2015年11月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・親子丼・みそけんちん汁・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（宮崎）　卵（千葉）　人参（千葉）　糸みつば（静岡）　小松菜（千葉）　玉葱（北海道）　ごぼう（茨城）　大根（茨城）　ねぎ（青森）　里芋（千葉）　オレンジ（オーストラリア）　

みなさんは手洗い、しっかりしていますか。手はいろいろなものを触るため、汚れやすいところです。水だけで洗うよりも、石けんを使って洗った方が、落ちやすくなります。かぜやインフルエンザ、食中毒予防にしっかり手洗いしましょう！

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・レバニラ炒め・春雨スープ・バナナ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　ピーマン茨城）　人参（千葉）　小松菜（千葉）　もやし（栃木）　ねぎ（千葉）　バナナ（フィリピン）

今日はレバーとにらを炒めました。レバーは鉄の代名詞のような食品ですが、ビタミンＡもたくさん含まれています。良質なたんぱく質の供給源としても貴重で、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ビタミンＣ、さらにストレスへの抵抗力をつけるパントテン酸、脳の活性化や味覚の正常化に働く亜鉛など、不足しがちな栄養素も含まれています。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・鮭のごまみそ焼き・じゃが芋のきんぴら・すまし汁・みかん

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鮭（北海道）　豚肉（千葉）　わかめ（三陸）　人参（我孫子）　さやいんげん（北海道）　糸みつば（静岡）　えのきだけ（長野）　ねぎ（我孫子）　みかん（愛媛）　じゃが芋（北海道）

今日は和食の日、和食文化を守り、伝えていくことの大切さについて考える日です。
和食の基本は「だし」、だしをきかせたすまし汁を給食で出しました。
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＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・スープスパゲティ・もやしのカレーサラダ・アップルケーキ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　卵（千葉）　わかめ（三陸）　人参（千葉）　ピーマン（茨城）　玉葱（北海道）　エリンギ（長野）　もやし（栃木）　きゅうり（茨城）　りんご（青森）

今日は残菜ゼロの日です。

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・鶏ごぼうご飯・焼きししゃも・ごま和え・豆腐のみそ汁・オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳（千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　鶏肉（岩手）　ししゃも（アイスランド）　わかめ（三陸産）　人参（千葉）　さやいんげん（北海道）　小松菜（千葉）　ごぼう（茨城）　もやし（栃木）　キャベツ（千葉）　ねぎ（千葉）　オレンジ（オーストラリア）

脳の栄養のタイムリミットは１２時間。朝ごはんをぬいたまま登校してしまうと午前中の授業では集中力や記憶力が低下してしまうことになります。朝ごはんをしっかり食べて元気に１日をスタートさせましょう。