2016年5月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳・煮干し・ご飯・豚肉とごぼうのつくね・茎わかめのあえ物・きゃべつと油揚げのみそ汁・グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳（北海道・青森・秋田・岩手・山形・宮城・群馬・栃木・茨城・千葉）　煮干し（瀬戸内）　米（我孫子）　豚肉（千葉・茨城）　鶏肉（岩手）　大豆（青森）　茎わかめ（韓国）　わかめ（三陸）　にんじん（徳島）　小松菜（千葉）　ごぼう（青森）　玉葱（佐賀）　大根（千葉）　キャベツ（神奈川）　えのきだけ（長野）　グレープフルーツ（アメリカ）

今日は豚肉とごぼうのつくねです。ごぼうには食物繊維がたっぷり含まれています。