2016年10月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・レバニラ炒め・春雨スープ・みかん

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　レバー（茨城）　ピーマン（茨城）　にんじん（北海道）　小松菜（千葉）　にら（茨城）　もやし（茨城）　ねぎ（千葉）　干し椎茸（九州）　たけのこ（九州）　みかん（和歌山）

　今日は成長期に大切な鉄をたっぷり含んだレバーを使った炒め物です。