2016年10月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・白身魚のねぎソースがけ・すき昆布の煮付け・白菜と油揚げのみそ汁・柿

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　ホキ（ニュージーランド）　昆布（三陸）　わかめ（三陸）　人参（北海道）　小松菜（千葉）　ねぎ（青森）　干し椎茸（九州）　白菜（長野）　えのきだけ（長野）　柿（和歌山）

「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほどビタミンＣ、カロテンが豊富に含まれています。