「チーズの日」にちなんだ本が給食とコラボしました
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ご飯
鶏肉のチーズ焼き
梅風味のツナサラダ
ミネストローネ
⭐︎食育メモ・・・小春日和⭐︎
小春日和とは、冬の初めのぽかぽか暖かい日のことを言います。
冬の寒さが本格化する前に、ふと訪れる穏やかで春のような晴天のこと。
冬も半ば以降になると、同じような日でも「冬日和」と別の名で呼ばれます。
今日の給食 11/9 ★図書コラボ給食★
★今日は2冊の本がコラボしています★
※今日の給食の栗おこわには1・2年生が収穫したさつまいもも入っています。
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
栗おこわ(ごましお)
あじフィーレフライ
ワカメサラダ
かきたま汁
⭐︎食育メモ・・・栗⭐︎
今日は栗おこわです。
栗にはビタミンCが豊富に含まれています。
栗のビタミンCは、じゃがいもと同じようにデンプン質に包まれているため、加熱しても壊れにくいので、風邪予防にもなります。
今日の給食 11/8 ★図書コラボ給食★
今日はいい歯の日にちなんだ本とのコラボ給食です
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ご飯
いわしのおかか煮
春雨サラダ
ピリ辛豚汁
ぶどうグミ
⭐︎食育メモ・・・立冬⭐︎
今日は二十四節気のひとつ「立冬」です。
立冬とは、この日から立春までが暦の上で冬となります。
木枯らしが吹き冬の訪れを感じる頃です。
太陽の光が弱まって日が短くなり、木立の冬枯れが目立つようになります。
木枯らしが吹くのは、冬の気圧配置になった証拠です。
今日の給食 11/7 ★図書コラボ給食★
今日は3冊の本がコラボしています★
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
黒米粉パン
鶏肉のパン粉焼き
マリネ
スープ
⭐︎食育メモ・・・米粉パン⭐︎
今日のパンは米粉パンです。
日本発祥の米粉パンはしっとりもちもちとした食感が特徴です。
小麦粉のパンとの違いは、グルテンが入っているか入っていないかです。
米粉は小麦粉と比べて必須アミノ酸を多く含みます。
そのため米粉の方が栄養価が高いです。
今日の給食 11/6
⭐︎今日の給食⭐︎ 〜かみかみ献立〜
牛乳
もち麦ご飯
豚肉と牛蒡のかりん揚げ
おひたし
茎わかめのスープ
⭐︎食育メモ・・・かりん揚げ⭐︎
かみかみ献立で大人気の豚肉と牛蒡のかりん揚げは、豚肉を拍子木切りにして、下味をつけて片栗粉をまぶして揚げます。
牛蒡は少し厚めの斜め切りにし、片栗粉をまぶして揚げます。
甘辛いタレを作り、揚げた豚肉と牛蒡をタレに絡めて出来上がりです。
今日は1−2年生が収穫したさつまいもを一緒に揚げてタレに絡めました!
硬めなので良く噛む1品です。
今日の給食 11/2
⭐︎今日の給食⭐︎ 〜かみかみ献立〜
牛乳
高野豆腐のまぜご飯
きびなごのカリカリフライ
ゆかり和え
なめこ汁
⭐︎食育メモ・・・よく噛むこと⭐︎
よく噛むと顎が発達し歯並びが良くなります。
歯並びがよくなると、歯磨きがしやすくなることによって虫歯になりにくくなります。
よく噛むと唾液の分泌が増えます。
唾液は虫歯を予防し、消化を良くする働きがあります。
今日の給食 11/1
⭐︎今日の給食⭐︎ 〜かみかみ献立〜
五穀ご飯
ホッケの文化干し
蓮根サラダ
沢煮椀
⭐︎食育メモ・・・かみかみ献立⭐︎
11月8日はいい歯の日です。
強い歯を作るにはカルシウムをたくさん含んだ食べものを食べましょう。
今日から8日まで、かみかみ献立です。
しっかり噛んで食べましょう。
今日の給食 10/31
⭐︎今日の給食⭐︎ 〜ハロウィン献立〜
ご飯
かぼちゃのハンバーグ
ブロッコリーサラダ
ハロウィンスープ
ハロウィンデザート
⭐︎食育メモ・・・ハロウィン⭐︎
ハロウィンとは、毎年10月31日に行われるヨーロッパを発祥とするお祭りのことです。
もともとは、秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す宗教的な行事でした。
今日の給食 10/30
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ご飯
竜田揚げ
ひじき煮
味噌汁
⭐︎食育メモ・・・かぼちゃ⭐︎
かぼちゃは夏野菜ですが、冬至に食べると風邪予防になると言われています。
それは収穫してからしばらくおいたほうが栄養価が高くなるからです。
昔は食べ物が保存できなかったので、保存がきくかぼちゃを夏に収穫し、冬までじっくり食べていました。
でんぷんを糖にかえる酵素が含まれているためで、保存したほうが美味しくなるのです。
今日の給食 10/25 〜1年生セレクト給食〜
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ごはん
鶏肉の味噌風味焼き
かぼちゃサラダ
のっぺい汁
湘南ゴールドゼリー
⭐︎1年生セレクト⭐︎
豚肉の香味焼き
ブロッコリー和え
冷凍りんご
ジョア マスカット
ジョア ストロベリー
文字色が変わっているものをそれぞれセレクトしました
今日は1年生セレクト給食でした
自分で選んだおかずやデザートを思い出しながら給食をもらっていました
おかわりもたくさんしましたよ
⭐︎食育メモ・・・のっぺい汁⭐︎
のっぺい汁は古くからある汁物の料理で、根菜や鶏肉、豆腐など具沢山なのが特徴です。
名前の由来は、汁につけられたとろみが餅がとろけたもののようにみえることから名付けられました。
今日の給食 10/24 〜今日から1年生ランチルーム給食〜
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ハヤシライス(ターメリックライス)」
フルーツポンチ
⭐︎食育メモ・・・霜降⭐︎
今日の二十四節気のひとつ「霜降」です。
霜が降りると書いて霜降(そうこう)と読みます。
秋が一段と深まり、朝霜が見られるころ。
朝晩の冷え込みが厳しくなり、日が短くなったことを実感できます。
初霜の知らせが聞かれるのもこの頃で、山は紅葉で彩られます。
⭐︎ランチルーム給食は今日から1年生です⭐︎
クラスで利用するのは初めてでしたが、大きなトラブルなく過ごせました
おかわりを積極的にする姿がたくさん見られて嬉しかったです
今日の給食 10/23
⭐︎今日の給食⭐︎ 〜お月見献立〜
牛乳
ご飯
お月見スコッチエッグ
こんにゃくサラダ
塩けんちん汁
お月見デザート(大福)
⭐︎食育メモ・・・十三夜⭐︎
今年の10月27日は十三夜です。
旧暦の9月13日のお月見のことで、旧暦8月15日の十五夜の後に巡ってくる十三夜をさしています。
綺麗な月をゆっくり眺めてみましょう。
今日の給食 10/20
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ご飯(芳賀南小学校 5年生が収穫したお米です)
納豆
すき焼きふう煮物
味噌汁
⭐︎食育メモ・・・運動会前の食事⭐︎
運動会前日は、脂質を控えめにして炭水化物を多く含む食事をとり、しっかりとエネルギーを蓄えましょう。
日頃から食べ慣れている料理や食品を選び、体調を整えて勝利を目指しましょう!
今日の給食 10/19
⭐︎今日の給食⭐︎ 〜はがまるくんランチ〜
牛乳
はがまるくんきのこカレー
芳賀町サラダ
⭐︎食育メモ・・・はがまるくんランチ⭐︎
毎月19日は「食育の日」です。芳賀町の給食では、19日前後に「はがまるくんランチ」を設け、芳賀町や栃木県産の食材をたくさん使った給食を提供します。
今月は、お米、ジャガイモ、なす、かぼちゃ、里芋、冬瓜、かき菜、梨が芳賀町産になっています。
今日の給食 10/18
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
三食丼(たまごそぼろ・鶏そぼろ・ごまあえ)
ピリ辛汁ビーフン
シャーベット
⭐︎食育メモ・・・運動会前の生活⭐︎
体調を整えるために、規則正しい生活をして、朝ごはんをきちんと食べましょう。
朝ごはんを抜いてしまうと、脳のエネルギー源が不足してしまい、力を発揮することができません。
早寝早起き朝ご飯の習慣を身につけて運動会に備えましょう。
今日の給食 10/17
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
アップルチップのパン
鱈のトマトクリーム煮
イタリアンサラダ
⭐︎食育メモ・・・アップルパン⭐︎
今日はりんごチップの入ったパンです。
りんごは6000年前にトルコで登場した最古の果物です。
りんごの皮にはポリフェノールという成分がたくさん含まれています。
りんごはなるべく皮をむかずに食べましょう。
今日の給食 10/16
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ジャンバラヤ
チーズオムレツ
いろどりサラダ
梨(にっこり)
⭐︎食育メモ・・・ジャンバラヤ⭐︎
ジャンバラヤはスペイン料理のパエリアに起源があります。
庶民的な料理で唐辛子を使うことが多く、ガンボと並んでケイジャン料理ととばれるアメリカルイジアナの代表的な料理です。
今日の給食 10/13
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
さつまいもごはん
切り干し大根の炒め煮
彩り野菜のたまごやき
味噌汁
⭐︎食育メモ・・・さつまいもの日⭐︎
江戸時代、さつまいもの産地として知られていた埼玉県の川越が、江戸から十三里のところにあたるため「十三里」とよばれるようになりました。
1987年川越いも友の会が旬にあたる10月13日を「さつまいもの日」と定めました。
今日の給食 10/12
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
カレーうどん
えびしゅうまい
棒棒鶏サラダ
豆乳入りプリン
⭐︎食育メモ・・・豆乳の日⭐︎
10月12日は豆乳の日です。
12を豆乳と語呂合わせ読みし、この日を「豆乳の日」としました。
豆乳は大豆を原料とし、豆腐を固める前の状態を言います。
今日は豆乳入りのプリンでした。
今日の給食 10/11
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ご飯
バサザンギ揚げ
辛子和え
どさんこ汁
ヨーグルト(無償提供)
⭐︎食育メモ・・・お米という字⭐︎
みなさんは、器に残ったご飯粒をどうしていますか?
「一粒残らず食べているよ!」という人は素晴らしいです。
「米」という漢字を分解すると八十八という漢字になります。
お米を作るには八十八の手間が必要なのでこの字になったそうです。
農家の方の手間を思い、感謝して、最後の一粒まで大切に食べましょう。
今日の給食 10/10 (目の愛護デー)
⭐︎今日の給食⭐︎ 目の愛護デー
牛乳
豚丼
モロナゲット
さつま汁
ブルーベリーゼリー
⭐︎食育メモ・・・目の愛護デー⭐︎
10月10日は「目の愛護デー」です。
目に良い食べ物として、ビタミンAをたくさん含んだ「にんじん」や「かぼちゃ」など、色の濃い野菜があげられます。
ビタミンAが不足すると、暗いところで目が見えにくくなる「夜盲症」という病気になってしまいます。
ブルーベリーの紫色素に含まれるアントシアニンは、視力回復の効果があります。
今日の給食 10/6
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
韓国風手巻き寿司
(焼肉カルビ・ツナ・のり)
キムチスープ
⭐︎食育メモ・・・甘露⭐︎
8日は二十四節気のひとつ「甘露」です。
甘露とは冷たい露のむすぶころ。
秋もいよいよ本番。
菊の花が咲き始め、山の木々の葉は紅葉準備に入ります。
稲刈りもそろそろ終わる頃になります。
今日の給食 10/5
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
ご飯
家常豆腐
茎わかめのスープ
抹茶プリン
⭐︎食育メモ・・・家常豆腐⭐︎
家常豆腐とは、中国四川省の家庭料理です。
漢字では「家」に日常の「常」で家常(チャージャン)と書きます。
家常とは、家庭風景や家にありふれたという意味があり、家で常に食べる豆腐料理ということからこの名前が付いたと言われています。
麻婆豆腐に少し似ていますが、豆腐ではなく、豆腐を揚げた生揚げを使うのが特徴です。
今日の給食 10/4
⭐︎今日の給食⭐︎ >* ))))><いわしの日>* ))))><
牛乳
ご飯
いわしの蒲焼
さつまいもと切り昆布の煮物
かきたま汁
⭐︎食育メモ・・・鰯の日⭐︎
今日は10月4日の語呂合わせで、「いわし」の日です。
朝夕は涼しくなり、風はすっきりした秋風、空にはいわし雲ですね。
いわし雲は漁師たちが、いわしの大量の兆しとしていたそうです。
今日はいわしの蒲焼にしました。
今日の給食 10/3
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
いちごクリームサンド
えびグラタン
ミネストローネ
⭐︎食育メモ・・・食事の挨拶⭐︎
みなさんは学校だけでなく、家や外食の時にもきちんと食事の挨拶をしていますか?
食事の前や食事の後の挨拶には、食事を用意してくれる人たちや生き物への感謝の意味があります。
心をこめて「いただきます」や「ごちそうさま」が言えるといいですね。
今日の給食 10/2
⭐︎今日の給食⭐︎
牛乳
きのこおこわ
だし巻き卵
ごまマヨ和え
味噌汁
かぼちゃマフィン
⭐︎食育メモ・・・神無月⭐︎
10月になりました。
10月は神無月といって、全国にいる八百万の神様が島根県の出雲大社に一斉に集まります。
そのため神無し月と呼ぶ由来となりました。
五穀豊穣のお礼参りも終わり、神様にとって会議に出向く絶好の機会だったのかもしれません。